ما يمكنك أن تأكل مع الحساسية: قائمة الأطعمة والنظام الغذائي والتوصيات

أثناء حدوث رد فعل تحسسي على مهيجات معينة، يتفاعل الجسم مع هابنس والمستضدات.وتشمل المستضدات:

• الغبار.حبوب اللقاح
• .المكونات الكيميائية من
• .
• الصوف.

إلى ينبوع تنتمي:

• المواد المسببة للحساسية من المنتجات الغذائية المختلفة.

عندما يكون الشخص لديه ميل إلى الحساسية، ثم عندما يدخل السكريات والبروتينات في الجسم، تؤخذ على أنها الغريبة، والأجسام المضادة للحماية، وبعد ذلك الناقلات العصبية، تبدأ في أن تنتج.هذه المواد وتثير تطور الحساسية في شكل الطفح الجلدي على الجلد، وتعطيل في الجهاز الهضمي وأجهزة الجهاز التنفسي.ما يمكن ولا يمكن أن يكون حساسية؟هذا هو بالضبط ما سنتحدث عنه.

منتجات الحساسية الرئيسية

أساسا، يمكن أن تكون الحساسية على المنتجات التالية:

• المأكولات البحرية.
• منتجات الألبان.
• السمك.البيض
• .
• البقول.
• العسل
• المكسرات.
• الشوكولاته.
• بعض أنواع الفواكه والخضروات.
• الكرفس.
• الحنطة السوداء.
• أصناف منفصلة من اللحوم.
• الفول السوداني.

مكان كبير بين الحساسية للمنتجات نصف المصنعة، الأغذية المعلبة، الوجبات السريعة، مختلف المنتجات المدخنة، المشروبات الغازية الحلو، الصلصات.أنها تسبب حالة سيئة من الصحة في شخص، والطفح الجلدي وغيرها من الأعراض الكامنة في الحساسية.ولكن ماذا يمكنك أن تأكل مع الحساسية؟سوف تتعلم المزيد عن هذا لاحقا.

ما يمكنك أن تأكل مع بعض الحساسية

مع الربو القصبي، يمكنك أن تأكل تقريبا جميع الأطعمة ما عدا:

• الخبز من القمح.
• المكسرات.
• العسل.
• بعض الفواكه التي تحتوي على حمض الصفصاف.
• التوت.
• المشمش.
• البرتقال.
• الكرز.

ماذا يمكنك أن تأكل عندما تكون لديك حساسية من الصوف؟يمكنك أن تأكل تقريبا جميع المنتجات، باستثناء لحم الخنزير ولحم البقر.

عندما الحساسية إلى القراد والغبار ودفنيا والصراصير، يجب تجنب المنتجات التالية:

• الروبيان.
• السلطعون.
• السرطان.
• و لانغوستس.
• الحلزون.

يجب أن يستبعد رد فعل تحسسي ل راجويد وفي نوع من التلقيح الأطعمة التالية:

• زيت عباد الشمس.
• بذور عباد الشمس.
• البطيخ.
• البطيخ.
• الفراولة.
• ثمار الحمضيات.
• الكرفس.الشبت والبقدونس.
• التوابل.

ماذا يمكنك أن تأكل عندما تكون لديك حساسية للبروتينات الحليب؟يجب تجنبها:

• الحليب.
• منتجات اللبن الحامض.
• كريم.جبن
• .
• الآيس كريم.
• خبز القمح.
• النفط.

ما يمكنك تناوله للحساسية: قائمة

قائمة المنتجات التي يسمح باستخدامها مع الحساسية هي:

• لحم مسلوق من لحم البقر والدجاج والديك الرومي.
• الحساء النباتي.
• زيت الزيتون والخضار وزيت عباد الشمس.الأرز، الحنطة السوداء، دقيق الشوفان.
• بروستوك، الجبنة المنزلية، الكفير واللبن دون النكهات.
• برينزا.
• الخيار والملفوف والخضر والبطاطا والبازلاء الخضراء.
• التفاح من أصناف خضراء والكمثرى( قبل استخدام الخبز).
• الشاي دون إضافات.
• كومبوت من الفواكه المجففة.
• لا الخبز الطازج، الكعك الفطير، لافاش.

