كيفية جعل المعدة العمل: الأدوية والعلاجات الشعبية

كيفية جعل المعدة العمل؟هذا هو السؤال الذي يقلق كل يوم المزيد والمزيد من الناس.بعد كل شيء، وأمراض الجهاز الهضمي ليس فقط لها تأثير سيء على صحة الكائن الحي كله، ولكن أيضا يؤدي إلى عدم الراحة والألم.قبل تنظيف المعدة واتخاذ التدابير الصحية، وفهم لماذا نشأت هذه المشكلة.

أعراض "المعدة كسول"

بمجرد توقف المعدة، يمكنك أن تلاحظ على الفور ظهور أعراض غير سارة، والتي سوف تنمو فقط مع مرور الوقت.تأكد من إيلاء الاهتمام لهم، وخاصة إذا كان الألم يحدث في الطفل.

النظر في العديد من الأعراض التي تشير إلى أن المعدة الخاصة بك توقف:

• يشعر أثقل في البطن.
• الغثيان، والنفخ من تجويف البطن.
• آلام أو ألم حاد في أسفل البطن.

ومع ذلك، ليست هذه هي علامات فقط من أمراض المعدة.لكنها الأكثر شيوعا.وبطبيعة الحال، يمكن القضاء على هذه المشكلة في المنزل، ولكن حتى في هذه الحالة فمن المستحسن أن تذهب إلى الطبيب.هناك حالات عندما توقف المعدة له نتيجة قاتلة.

أسباب مرض

كيفية جعل المعدة العمل؟هذه المهمة ليست سهلة.ولكن من الأصعب معرفة الأسباب التي تسبب هذا المرض غير السار.والأكثر شيوعا هو سوء التغذية.ويؤكد أطباء الجهاز الهضمي هذه المعلومات.أولا ستلاحظ كيف تبدأ المعدة في "الدمدمة"، وبعد ذلك هناك الغثيان والألم في البطن.

إذا كنت في كثير من الأحيان العار، وتناول الكثير من الأطعمة الدهنية، وأيضا أمراض الفم والأسنان، ثم لا يفاجأ في ظهور الأعراض السلبية.في كثير من الأحيان يحدث عسر الهضم بعد تناول عدد كبير من الحلويات.

كيفية التعامل مع

كثير من الناس يفكرون في كيفية جعل عمل المعدة.في بعض الأحيان يكفي فقط لضبط النظام الغذائي الخاص بك، وسوف تختفي مشاكل في المعدة.ومع ذلك، من أجل حل المشكلة تماما، تحتاج إلى تحليل نمط حياتك.لا تنسى أن تذهب للرياضة.هضم المعدة ينظر على نحو متزايد في العاملين في المكاتب الذين يقضون معظم اليوم في وضعية الجلوس.كثير من الناس، بمجرد أن تلاحظ أعراض "المعدة كسول"، على الفور الذهاب إلى الصيدلية للحبوب.ومع ذلك، فإن معظم الأدوية ليست كافية، لأن مشكلة أقراص قد لا تحل.في هذه الحالة، تحتاج إلى استخدام أساليب أخرى من العلاج.

حمية

بدأ كل عام الناس للتفكير في كيفية جعل عمل المعدة.العديد من لا يشك في أن صحة الجهاز الهضمي يعتمد على بالضبط ما نأكل وكيف.إذا كنت لا تزال تأكل سيئة، ولكن نسعى جاهدين لبدء حياة صحية، تحتاج إلى العمل دون التعصب.وبادئ ذي بدء، والحد تدريجيا من أجزاء ومضغ تماما الطعام.

يتم هضم المنتجات الثقيلة الصلبة أسوأ بكثير، وبالتالي فإن "المعدة كسول" لا تريد أن تبدأ العمل.تأكد من اتباع النظام.أكل في نفس الوقت في كل مرة.قبل نصف ساعة من الوجبة، شرب كوب من الماء.هذا الإجراء سيجعل الجهاز الهضمي يعمل بسلاسة.

معظم الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية هي للإفطار والغداء.لتناول العشاء، يوصي الأطباء فقط خفيفة، والطعام منخفض السعرات الحرارية.

لا ننسى أيام التفريغ.هذا لا يعني أنه سيكون لديك لتجويع.لا تفعل ذلك في أي حال.تناول الأطعمة الخفيفة فقط.على سبيل المثال، الفواكه والخضروات والكفير والحليب المخمر المخبوزة.لذلك معدتك سوف تأخذ استراحة من المواد الغذائية الثقيلة ومع قوة جديدة سوف يستغرق عملهم.

كيفية جعل المعدة تعمل مع العلاجات الشعبية

هناك العديد من الوصفات للتعامل مع المعدة غير العاملة.يتم فحص كل منهم من قبل جدتنا وفعالة جدا.

