كيسل الكتان: فائدة والضرر
وهناك الكثير يعرف عن فوائد بذور الكتان.فإنه يساعد في مكافحة الوزن الزائد، يشفي القرحة والتآكل.مناسبة أيضا للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري.الكتان مصنوع من الزيت والدقيق.أيضا، يمكن أن تستهلك بذورها في شكل نقي ورشها مع المعجنات.
واحدة من أكثر الأطباق لذيذة وصحية هو الكتان كيسل.هنا عنه، وسوف يقال في المقال أبعد من ذلك.
الوصفة الأولى
هناك الكثير من الوصفات لصنع هلام من الكتان.لا تزال الخصائص المفيدة لكل مشروب دون تغيير، وأنها تختلف فقط في الذوق والاتساق.إذا قمت بإضافة هذه المكونات أو غيرها، يمكنك زيادة الخصائص المفيدة للشراب.
يتم إعداد كيسيل الأول من بذور الكتان على أساس أي التوت.أنها لذيذة جدا وفي نفس الوقت مفيدة.هنا، خصائص مفيدة من بذور الكتان والفيتامينات من التوت الجمع.
لذلك سوف تحتاج:
- هلام جاهز من التوت الحلو.
- دقيق الكتان.
عملية الطهي بسيطة جدا.في كوب واحد من التوت جاهزة هلام من الضروري إضافة ملعقة كبيرة من الدقيق.ثم انتظر حتى تبرد الشراب.
الكتان كيسل المطبوخ وفقا لهذه الوصفة، يشفي الجروح على الغشاء المخاطي ويزيل السموم والسموم بسبب خصائص ملين.التوت تجعل طعم أكثر متعة ورفع المزاج ليوم كامل.
وصفة
التالية هلام بذر الكتان، الذي يناقش وصفه أدناه، هو مناسبة لأولئك الذين لديهم حساسية لنشا البطاطس أو التعصب أو ضعف الهضم.وهي مستعدة ببساطة، ولكنها طويلة بما فيه الكفاية.
وسوف تتطلب:
- الكتان الحبوب.
- المياه.
- دقيق الكتان.
في كوب من الماء المغلي الساخن، أضف ملعقتين من بذور الكتان.يجب أن يصر الخليط في زجاجة الترمس أثناء الليل.في الصباح، يتم تصفية التسريب.ويضيف 1 ملعقة كبيرة من الدقيق.يتم خلط كيسل تماما.الآن هو جاهز للاستخدام.
شرب مثل كيسل هو أفضل المبردة وعلى معدة فارغة.لذلك سوف تجلب المزيد من الفائدة.
الوصفة الثالثة
هذا الخيار مناسب لمحبي القهوة والمشروبات.أنه يحسن الهضم، ويساعد مع تخفيض الوزن وينشط، دون إثقال الجهاز العصبي.
بالنسبة له سيكون من الضروري:
- بذور الكتان.
- تشيكوري.
- المياه.
أولا، ثلاثة ملاعق من بذور الكتان هي الأرض في خلاط ومليئة لتر من الماء.ثم يتم إحضار الخليط ليغلي وإزالته من النار.يجب أن يضرب الخليط المبرد في الخلاط لمدة عشر دقائق، مضيفا تدريجيا ملعقة صغيرة من الخزف المجفف.ثم يجب تصفية كيسل.يتم استخدامه بنفس الطريقة كما في السابق.بعد شرب كوب من هلام في الصباح بدلا من القهوة، سوف تزيد من القوة والقدرة على العمل ليوم كامل.لا يظهر التعب في المساء.
الوصفة الرابعة.كيسل لفقدان الوزن
هناك أيضا هلام الكتان خصيصا لفقدان الوزن.أنه يحتوي على محتوى منخفض السعرات الحرارية جدا وله تأثير حرق الدهون.في نفس الوقت، هذا هلام يحسن الهضم والتمثيل الغذائي.بعد فقدان الوزن مع هلام من الكتان، كيلوغرام لا تعود.
للطبخ سوف تحتاج:
- المياه.
- الكتان مصنوعة من الكتان.
يتم إعداده بكل بساطة.يتم إضافة نصف لتر من الماء نصف ملاعق من دقيق الكتان.التحريك باستمرار، فمن الضروري لجلب تكوين ليغلي وإزالة فورا من لوحة.للطعم، يمكنك إضافة أي الفواكه المجففة والعسل.لا يمكن إضافة السكر إلى هذا كيسل.