ما أقراص لاتخاذ مع الحساسية

الأدوية التي تستخدم لتخفيف أعراض الحساسية، تنتمي إلى المجموعات التالية:

• مضادات الهيستامين.ولا تسمح هذه الأموال بتوزيعها على وسطاء الحساسية والهستامين.هرمونات جلايكورتيكود من التعرض النظامية.
• مثبتات الأغشية.أنها تقلل من استثارة الخلايا، والتي هي المسؤولة عن تطوير الحساسية.

وتستخدم مضادات الهيستامين للقضاء على أعراض الحساسية في فترة قصيرة من الزمن.المخدرات من الجيل الجديد تقليل حساسية الهستامين، لذلك فإنها تحتاج إلى أن تؤخذ عدة مرات في اليوم خلال نفس الفترة من الزمن.

ما هي الأقراص التي يمكنني تناولها بالحساسية؟إلى الأدوية المسموح بها هي: "سوبراستين"، "تافيجيل"، "ديبازول".لا تنسى استشارة الطبيب.في فترة الحمل، لا يمكن استخدام أدوية الحساسية إلا في حالات استثنائية.

ماذا يمكنني استخدامها للحساسية؟الاستعدادات من الجيل الأخير من رد فعل تحسسي تؤثر في وقت واحد مستقبلات الهستامين وفقدان حساسية للوسيط من الحساسية.حتى مع وجود مستوى عال من الهستامين في الدم، فإن رد فعل تحسسي لن تتطور في وقت لاحق.ميزة الجيل الجديد من أقراص هو أنها لا تسبب التخدير ويتم اتخاذها مرة واحدة فقط في اليوم.هذه الأدوية: "كيتوتيفين"، "سيتريزين"، "كلاريتين"، "لوراتادين".

وتستخدم مثبتات الغشاء لتعزيز غشاء الخلايا القاعدية، وأنها لا تدمر مسببات الحساسية التي دخلت الجسم.في الأساس، يوصف هذه المجموعة من الأدوية لعلاج الحساسية المزمنة.

يوصف الهرمونات جلايكورتيكود للحساسية الشديدة، عندما أساليب أخرى والأدوية لم تعطي التأثير المطلوب.وتعتبر نظائرها من هرمونات الغدة الكظرية ولها تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادة للحساسية.وينبغي إلغاء هذه الهرمونات بعد العلاج، والحد تدريجيا جرعتها.

اختبارات الحساسية

إذا كان لديك أعراض الحساسية، ثم تحتاج إلى الخضوع لاختبار وتحديد السبب.أين يمكن تسليم التحاليل عن الحساسية؟للقيام بذلك، تحتاج إلى الاتصال بالمختبر.يمكن أن تأخذ التحليلات الأساليب التالية:

• طريقة الصفر.في عملية إجراء التشخيص، يتم وضع مسببات الحساسية في موقع ثقب.بعد فترة من الوقت، قد يحدث احمرار أو تورم.العينة إيجابية إذا كانت حطاطات أكثر من 2 مم.في موقع ثقب واحد، يمكنك جعل حوالي 20 عينات.
• طريقة الحقن.
• الاختبارات داخل الأدمة مع مكون مختلف من المواد المسببة للحساسية.

من الضروري إجراء الفحوص إذا حدثت حساسية بعد تناول الطعام والمخدرات والمواد الكيميائية المنزلية.ويعتبر وضع اختبارات الجلد طريقة موثوق بها وثبت لتشخيص جميع الحساسية التي الكائن الحي لديه حساسية متزايدة.قبل ثلاثة أيام من التشخيص يجب أن تتوقف عن تناول مضادات الهيستامين.

حمية للحساسية: ميزات

• في أيام الحساسية، وتناول الطعام 4 مرات على الأقل في اليوم.
• استخدم لحم البقر المسلوق ولحم الخنزير ولحم الخنزير.
• خلال هذه الفترة، أكل المعكرونة والبيض والحليب والقشدة الحامضة والكفير( إذا لم يكن هناك موانع).الخيار، الاسكواش، الخضر.
• يوصى برفض الفواكه والتوت والفطر.
• لا يمكنك تناول السكر والعسل، وكذلك المنتجات التي تشكل هذه المكونات.
• استبعد المنتجات من العجين والمشروبات الروحية والقهوة والكاكاو واللحوم المدخنة والمخللات.

