كيف وكيف مفيدة الكرفس يساعد الجسم البشري؟
أقرب "النسبي" البقدونس - الكرفس - غالبا ما تسمى "كنز الجمال والصحة."ما هي مزايا، أصبح هذا المحصول الجذري المفضلة في النظام الغذائي من الناس الذين يقودون نمط حياة نشط؟ما مدى فائدة الكرفس لفت انتباه خبراء التغذية والمصابيح الطبية في جميع أنحاء العالم؟هذه الخضار معجزة - وليس فقط المنتجات الأكثر قيمة غنية بالفيتامينات والعناصر النزرة الأساسية، ولكن أيضا علاج أن يساعد فى علاج العديد من الأمراض.
وقد اعترف الطب الرسمي والطب البديل منذ فترة طويلة قوة خارقة لها.الكرفس الكرفس كان يعتبر نبات مقدس وشفاء في فجر الحضارة، مع الرومان واليونانيين.الأطباء والطباخين يوصي باستخدام جميع أجزاء من هذا الخضروات حار: أوراق، عصيول، الخضروات الجذرية.الكرفس الجذعية، والخصائص المفيدة التي هي غير قابلة للحساب( وكذلك الأوراق والجذر)، ويحتوي على الفيتامينات قيمة مجموعة B( الثيامين والريبوفلافين)، و "فيتامين الشباب والجمال» - E، طليعة الفيتامين A، البند، وتطبيع تخثر الدم - K،وأيضا تعزيز حصانة حمض الاسكوربيك.في 
جذور الكرفس ويترك هي الأحماض الأمينية مفيدة للغاية، واحدة منها هي الهليونين - وهي مادة قادرة على ربط الأمونيا السامة الصادرة عن تسوس من البروتينات.وبالإضافة إلى ذلك، فإن معجزة فريدة من نوعها الخضروات غنية في التيروزين، كاروتين، حمض النيكوتينيك والزيوت الأساسية.وعلاوة على ذلك، فإنه يشمل ليس فقط المعادن: الكالسيوم والمغنيسيوم والصوديوم والفوسفور - ولكن البروتين الأنتراكينون apiin، السترين، الكولين، مانيتول، حمض الأكساليك، furokumariny، الفلافونويد، جليكوسيدات، والمواد المفيدة الأخرى.ويعطى له طعم خاص لطيف من التوابل له من قبل الكافور البقدونس - أبيون.
السعرات الحرارية، أو كيف مفيدة الكرفس يمكن أن يفاجئ الناس التخسيس؟
وعلى الرغم من القيمة الغذائية الهائلة من الكرفس هذا النبات ينتمي إلى فئة من المنتجات مع السعرات الحرارية "السلبية".وهذا هو، تكاليف الطاقة لهضمها يتجاوز بكثير كمية من السعرات الحرارية في الجسم.ويرد أقل من 20 سعرة حرارية في 100 غرام من هذه الخضار رائعة!
الغرب وتقديره لفترة طويلة قوته خارقة في مكافحة الوزن الزائد وإضافة كافة الخضار وأطباق اللحوم والعصائر والكوكتيل وعصير الخضار والسلطات وأطباق جانبية.تنبع الكرفس، والخصائص المفيدة التي يتم التعبير عنها في الواقع التهابات ومدر للبول، مضاد الأرجية ومهدئ، وتطبيع عمليات التمثيل الغذائي في الجسم ويزيد من الرغبة الجنسية، ويمكن استخدامها بوصفها طازجة أو مطهي، وتفحم، جنبا إلى جنب مع الخضار والتفاح أصناف الحمضيةوالأناناس.فمن الممكن أن تقلل إلى حد كبير المحتوى من السعرات الحرارية من اللحم أو السمك، وتزويدهم مقبلات من الخام أو المطبوخ الخضار لذيذا.
كيف يمكن أن الكرفس مفيدة لا يزال يرجى الجسم البشري؟وبالإضافة إلى ذلك آثار مفيدة على الجهاز الهضمي والجهاز العصبي، وهذا مصدرا غنيا للفيتامينات ومضادات الأكسدة يقوي عضلة القلب تكافح بنجاح الروماتيزم والنقرس، ويحسن تبادل المياه المالحة، طبيعتها الكبد والكلى وينظف الجسم من السموم.أزواج "الخضار mnogostanochnik" في نصف كمية تضم ملاعق جرعات يومية من الفيتامينات، والمنتج بمبلغ حوالي 3 كيلو سعر حراري!
كيف يؤثر استخدام الكرفس على الرجال والنساء؟كيف مفيدة الكرفس يمكن أن تساعد الرجال؟تعزيز إنتاج هرمون الذكورة - التستوستيرون - التوابل العطرية تؤثر على الجسم الجنس أقوى بأنها تثير الرغبة القوية.
لكن الشوط جميلة للبشرية، والطب التقليدي للوقاية من PMS، ومنع الألم، وتحسين المزاج العام في الأيام الحرجة، وخلال انقطاع الطمث ينصح أربع مرات في السنة لمدة 27 يوما لتنفيذ دورات معاملة بذور الكرفس.ثلاثة غرامات من المواد الخام( 0.5 ملعقة صغيرة) صب 200 مل من الماء المغلي، ولكن لا يغلي!يصاب خلال الليل، ثم شرب 1 ملعقة كبيرة.ل.أربع مرات يوميا قبل وجبات الطعام.
وفي التجميل؟. .
الكرفس له تأثير تجديد الحيوية في الجسم، وليس داخل فقط ولكن أيضا في الخارج.جزء من الأقنعة المنزلية لصق من الأوراق، ووقف أو الخضروات الجذرية تبييض تماما الجلد، ويكسب مع الرطوبة، والفيتامينات والمعادن.مع مساعدتها يمكنك تهدئة البشرة، وكذلك علاج الالتهابات، والحروق وقضمة الصقيع.
نتيجة لذلك. ..
خصائص مفيدة من المنتج لذيذ بشكل مدهش والأدوية الشفاء - الكرفس - يمكن أن تعطيك صحة جيدة، والصحة ممتازة ومزاج كبير، فقط أدخله في النظام الغذائي الخاص بك!