الاكتئاب العميق: علامات وعلاج
الاضطرابات النفسية غالبا ما يكون لها آثار مدمرة على شخص.واحد من هذه الأمراض الخطيرة هو الاكتئاب العميق.
يغير المرض وعي المريض، ويمنعه من العيش والعمل والتواصل مع الناس.وإذا كنت في المراحل الأولى من الاكتئاب يمكنك التخلص من نفسك، ثم يجب أن يعامل شكل عميق فقط بمساعدة طبيب نفسي.
أسباب
المرض يمكن أن تتطور لأسباب عديدة.وهي مقسمة إلى ثلاث مجموعات:
- نفسية - وهذه هي الحالات التي تضر كثيرا في وعي الشخص.ويمكن أن تحدث فجأة، بشكل غير متوقع( وفاة الأحباء، وفقدان المال الكبير أو الممتلكات، والحرب، وكسر مع أحد أفراد أسرته، والعقاب الجنائي).الحدث الذي حدث حرفيا يكسر حياة شخص ويحول الهيكل بأكمله رأسا على عقب.النفسية ليست مستعدة للتغييرات التي حدثت.العامل المدمر يمكن أن يسبب الاكتئاب العميق بعد بعض الوقت من عملها.عقلية بعض الناس لا تصمد أمام الإجهاد مع جدول العمل مرهقة، ورعاية المرضى طريح الفراش، والفقر المستمر.وكثيرا ما يتسبب الاكتئاب الشديد لدى الرجال في مشاكل مالية ومهنية.المرأة - الحياة الشخصية ومشاكل الأسرة.
- لا ترتبط الأسباب الذاتية للاكتئاب العميق بالعالم الخارجي.وهي تتألف من اضطراب التمثيل الغذائي، ويرافقه اختلال التوازن بين الدوبامين والسيروتونين والأدرينالين.هذه العناصر هي الوسطاء الرئيسيين في الجهاز العصبي البشري.مع انخفاض في محتواها في الجسم، والشخص لديه مزاج سيئ غير متوقع والاكتئاب.ذروة الانخفاضات العميقة الناجمة عن العوامل الذاتية يحدث في فترة الخريف والربيع.
- أعراض - الأسباب التي تؤدي إلى ظهور حالة مرضية.وتشمل هذه الأمراض الشديدة، والإصابات، والأدوية.
الاكتئاب العميق لا يتطور في جميع الناس.ذلك يعتمد على استقرار النفس والخصائص الفردية للرجل.
مظهر
تشير بعض الإشارات إلى تطور حالة غير طبيعية.أعراض الاكتئاب العميق تتمثل في مثل هذه المظاهر الخارجية:
- انهيار والتعب يرافقه الأرق.
- اللامبالاة، وعدم الاهتمام في حياتهم اليومية والناس المحيطة بها؛
- المزاج المكتئب باستمرار.
إذا لوحظت مثل هذه العلامات في البشر لأكثر من أسبوعين وتكون ذات طبيعة متزايدة، فإن مساعدة الطبيب مطلوبة.وتستكمل الصورة السريرية مع الاكتئاب العميق من خلال الشروط التالية:
- مع شعور من الشك الذاتي، وعدم استقرار موقفها.
- عدم القدرة على التركيز، أداء العمل العقلي على نفس المستوى.
- ضعف الذاكرة.
- أفكار الانتحار.
- الشعور بالذنب.
- مع شكوك ثابتة؛فقدان الوزن
- .انخفض
- الرغبة الجنسية( أحيانا البرد الكامل والعجز ممكنة).
- الإفراط أو تثبيط المفرط.
- نقص الشهية.
- عدم وجود العاطفة.انتهاك
- من غريزة الحفاظ على الذات.
هذه المظاهر من الاكتئاب تؤدي إلى حقيقة أن الشخص يفقد القدرة على التنشئة الاجتماعية العادية.انه يشعر وكأنه غراب أبيض في المجتمع.يفهم أن هناك شيئا خاطئا معه.
بسبب التثبيط أو المزاج المفرط، يبدأ المريض بعدم التعامل مع العمل، ويتصرف بشكل غير كاف في الفريق.وتتفاقم الحالة المرضية بسبب الفصل.
علامات الذهان من
غالبا ما تستكمل أعراض الاكتئاب العميق بالهلوسة.يمكن أن تكون اضطرابات البصرية، السمعية وحتى الشم في الطبيعة.في كثير من الأحيان يشكون المرضى من أنهم يسمعون الأصوات.
وبالإضافة إلى ذلك، قد يعانون من الاكتئاب العميق من الأفكار الوهمية.في معظم الأحيان الشخص المريض يقول:
- مريض مع مرض رهيب، لا يمكن الاستغناء عنه.
- هو الخاطئ الرهيب؛أصبح
- فقيرة.
- مذنب بجرائم بعيدة المنال؛يشعر
- أن كارثة سيحدث له.