لا يجوز وصف جميع المنتجات والأدوية وتصحيحها إلا من قبل الطبيب.هناك نوع آخر من الوجبات الغذائية هيبوالرجيك.وهي تستخدم ليس لغرض العلاج، ولكن لغرض الوقاية، للقضاء على التحفيز التحسسي.إذا كانت مخاوف الحساسية في كثير من الأحيان، ثم ينبغي اتباع هذا النظام الغذائي باستمرار.الأطباء يحددون عدة طرق مناسبة.وهي تستخدم لردود الفعل التحسسية لمختلف المحفزات.

الغذاء بعد الحساسية

ماذا يمكنني أن أفعل بعد الحساسية؟عندما تبدأ الأعراض لتمرير، يمكنك تدريجيا إضافة بعض الأطعمة إلى النظام الغذائي.ويتم ذلك وفقا لمخطط خاص من انخفاض الحساسية إلى حساسية عالية.يتم تقديم كل منتج جديد مرة واحدة كل ثلاثة أيام.إذا بدأت تفاقم الحساسية، ثم المنتج الأخير قد ظهرت حساسية.قائمة المنتجات التي يمكن استخدامها بعد الحساسية:

• لحم بقر قليل الدسم و مسلوق، دجاج أو لحم خنزير.
• الحساء على المرق الثانوي مع إضافة الحبوب.
• الحساء النباتي.زيت نباتي ودسم.
• بطاطا مسلوقة.
• بوريدجيس مختلفة.
• منتجات حمض اللاكتيك.
• الخيار، الخضر.
• البطيخ والتفاح المخبوزة.
• الشاي العشبية.كومبوت، بسبب، التوت، أيضا، جافة، فرويتس.
• الخبز الأبيض بدون خميرة.

النظام الغذائي لتفاقم الحساسية

خلال تفاقم، يجب عليك استشارة طبيب الحساسية.هنا الطبيب سوف تكون قادرة على إجراء الاختبارات التي سوف تكشف عن حساسية.ومن الضروري أيضا اتباع نظام غذائي صارم.لأنه يقوم على عدة مراحل:

1. الصيام.لمدة يومين يجب على المريض شرب الماء فقط.من الشاي والقهوة والمشروبات الغازية بشكل عام تحتاج إلى رفض.خلال النهار، تحتاج إلى تناول ما يصل إلى 1.5 لتر من المياه النظيفة.
2. يمكنك إدخال بعض الأطعمة في نظامك الغذائي.وينبغي أن تكون أقل حساسية.هذا عصيدة، الخبز مخمر والمرق على الخضروات.

هذا النظام الغذائي يمكن أن يكون أسبوعا وتناول ما يصل إلى 7 مرات في اليوم في أجزاء صغيرة.بعد ذلك، يجب التمسك النظام الغذائي الأساسي لمدة أسبوعين آخرين حتى أعراض الحساسية يختفي تماما.مع الحساسية، يمكنك شرب المياه النقية أو المعدنية دون الغازات.كما أظهرت الشاي دون النكهات والمواد المضافة، كومبوت من الفواكه المجففة، مغلي الوركين الوردة.لا يمكنك شرب القهوة والكاكاو والبيرة والكفاس والمشروبات الغازية، فضلا عن النبيذ من العنب والفيرموث والصبغات والخمور.

نتيجة

الحساسية هي أمراض خطيرة بما فيه الكفاية التي يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات.وينصح المرضى الذين يعانون من مثل هذا المرض اتباع نظام غذائي معين، لمعرفة الأطعمة المسموح بها والممنوعة مع هذا أو التحفيز.جنبا إلى جنب مع العلاج واستخدام مضادات الهيستامين، الطبيب ينسب إلى المريض اتباع نظام غذائي هيبوالرجيك.لاحظ أنه من الضروري حوالي ثلاثة أسابيع قبل أن يختفي الحساسية تماما.يتم وصف الأدوية من الجيل الأخير مرة واحدة في اليوم، ويمكن استخدامها لفترة طويلة دون تطوير متلازمة الادمان.الناس عرضة لأمراض الحساسية لا ينبغي أن تعاطي الكحول والتدخين.هذه العوامل تثير بداية المرض.تكون صحية!