النظام الغذائي مع ميوماس الرحم
في تطور الأورام الليفية الرحمية، قد تكون التغيرات في حالة المرأة غائبة.الأعراض الأكثر شيوعا للمرض يظهر الاضطرابات في الدورة الشهرية.وتشارك العديد من العيادات في أساليب المحافظة على علاج ميوماس الرحم دون تدخل جراحي.نجاح العلاج يعتمد على النظام الغذائي.
- النظام الغذائي للميوم الرحم يتم مع التركيز على كمية كبيرة من الألياف.الحبوب الكاملة من الحبوب هي أساس التغذية.السليلوز له تأثير مفيد على تطبيع مستويات هرمون الاستروجين.أغنى مصدر للألياف نخالة الحبوب، لذلك فمن المفيد جدا إضافتها إلى النظام الغذائي للنساء مع الرحم الورم.الفاصوليا والبازلاء والأرز الأسود والمشمش المجفف هي المكونات الإلزامية من الأطباق المطبوخة.
- ينبغي إثراء تغذية ميوماس الرحم مع المكسرات من أنواع مختلفة.بالإضافة إلى الألياف، والمكسرات توريد الجسم مع الأحماض الأحادية غير المشبعة الأحادية والمعادن والفيتامينات.
- زيادة عدد المواد المضادة للاكسدة في الجسم، بما في ذلك حمض الاسكوربيك، الليكوبين، ß كاروتين وفيتامين E. يتم عرض مجموعة منفصلة من المواد المضادة للاكسدة في شكل بيوفلافونويدس.الليكوبين غنية بشكل خاص في الطماطم والبطيخ.تم العثور على تركيبات ناجحة من مضادات الأكسدة في التوت الطازج والفواكه.البرقوق، النبق البحر، الرمان، العنب سوف تثري إلى حد كبير الجدول الغذائية.الشاي الأخضر في التكاليف الاقتصادية سيجلب فوائد كبيرة.مكونات الصويا لها خصائص الشفاء في هذه الحالة.
- سوف يكتمل النظام الغذائي لورم الرحم إذا كنت تشمل منتجات الألبان منزوع الدسم في النظام الغذائي الخاص بك.فمن في دهون الحليب بكميات كبيرة، وهناك حمض اللينولينيك.في الدراسات الحديثة المتعلقة بأمراض فئة الأورام، حمض اللينولينيك، وقد تم إيلاء الكثير من الاهتمام.
- النظام الغذائي للاورام ليفية في الرحم وتشمل قائمة صلبة من ryb. Osobogo البحرية الجدير بالذكر هي تلك الأنواع التي لم تعد تحتوي على أوميغا 3 والأحماض الدهنية المفيدة.وتشمل القائمة سمك السلمون والماكريل والسردين والرنجة والتونة.
- استخدام بذور الكتان مهم لصحة كل امرأة، بغض النظر عن حالة الجسم.يحظر خبراء التغذية المنتجات الطبية والمنتجات مع بذور الكتان فقط مع التهاب المرارة الحاد والإسهال والقرنية الملتهبة للعين.
- النظام الغذائي للميوماس الرحم يعطي الفيتامينات دور المنظمين للدورة الشهرية.يكمن النهج المهني في حقيقة أنه خلال المرحلة الأولى في النظام الغذائي تسود كثيرا من الفيتامينات من مجموعة B. هذا التخصيب الكبد الحبوب، والحبوب والأرز والمكسرات المختلفة، الحليب، صفار البيض واللحوم والأسماك والفواكه والبقدونس والسبانخ والبازلاء، والهليون، الأفوكادو، الحمضيات.في المرحلة الثانية من موقف دورة الحيض تختلف، وزيادة كبيرة في نسبة من الفيتامينات A، C و E. وهناك العديد من البروكلي، السبانخ، البازلاء الخضراء، ونبتت حبوب القمح نخالة الحبوب والذرة والبيض والجزر والمشمش واللبن والقشدة ويترك السلطة.الأورام الليفية الرحمية
، موانع
- النظام الغذائي للمرأة مع العضلية الرحم، والحد من تناول الكربوهيدرات بشكل صارم إلى الحد الأدنى من المستوى المسموح به.رعاية استهلاك الدهون الحيوانية.فمن المستحسن أن جرعة تماما من الملح في الطعام، لرفض وصفات لطهي الأطباق حار.
- تم تصميم النظام الغذائي لتجنب الإفراط في تناول الطعام، وخاصة في وقت النوم.لتناول الطعام من المقرر أن معظم الطعام ذات السعرات الحرارية العالية في منتصف اليوم.ويوصى بوجبة الإفطار الأولى قبل الساعة 10 صباحا، والعشاء قبل وقت طويل من النوم، حتى الساعة 18:00 تقريبا.
ممنوع منعا باتا أن يستحم في الحمامات، وحمامات الشمس بشكل مكثف في الشمس واستخدام سولاريومز في صالونات التجميل.فمن الخطورة أن تفعل تدليك الأعضاء التناسلية في حالة تطور الورم الرحمي.دون مشاركة طبيب أمراض النساء لا يمكنك وصف العلاج الهرموني أو العلاج الطبيعي.