أعراض الذهان هي أيضا سمة من اضطرابات أخرى من الوعي.لذلك، لتحديد المرض، فمن المهم أن نعرف الصورة السريرية بأكملها ككل.
ماذا يجب أن أخشى؟
مع شكل أعمق من الاكتئاب، والشخص هو الاكتئاب باستمرار.نوعية الحياة هو انخفاض كبير، والقدرة على العمل بشكل كامل والراحة - يختفي.تثبيط الفكر وجهاز المحرك يتداخل مع التفاعل مع الآخرين.الفراغ العاطفي لا يوفر فرصة للنظر حقا في النفس من الخارج وتقييم الدولة.
للخروج من الاكتئاب العميق نفسك يكاد يكون من المستحيل، خلال هذه الفترة يحتاج المريض إلى مساعدة طبية عاجلة.في غيابه، يمكن أن يتطور المرض إلى مرض انفصام الشخصية.بعض الناس تطوير الذهان الاكتئابي الهوس.
على خلفية الاكتئاب قد تتطور:
- التهاب الكبد.اضطرابات
- في الجهاز الهضمي.اضطراب الغدة الدرقية
- .
- مرض نقص تروية القلب.
- آلام المفاصل.
- اعتلال.
ما هو خطر الاكتئاب العميق؟يمكن للشخص أن يطور ميلا انتحاريا.رؤية العالم كله في شكل مشوه، العلم الذاتي، عدم الرغبة في إيجاد مخرج، دمار تثير فكرة حفظ الحسابات مع الحياة.
الاكتئاب العميق: ماذا تفعل؟
الناس الذين هم في مثل هذه الدولة مغلقة عاطفيا، لذلك حتى الأقارب لا يمكن أن نفهم على الفور أن هناك شيئا خاطئا مع أحد أفراد أسرهم.ومع ذلك، إذا حدثت صدمة في حياة الشخص أو لوحظ سلوك غريب، فمن الأفضل عدم الانتظار لمظاهر حادة وزيارة الطبيب النفسي.فقط أخصائي سوف تكون قادرة، بعد فهم الأسباب، لتحديد كيفية استخلاص من الاكتئاب العميق المريض الذي هو في هذه الحالة.
يجب عدم الانخراط في العلاج الذاتي، وشرب الشاي النباتي، والمهدئات، والمشي على صانعي الحظ.فقط طبيب نفسي سوف تكون قادرة على فهم ما إذا كان هناك حقا مرض وكيفية علاجه.
التشخيص
يحدد الطبيب وجود الاكتئاب العميق عن طريق الاستجواب( باستخدام اختبارات خاصة) ومراقبة المريض.أعراض وعلاج الاكتئاب العميق ترتبط ارتباطا وثيقا.
إذا تم الخلط بين أحد المتخصصين من خلال أي مظاهر غير نمطية للمرض، فإنه يوجه المريض لإجراء فحوصات إضافية لأطباء آخرين:
- إلى طبيب القلب - لتأكيد أو استبعاد أمراض القلب والأوعية الدموية.
- إلى طبيب أعصاب - لفحص الدماغ( في هذه الحالة، يمكن وصفه تخطيط القلب أو التصوير بالرنين المغناطيسي).
العلاج الدوائي
الطريقة الأكثر فعالية المستخدمة لعلاج الاكتئاب العميق هي استخدام الأدوية.لهذا، يتم استخدام مضادات الاكتئاب.اختيار الأدوية يعتمد على حالة وعمر المريض، فضلا عن مظاهر المرض.
الأدوية المضادة للاكتئاب غالبا ما تستخدم:
- مع عمل نورادرينرجيك( "ميانسيرين")؛مثبطات
- ، ويستند عمل منها على امتصاص السيروتونين( فلوفوكسامين، سيرترالين).سلسلة تيترايكليك
- ( "إيميبرامين"، "أميتريبتيلين").
إذا كان الاكتئاب العميق مصحوبا بحالة القلق، يوصف المهدئ المتوازي.تتم إزالة الأعراض النفسية الجسدية بواسطة الذهان.
وفقا لتقدير الطبيب، يتم تنفيذ العلاج في العيادات الخارجية أو في المنزل.في وجود علامات الانتحارية، ويتم العلاج فقط في المستشفى.
العلاج النفسي
علاج الاكتئاب العميق في النساء والرجال لا يقتصر على تناول الأدوية فقط.مع المريض، والأطباء والمعالجين النفسيين إجراء المحادثات.في جلسات فردية، وتستخدم تقنيات مختلفة:
- التصحيح المعرفي السلوكي.اقتراح
- .
- الاعتقاد.
يهدف العلاج النفسي إلى تغيير موقف المريض للمشكلة التي تسببت في الاكتئاب العميق.يجب أن يتعلم المريض العيش مع ما حدث، والتعامل مع الوضع.
في المراحل النهائية من العلاج، مجموعة والعلاج الأسري نتائج جيدة.بعد الشفاء، ينصح الطبيب المريض حول دورات التدريب التلقائي.وينبغي أن تستخدم من قبل المريض طوال الحياة.
