كيفية استخدام القمح المنتشر بشكل صحيح

في وقتنا من المنتجات الرديئة النوعية والأغذية المصنعة كيميائيا، فإن مسألة التغذية السليمة ذات أهمية خاصة.قليل يمكن أن تتباهى من الحصانة ممتازة.عادة الناس يفضلون الذهاب إلى الصيدلية، وشراء الفيتامينات والتفكير انها وسيلة للخروج.ولكن كل نفس لا يوجد شيء أكثر فائدة من المنتجات الطبيعية التي تحتوي على الفيتامينات.

تخيل أن هناك منتج متاح في أي وقت من السنة ومفيدة للغاية، والتي تمتص تماما من قبل الجسم، ويقاوم العديد من الأمراض وغير مكلفة للغاية.هذا المنتج المدهش هو حبة القمح.في الغذاء يستخدم في شكل انسكاب.أنه يحتوي على الفيتامينات E و B. الأول لها تأثير مفيد على النظم العصبية والجنسية للجسم البشري، في حين أن الأخير يساهم في تطبيع الغدة الدرقية وتحسين حالة الشعر والأظافر.

تسأل الكثير من الأسئلة: "كيف تستخدم القمح المنتشر؟" و "كيف هو مفيد؟".القمح يزيل من الجسم جميع المواد السامة الضارة، ويزيد مناعة، يزيل الالتهاب.يتم تطبيع البكتيريا المعوية عن طريق ابتلاع الحبوب المنباتة.ويكتسي ذلك أهمية خاصة بالنسبة لألشخاص الذين تكون التغذية غير متوازنة.

إعداد القمح المنبت في المنزل

أولا وقبل كل شيء، تحتاج إلى الذهاب إلى متجر أو سوق وشراء الحبوب لإنبات.يجب أن تكون غير المجهزة، كلها، وليس الفاسد.ثم يجب غسلها جيدا، سكب المياه تصفيتها تماما ومغطاة الشاش.بعد يوم واحد لمعرفة ما إذا كان هناك مثل هذه الحبوب التي ظهرت.إذا كان هناك، ثم أنها تحتاج إلى أن يلقى بعيدا.وهذا يعني أنها "فارغة" ولا تحتوي على أي شيء مفيد.كل يوم تحتاج إلى غسل القمح وتغيير المياه.كما أنه من الضروري مراقبة، أن الشاش لا يجف ويبقى رطبة.بعد فترة من الوقت، سوف تنبت القمح.إذا كان هذا لا يحدث لفترة طويلة إلى حد ما، ثم المنتج الذي اشتريته هو من نوعية رديئة ولا يصلح لإنبات.تحتاج أيضا إلى معرفة كيفية استخدام القمح المنتشر.

تناول القمح المتبل

عمليا لا أحد يعرف كيفية استخدام القمح المنتشر بشكل صحيح.هنا الشيء الرئيسي، وتذكر القاعدة الأساسية: المنتج هو مفيد فقط في الخام الخام.ثم يتم الاحتفاظ الجزء الأكبر من الفيتامينات.إضافة القمح إلى السلطات، بوريدجيس، واستخدامها كطبق جانبي لأطباق اللحوم.هناك الكثير من الطرق.الشيء الرئيسي الذي يجب تذكره هو أن المنتج المنبت يجب ألا يتم تخزينه لفترة طويلة.فمن الأفضل لتناول الطعام في الأيام الأولى.وير للتخزين هو أفضل لاستخدام الزجاج، وعلى أي حال لا الألومنيوم.مع المعالجة بالحرارة، يفقد القمح المنتشر الجزء الأكبر من خصائصه المفيدة.هذا هو منتج كبير لأولئك الذين يهتمون بصحتهم، والمظهر، الحالة العاطفية.معدل استخدامه في اليوم حوالي مائة غرام.منذ استهلاك القمح انتشر ليست مفيدة فقط، ولكن أيضا لطيفة، وجعلها عادة جيدة.ثم الجسم سوف أشكركم مع مناعة جيدة، شخصية ضئيلة، مشع وصحة الجلد.