ما فيتامين في الرمان.الرمان: خصائص وموانع مفيدة

العقيق هو مصنع للحرارة.وهي تنمو في بلدان البحر الأبيض المتوسط، طاجيكستان، وتجتمع في القوقاز وجمهورية القرم.في موسم البرد، هذه الشجرة يلقي الأوراق.

وصف النبات

هذا النبات له جذع مع فروع شوكية، يترك في شكل القطع الناقص.خلال المزهرة، يتم تغطيتها مع الزهور الحمراء كبيرة مشرقة.ثمرة الشجرة لها شكل مستدير، ولون أحمر وحجم مثير للإعجاب.متوسط ​​الجنين يزن مائتي غرام، ولكن هناك ثمار وزنها يصل إلى سبعمائة غرام.

البذور الموجودة في الفواكه هي عظم مع طبقة خارجية عصير.وغالبا ما تكون حمراء مشرقة، على غرار الأحجار الكريمة الأحجار الكريمة.فمن بسبب التشابه مع هذا الحجر أن مصنع حصلت على اسمها.العقيق هو ثمرة.الفيتامينات الواردة فيه، لها تأثير إيجابي على حالة الجسم وصحة الإنسان.

العقيق يحتوي على الفيتامينات التالية: فيتامين C

1.

فيتامين الأكثر أهمية بالنسبة للبشر في العقيق - C. ويمنع تكوين الأورام الخبيثة، ومنع مرض الشريان التاجي، ويقوي مينا الأسنان، ويحارب التهاب اللثة.أيضا، فيتامين C يساعد على امتصاص الحديد، يزيل السموم من الجسم ويقوي جهاز المناعة.

2. فيتامين B

هذا الفيتامين في العقيق يحسن الذاكرة، ويقوي الجهاز الدهليزي، ويزيد من الكفاءة.B6 و B12 تطبيع الأيض الكربوهيدرات، والجهاز العصبي، ويقلل من الآثار الضارة للنيكوتين والكحول على الجسم.مع نقص في الفيتامينات B، وانخفاض الشهية الشخص، وتعطل عمل الجهاز الهضمي.قد يكون هناك الأرق، والتهيج والاكتئاب.

3. فيتامين E

E هو فيتامين الشباب.وهذا فيتامين في قنبلة يدوية واردة أيضا.فإنه يحفز تجديد الخلايا، ويساعد على الحفاظ على قوة العضلات، تطبيع الغدة الدرقية، ويحافظ على الجلد في حالة جيدة، ويساعد على تحسين البصر.وبالإضافة إلى ذلك، هذا الفيتامين له تأثير كبير على وظيفة الإنجابية.

عندما يكون هناك نقص فيتامين E في النساء، يحدث خلل في المبايض، وعند الرجال ليس هناك ما يكفي من الحيوانات المنوية.

4. فيتامين P

فيتامين آخر في العقيق - R. وهو قادر على تعزيز الأوعية الدموية في الجسم، والذي يحول دون تطوير النوبات القلبية والسكتات الدماغية.المواد المفيدة الأخرى

العقيق، حيث محتوى الفيتامين المواد المفيدة كبيرة، غنية، وغيرها، من بينها:

1. السكريات الأحادية( على سبيل المثال، الجلوكوز).
2. الأحماض العضوية( الستريك، الطرطريك، ماليك).
3. الأحماض فينيل كاربوكسيلية.
4. الأحماض الأمينية.
5. المركبات الفينولية( العفص).
6. المنشطات.
7. فيتونسيدس.
8. المواد المعدنية( ميكروليمنتس، المغذيات الكبيرة).
9. البكتين.

بفضل أحادي السكاريد ، يتم هضمها بسهولة العقيق.

الأحماض العضوية انخفاض الكوليسترول في الدم، وانخفاض الضغط.

Fenolkarbinovye والأحماض الأمينية تقوية الجسم ومنع نمو الخلايا السرطانية، وإعتام عدسة العين، ومرض السكري، وأمراض القلب والأوعية الدموية.الفينول المركبات

( العفص) مساعدة للتعامل مع الإسهال، والتهاب في تجويف الفم والبرد والتهاب الحلق.

المنشطات تسريع عمليات التمثيل الغذائي، وإبطاء الشيخوخة.

فيتونسيدس من قتل الجراثيم والفيروسات التي دخلت الجسم.

المواد المعدنية هي في غاية الأهمية لسلاسة تشغيل جميع الأجهزة.يدخلون الجسم جنبا إلى جنب مع الغذاء.هو العقيق الذي يساعد على ملء العناصر المفقودة.

البكتين يساعد على شفاء الجروح بسرعة، ويخفض الكولسترول، ويدعم المرارة والكبد.

التركيب الكيميائي للرمان يجعل من الممكن استخدام هذه الفاكهة للوقاية والعلاج من العديد من الأمراض.ولكن الأكثر قيمة هي الفيتامينات في العقيق.خصائص مفيدة

من

الرمان وبالنظر إلى ما في العقيق، ونحن يمكن ان نتحدث عن الفيتامينات خصائصه المفيدة.