تساعد الفواكه الجافة الممتازة.تأخذ في أسهم متساوية الزبيب والمشمش المجففة والتواريخ والتين والتفاح.إضافة بذور الكتان قصفت وقليل من العسل.تحريك جيدا والتبريد.كل صباح، استخدم ملعقة كبيرة.

أظهرت بذور الكتان أنفسهم جيدا.يمكنك فقط مضغ والشراب بالماء.يمكنك إضافة إلى السلطة والحبوب والمعجنات أو إجراء ضخ.

حاول الشاي العشبية.ومع ذلك، وشرائها في الصيدليات.لذلك سوف تكون على يقين من أن جميع المكونات نظيفة والغبار مجانا.تأخذ في أجزاء متساوية البابونج، آذريون ونبتة سانت جون، صب كوب من الماء المغلي، في حين أن عشب جاف يجب أن يكون ملعقة كبيرة.الإصرار حوالي نصف ساعة.هذا الشراب يجب أن يكون في حالة سكر أربع مرات في اليوم لبضع رشفات.تفسد نفسك مع شاي الأعشاب في يوم الصيام.سوف معدتك أشكركم.

"المعدة كسول": العلاج، وأقراص

لأسفني الكبير، وكثير من الناس لا يمكن أن يفخر من الجهاز الهضمي صحي.في بعض الحالات، تحتاج المعدة للمساعدة في الأدوية."فستال"( مؤشرات للاستخدام، ويشار تعليمات في هذه المقالة) هو إعداد الأنزيمي الذي يحسن الجهاز الهضمي.يوافق عليها الأطباء والمرضى، وكذلك يتواءم مع عملهم ويحسن الهضم.وهو يتألف من الإنزيمات التي تكسر العناصر الغذائية.الغذاء هضمها جيدا واستيعابها من قبل الجسم.المخدرات "فستال"، مؤشرات للاستخدام، والتعليم الذي يعلق على الحزمة، ويتوافق تماما مع وظائفه ويحسن الهضم.يوصي الأطباء لتأثير أسرع لاتخاذ قرص واحد 3 مرات في اليوم لمدة يومين إلى ثلاثة أيام.تأخذ تكاليف المخدرات مع الطعام، وغسل أسفل بالماء.قبل استخدام أقراص من قبل الأطفال، دائما استشارة الطبيب.وسوف يحدد الجرعة الصحيحة.

ومع ذلك، هذا ليس الدواء الوحيد الذي لديه مثل هذه الخصائص.في الصيدليات يمكنك أن تجد الكثير من نظائرها، والتي لن تكون أسوأ.على سبيل المثال، والانتباه إلى هذه الأدوية: البنكرياتين، ميزيم، كريون، ديجستال، فيريستال.

نصائح للأطباء وخبراء التغذية

تعتمد صحة الجهاز الهضمي على نظامك الغذائي.مرة واحدة لديك، وسوف تلاحظ على الفور نتائج إيجابية في عملية الهضم.محاولة لتناول الحساء والحبوب والفواكه والخضروات كل يوم.الحد من استخدام الأطعمة الدهنية.أكل في كثير من الأحيان وليس أجزاء كبيرة جدا.من الناحية المثالية، يجب أن يكون حجم العرض بالضبط نفس قبضة الخاص بك.مضغ تماما الطعام الخاص بك.لذلك سيكون أسرع لهضم، وسوف المعدة لا تكون مثقلة.

لا تأكل الحق قبل النوم.تناول العشاء لمدة ساعتين أو ثلاث ساعات قبله.وهكذا، كنت لا تأخذ فقط الرعاية من جمال هذا الرقم، ولكن أيضا تسمح المعدة للراحة في الليل.

الرياضة والتمارين البدنية

"متلازمة كسول المعدة"( كيفية جعلها تعمل، يمكنك أن تقرأ في المقالة) هي مشكلة خطيرة تتطلب حل عاجل.بدء للعب الرياضة، وسوف تلاحظ كيف تحسين الرفاه العام الخاص بك.قدر الإمكان التحرك والمشي.لا تفوت الدرج.سوف المشي شاقة يكون لها تأثير إيجابي على الهضم الخاص بك.الرقص وأي الألعاب الرياضية سوف يوفر لك من الركود في المعدة.

بدء صحتك الآن.الرياضة بالتزامن مع التغذية السليمة والطرق الشعبية سوف يخففك من عدم الراحة في البطن.كن صديقا مع معدتك وانه سوف شكرا لك.إذا كانت الأعراض لا تذهب بعيدا، انتقل إلى المستشفى.ليس في الوقت المناسب المرض يمكن أن ينتهي المرض مع نتيجة قاتلة.