أفضل علاج للصداع

يمكن أن يكون مختلفا - ضوء، وحرق، ينبض، مملة، والضغط و إكسروسياتينغلي لزج.يأتي عندما تحب، يترك - إذا كانت تريد، وقالت انها يمكن أن تبقى لمدة يوم أو يومين، وربما لمدة أسبوع.لا أحد يستطيع أن يقول بالضبط أين يأتي من والسبب في الأمر بالنسبة لك.

اليوم، هو الرفيق المستمر لمعظم الناس.والأسباب التي تؤدي إلى ذلك يمكن حسابها بعشرات.طرق للتعامل معها أمر من حجم أكثر من ذلك.ومع ذلك، هذا الضيف غير المدعو يمكن أن تأتي بسهولة إلى أي شخص - الجنس والعمر والتعليم ولون البشرة أو الوضع الاجتماعي ليست ذات أهمية.

لهزيمة خصمك - تحتاج إلى معرفته في شخص.دعونا نتعرف على: الصداع هو آفة مقيم حديث من المدن الضخمة.وقد قدر عشاق الإحصاءات أن حوالي 10٪ فقط من الناس الذين يعيشون على الأرض ليسوا على دراية بالصداع.لماذا الصداع، وكيفية وقف هذا الألم، وكيفية التأكد من أنها لا تظهر أطول فترة ممكنة؟وقد أدرجت هذه القضايا على جدول الأعمال لسنوات عديدة بين المتخصصين في شركات الأدوية الكبرى والمعالجين وأخصائيي الأعصاب والمواطنين العاديين الذين يريدون العثور على الإغاثة من التعذيب.

قبل أن نبدأ في البحث عن علاج عالمي للصداع، يجب أن يقال بضع كلمات عن الأسباب التي تسبب الألم.متخصصون كل مجموعة متنوعة من الأسباب التي تسبب الصداع، وتنقسم إلى مجموعتين: الصداع نتيجة / أعراض مرض آخر والصداع - كمرض مستقل.في النصف الإناث الإنسانية صداع - لذلك، كقاعدة عامة، واضطرابات الأوعية الدموية، وأمراض الرجال، وسبب ذلك بشكل رئيسي من قبل اعتلال أو إصابات.من بين أسباب الصداع الجدير بالذكر إرهاق والإجهاد، نقص الأكسجين، وتغيرات الطقس والعواصف المغناطيسية، واستخدام الكحول، ودخان التبغ، الخ الصداع قد يسبب أيضا اختلالات الأوعية الدموية -. . تشخيص نصف جيدة للبشرية.

العلاج الأكثر بسيطة وبأسعار معقولة للصداع هو حبوب منع الحمل التي هي في كل مجلس الوزراء الطب المنزل.هناك مجموعة كاملة من العقاقير الصيدلانية، والتي تسمى: الأدوية للصداع.ومع ذلك، ينبغي أن يوضع في الاعتبار أن الاستخدام المنتظم للمسكنات هو الادمان ولا تأتي من خلال وقت الإغاثة المرجوة.وبالإضافة إلى ذلك، وهذه حقيقة معروفة هي "باقة" من الآثار الجانبية - اضطرابات في الكلى والكبد، والتغيرات في تكوين الدم، أمراض مختلفة من المعدة، وانخفاض مناعة.

لذلك، يجب أن لا تتسرع في فتح مجموعة الإسعافات الأولية - علاج فعال للصداع يمكن العثور عليها ليس فقط هناك.توافر وبساطة قرص يمكن أن يؤدي إلى عواقب لا يمكن التنبؤ بها.توصيات القليلة

التي يمكن أن تتحول بعيدا عن صداع:

1. بسيطة جدا، والغريب، وسيلة انتصاف فعالة للصداع.صب الماء العادي في كوب وببطء شربه( حوالي 15 رشفات).بعد ذلك، تحتاج إلى الاسترخاء الجسم والبقاء في مثل هذه الدولة لبضع دقائق.

2. التدليك من الصداع هو وسيلة ثبت لآلاف السنين.في العصور القديمة، حقق المتخصصين الصينيين نجاحات لا تصدق، وذلك باستخدام تدليك بعض النقاط لعلاج الأمراض المختلفة.إيلاء الاهتمام: الصحافة والتدليك بعناية، دون جهود جادة.

• الخطوة 1: في قاعدة الجمجمة، والعثور على أخدود تقع بين اثنين من عضلات العمودية من الرقبة.بعد ذلك، رمي الظهر الرأس، أغمض عينيك وتدليك نقطة مع الإبهام الخاص بك لعدة دقائق.
• الخطوة 2: باستخدام المؤشر والإصبع الأوسط، تحتاج إلى الضغط لأسفل على النقاط تحت عظام الخد التي هي على خط العين.لا تدليك لأكثر من دقيقة.
• الخطوة 3: تحديد تدليك نقطة أخرى: على مسافة سنتيمترين من النخيل إلى الرسغ.أصابع يد واحدة تدليك هذه النقطة لمدة دقيقة، ثم تغيير اليدين.إذا فعلت بالطريقة التي تريدها - صداع تنحسر دون "المدفعية لوحي".

3. الماء الساخن كبديل لعلم الصيدلة.الصداع يمكن أخذ حمام ساخن أو فقط ترتفع القدمين لمدة 15 دقيقة.

4. العلاج الشامل للصداع: النوم الصوت جيدة( لا يقل عن 8 ساعات)، وعدم والسجائر والكحول، وممارسة التمارين الرياضية المعتدلة والنظرة الإيجابية للحياة - وصفة أن "تخويف" الصداع لا يزال في الطريق إلى منزلك.مع هذا الموقف الحيوي، كنت ببساطة لا ترغب في ذلك.