العلاج الكهربائي
المرضى الذين يعانون من الاكتئاب العميق ليست دائما قابلة للعلاج العلاجي.في هذه الحالة، يستخدم الأطباء علاج أكثر جذرية - العلاج الكهربائي.وهو يتألف من تأثير على المريض من التصريف الكهربائية.
الإجراء كما يلي:
- يتم إعطاء مخدر للمريض.يتم جلب أقطاب
- إلى المعابد.
- الأسباب الحالية الاستيلاء، ودائمة تصل إلى دقيقة واحدة.
لتجنب المضاعفات، يتم إجراء فحص كامل للمريض قبل الإجراء.وتستمر الدورة من عشرة إلى ستة عشر جلسة.تبدأ التغيرات الإيجابية بعد أولها.
التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة
من الاكتئاب العميق، يمكن تفرز المريض عن طريق تطبيق المجال المغناطيسي إلى القشرة المخية.هذا الإجراء يساعد على استعادة عمليات التفاعل من الخلايا العصبية.
طريقة التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة غير مؤلم تماما.أنها لا تتطلب التخدير.عدد الدورات يمكن أن تصل إلى ثلاثين.
تمارين بدنية
عندما يبدأ المريض في الخروج من حالة الاكتئاب العميق، فمن المفيد جدا أن يشارك في عملية الانتعاش بشكل مستقل.لهذا، يصف الطبيب تمارين بدنية.
تؤثر الحركات النشطة على نبرة العضلات، وتسبب الجسم في إنتاج الإندورفين.هذه المواد تعمل بنفس الطريقة التي مضادات الاكتئاب.وبالإضافة إلى ذلك، يبدأ المريض في الشعور السيطرة على جسده.وهذا يجعل من الممكن استعادة الثقة بالنفس.
يجب إجراء التمارين البدنية بانتظام.من الناحية المثالية - كل يوم لمدة خمسة عشر دقيقة.
تدابير إضافية
في علاج الاكتئاب العميق، من المهم ليس فقط أن تأخذ بالضبط جميع الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب، ولكن أيضا لتنفيذ توصيات أخرى.وتشمل هذه:
- الراحة الكاملة( النوم لا تقل عن ثماني ساعات في اليوم).
- التغذية المتوازنة في نفس الوقت.
- يمشي يوميا في الشارع، رحلات إلى الطبيعة.
- الشحن، السباحة، لعبة الرياضة.
تحتاج إلى مراقبة كمية من الحلويات تؤكل.خلال الاكتئاب العميق، وعددهم تنفجر على نطاق، وهذا يمكن أن يسبب تطور مرض السكري.
فمن الضروري للقضاء تماما الكحول من النظام الغذائي.استخدامه ممنوع منعا باتا خلال تناول مضادات الاكتئاب، لأن الجمع بينهما يمكن أن تعطي أقوى الآثار الجانبية.وبالإضافة إلى ذلك، والمشروبات الكحولية تفاقم إلى حد كبير حالة المريض.على خلفية متلازمة مخلفات، والاكتئاب يقوي فقط ويتطور أسرع وأقوى.
جيد جدا، إذا كان خلال تطور المرض المقبل للمريض يكون الشخص المقرب، واتخاذ القرارات بالنسبة له.بعد الاكتئاب العميق، يصبح المريض غير مبال، وقال انه غير قادر على تحديد الأولويات وتحديد لحظات مهمة لنفسه في الحياة.
الوقاية
بعد الخروج من الحالة المرضية، يجب اتخاذ جميع التدابير لضمان الحفاظ على الاستقرار العاطفي.لهذا فمن الضروري:
- لاستبعاد من دائرة الاتصال الناس غير سارة، مما تسبب في السلبية؛
- لتطوير علاقة داعمة.
- لقيادة طريقة نشطة اجتماعيا من الحياة.
- للامتثال للنوم.
- إتقان تقنية الاسترخاء.
- لإقامة علاقات مع ذويهم والأقرباء؛
- للقتال مع هجمات التفكير السلبي.
- لتجنب الإجهاد، والإحباط، يناسب هستيري؛
- لقيادة أسلوب حياة صحي.
- رعاية نفسك.
- بدء حيوان.
- المشي.
- العثور على هواية.
إذا، على الرغم من الامتثال لجميع التوصيات، تعود الحالة المرضية، لا تترددوا في الاتصال المتخصصين.إن الحاجة إلى المساعدة لا تعني الضعف أو انعدام القيمة.حالات مختلفة في الحياة تسبب ضررا شديدا على النفس، والجسم لا يمكن دائما التعامل مع الاكتئاب الشديد من المرة الأولى.ومن شأن تقديم المساعدة الطبية في الوقت المناسب أن يساعد على التخلص من الحالة غير الطبيعية والعودة إلى الحياة الكاملة الطبيعية.