لماذا يصاب الكعب؟

ويعتقد أن الوقت قادر على الشفاء.نعم، فإنه يشفي العديد من الأمراض، ولكن من بينها هناك أولئك الذين لا يخضعون للوقت.لهذه الأمراض، أو بالأحرى، الألم، هو الألم في أعقاب.عندما تظهر، الناس في عجلة من امرنا( لسبب ما لديهم واحد) للذهاب إلى الطبيب وسحب لعدة أشهر، والتغلب على الأحاسيس المؤلمة.ومع ذلك، يشير الألم كعب خصيصا لتلك الآلام التي لا تمر من تلقاء نفسها.ومما يزيد من تفاقم هذه المسألة من حقيقة أن كعب يختبر حمولة ثابتة، لأنهشخص، في الواقع، هو عليه، لذلك يعمل باستمرار على التركيز على الألم.

ما هو كعب للساق؟يجب أن أقول أنها بمثابة نوع من امتصاص الصدمات.الكعب البشري يتكون من طبقة سميكة إلى حد ما من الدهون تحت الجلد والعقبي.عظم الكعب قوي بحيث يمكنه تحمل الأحمال الثقيلة.ولكن المسألة تفاقمت قليلا من حقيقة أنه في كعب هناك عدد من الأوعية الدموية والأعصاب، ولكن أمنهم صغير، لأنكعب نفسه لينة و الاسفنجية.

ومن بسبب هذه الأعصاب أن كعب يضر في بعض الحالات، لأنهالصدمة هو بسيط جدا.تعتبر واحدة من الإصابات الأكثر شيوعا ليكون الكراك أو المسيل للدموع شرائط الجلد جلد كعب من عظم الكعب إلى أصابع القدم ذاتها.مثل هذا الكراك يسمى التهاب اللفافة الأخمصية.هذا المرض هو غدرا لأنه عندما المشي كعب يضر ليس في حد ذاته، ولكن يمكن أن يعطى الألم إلى أجزاء أخرى من الجسم.

كعب التهاب في بعض الأحيان وبسبب ارتداء أحذية مريحة وضيقة، وكذلك التهاب الأوتار في الساقين.وإذا كان هناك وديعة من أملاح الكالسيوم على عظم الكعب، ثم يظهر كعب سبر.يمكن أن يسبب الألم "الأهمية المحلية"، مما يجعلك على بينة من نفسك أثناء المشي.سبب هذا الألم هو الضغط المزمن من العصب من الساق تحت عضلات المثنية.

إذا كعب الألم والقهر، والألم يمكن تحمله بالكاد، والتي تبدأ عادة إلى تطوير في اعتلال الأعصاب، يمكن أن يعطى هذا الألم، وليس فقط في كعب، ولكن أيضا في عضلات الساق وحتى اليدين، فضلا عن التشنج.

إذا كان القدم يختبر الكثير من الإجهاد، فإن هذا قد يكون قريبا آلام حرق في الكعب.هذه الأحمال عادة ما تنشأ في حالة أن الشخص في كثير من الأحيان وللفترات الطويلة يرتدي الأحذية الضيقة في كعب منخفض جدا.

من كل ما سبق يصبح واضحا أن كعب يمكن أن يسمى تقريبا الجزء الأكثر ضعفا من جسم الإنسان.ولذلك، يجب أن تكون محمية ومهذب.إذا كان الكعب يضر، ثم لم يعد من الضروري الانتظار ل "الطقس الجيد"، لذلك يجب عليك طلب المساعدة فورا من الطبيب.لأنه فقط قادر على جعل التشخيص الصحيح ووصف العلاج.ومع ذلك، حتى في هذه الحالة، يجب أن يعرف الشخص أن علاج كعب مريض ليس من السهل جدا.في بعض الأحيان يمكن أن تستمر هذه المعاملة أكثر من شهر واحد.

لذلك، إذا كان كعب يضر، ثم ينصح أول يومين لعلاج ذلك مع مساعدة من البرد.أيتحتاج إلى اتخاذ مكعب الثلج الصغيرة والبدء في القيادة على كعب حتى يصبح خدر.ويوصى هذا النوع من التدليك أن تعقد عدة مرات في اليوم.بعد يومين من هذه الإجراءات، فمن المستحسن أن تحل محل البرد مع الحرارة.أينعلق على قطعة من الجليد كعب على ربع ساعة، ثم راحة لمدة 15-20 دقيقة ثم تطبيقها على أكثر دفئا كعب مملوءة بالماء الساخن.في

إذا آلام الكعب نتيجة لالتهاب اللفافة، في هذه الحالة، يستطيع أن يأتي إلى المعونة من إدراج كعب.يتم إدراج مثل هذه الخطوط الملاحية المنتظمة في الحذاء، حيث يتم رفع كعب فوق حوالي 0.7 سم، وهذا يقلل من الحمل على الانتقال كعب.

وغني عن القول أن أولئك الناس الذين يعانون من آلام كعب، يجب إيلاء اهتمام خاص لأحذيةهم.إذا تم اختيار الأحذية وفقا لجميع القواعد، وهذا سوف يسمح للكعب لتوفير الدعم اللازم وتقليل الحمل على ذلك.