نظرا للمحتوى الغني من فيتامين C، الرمان مفيد مع انخفاض المناعة.خصوصا فعالة هو عصير الطماطم الرمان الطازج، مما يزيد أيضا الشهية، ويحسن وظيفة الأمعاء.

الرمان هو مطهر رائع.ويرد المزيد من العفص في قشر.لذلك، يتم استخدام جلد الرمان لعلاج السل والدفتيريا والالتهابات المعوية.

يعالج الجلد الرمان المجفف والممزق مع حب الشباب والحروق.ديكوتيون وصبغة القشرة شطف الحلق والفم تجويف في الذبحة الصدرية والتهاب الفم.

نسبة عالية من المضافات الغذائية و فيتونسيدس يجعل الرمان مضادات الأكسدة قوية.بسبب خصائصه المضادة للأكسدة، العقيق قد تجاوز حتى الشاي الأخضر.

عند استخدام بذور الرمان، يتم تخفيض ضغط الدم، وتحسين عمل الجهاز القلبي الوعائي.وعلاوة على ذلك، يقلل الرمان من محتوى السكر في الدم.

بالإضافة إلى حقيقة أن ثمار الرمان تستخدم في شكل "الحية"، يتم إعداد الكثير من الأدوية منها.في مسار الذهاب والجلد، واللحم، والزهور، والعظام.

لا يمكنك المبالغة في الرمان وتحسين البصر الخاص بك.الناس الذين خفضوا حدة البصر في الظلام، فمن المستحسن أن شرب كوب من عصير الرمان يوميا.منذ العقيق يحتوي على الأنثوسيانين، فإنها تساعد العينين ضبط الظلام.الأنثوسيانين قادرة على تدمير الانزيمات، وتغرق العدسة، ومنع تطور إعتام عدسة العين.

موانع لاستخدام الرمان

الفيتامينات الموجودة في العقيق جعل هذا النبات مفيدة للجسم.ولكن من الضروري أن تأخذ في الاعتبار بعض موانع.

1. لا ينصح بشرب عصير الرمان في شكله النقي.بسبب ارتفاع محتوى الحمض، عصير يمكن أن تدمر الأسنان المينا.الأشخاص الذين يعانون من الحموضة العالية هي أيضا بطلان في عصير الرمان في شكله النقي.من أجل عدم إلحاق الضرر بالجسم والحصول على أقصى قدر من الفائدة، يجب أن يخفف عصير الرمان الطازج مع الماء.

2. يمكن أن يكون خطرا وغير مؤذية للوهلة الأولى، ديكوتيون من القشرة.مثل ديكوتيون يحتوي على قلويدات، والتي، إذا جرعة زائدة، يمكن أن يسبب التسمم من الجسم.ولذلك، يجب أن يتم استخدام مغلي الجلد مع الحذر الشديد، بدقة اتباع الجرعة المحددة.

3. لا يمكنك استخدام قنابل يدوية للأشخاص الذين لديهم البواسير أو الإمساك المزمن.

4. يجب أن تستهلك قنابل الحذر من قبل الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري.على الرغم من أن الفيتامينات في العقيق هي ذات فائدة كبيرة، يجب عليك استشارة الطبيب قبل استخدام هذه الفاكهة باستمرار.

5. على الرغم من ما هي الفيتامينات الواردة في القنبلة اليدوية، وهناك العديد من الآراء حول استخدام الرمان خلال فترة الحمل.بعض الأطباء يمنع بشكل قاطع تناول القنابل اليدوية للنساء الحوامل.أنها تعتمد على حقيقة أن الرمان يحتوي على العديد من الأحماض التي تدمر بالفعل المينا الأسنان ضعيفة، والعفص التي تثير الإمساك.وبالإضافة إلى ذلك، يمكن أن الرمان رفع ضغط الدم.

الأطباء الآخرين، وتذكر ما هي الفيتامينات الواردة في قنبلة يدوية، لا تزال تسمح باستخدام الرمان الحوامل.في المراحل المبكرة من الحمل، عندما يكون هناك في كثير من الأحيان سمية، عصير الرمان يساعد على تخفيف الغثيان، وتحسين الشهية.امتلاك خصائص مدر للبول، الرمان يساعد الأم المستقبل التخلص من وذمة.وبالإضافة إلى ذلك، فإن استخدام الرمان يساعد على زيادة الهيموغلوبين.

وهكذا، الرمان أثناء الحمل هو أكثر فائدة من الضارة.والشيء الرئيسي هو اتباع بدقة توصيات الطبيب الذي يلاحظ تحمل الطفل.

على الرغم من أن الرمان مفيد جدا للجسم، يجب أن نتذكر دائما أن كل شيء جيد في الاعتدال.باستخدام هذه الفاكهة الرائعة بكميات معقولة، يمكنك حقا تحسين وتعزيز جسمك.