شرب كيسيل في بداية اليوم، لعدة ساعات لتناول الطعام.يعمل، والحد من الشهية.شعور الجوع لا عذاب.لأن الكتان في المعدة يتضخم، يملأ تماما ويهضم لفترة طويلة.
الوصفة الخامسة.كيسل لفقدان الوزن مع كيفير
يمكنك أيضا إعداد كيسل مماثلة من كيفير.لديها أكثر وضوحا إجراءات ملين والتطهير ويحتوي على الكالسيوم، والتي عادة ما تفتقر إلى ذلك في فقدان الوزن.
لإعداده تحتاج:
- كيفير.بذور الكتان أو الكتان الطحين.
مائة غرام من اللبن إضافة إلى ملعقة صغيرة من دقيق أو بذور الكتان، ثم هي التي غرست الخليط على ساعة واحدة.
هذا الشراب هلام هو في حالة سكر لمدة ثلاثة أسابيع.ويتم زيادة كل كمية المقبل من الكتان عن طريق ملعقة صغيرة.بعد الدورة، يتم أخذ استراحة في الأسبوع.
هذا الجيلي له طعم محسن.أيضا، فإنه يمكن إضافة منخفضة السعرات الحرارية الفاكهة، التوت والفواكه المجففة.السكر سوف تدمر فقط هلام بذر الكتان.
مزايا وعيوب هذا المنتج هي غير قابلة للشفاء.بذور هذا النبات ومنتجات معالجة لها العديد من الخصائص المفيدة لجميع أنظمة الجسم.
من مفيدة للجهاز الهضمي ونظام مطرح؟
هلام بذر الكتان للمعدة مفيد لالتهاب المعدة والقرحة الهضمية.كما أنه يحسن الجهاز الهضمي ويطهر الجهاز الهضمي.بعد تناول الطعام هلام، تسارع عملية التمثيل الغذائي، وانخفاض الوزن.أيضا، هذا الشراب يعمل ملين.انه يحسن البراز ويعدل النظام.
لنظام إكسكريتوري، فوائد هلام أرجواني أيضا.أنه يحسن وظائف الكلى، ويقلل من تورم ويذوب الرواسب الحجرية في المثانة والكلى.بعد استخدام هذه الأداة، يتم إنشاء عمل نظام إفراز والجسم لم يعد يحتفظ المواد الضارة والسامة التي تسمم.مع النقرس، ومن المفيد أيضا أن تأخذ هلام بذور الكتان.وهو يعمل بسبب خصائص مدر للبول.
سوف يساعد مع الروماتيزم وارتفاع ضغط الدم
أيضا أنه من المفيد للروماتيزم.كيسيل يخفف الألم عند تفاقم ويساعد على ضبط عمل الجهاز العضلي الهيكلي، واستعادة الأنسجة الغضروفية.وبالإضافة إلى ذلك، يساعد بذر الكتان على تجديد الأنسجة والأنسجة الأخرى.وهذا يسهم في تحسين مرض الإشعاع.يساعد أيضا على التخلص من عيوب الجلد، وتحسين التمثيل الغذائي للدهون.
يختفي ارتفاع ضغط الدم أيضا بعد استهلاك هذا الهلام.يتم تطبيع الضغط عن طريق إزالة الخبث والدهون من السفن.الآن الأوعية الدموية ليست كالامي ولا شيء يمنعهم من التوسع والتعاقد بشكل صحيح، والضغط يعود إلى وضعها الطبيعي.
ومن المفيد أيضا لمرضى السكر لشرب شراب بذر الكتان.أنها لا تحتوي على السكريات وينظم نفسه محتواه في الدم.يتم تضمين كيسل في النظام الغذائي، والذي غالبا ما يوصف للأطباء الذين يعانون من مرض السكري.
ضرر وآثار جانبية من
يجب على الجميع دون استثناء استخدام هلام بذر الكتان.وتثبت فوائده أكثر من مرة.
مهما كانت جيدة أو حمل هذه البذور معجزة، لديهم تأثير سلبي على الجسم، فضلا عن موانع.دعونا نبدأ مع هذا الأخير.ويستند موانع على التعصب من جسم الإنسان لمكونات البذور ومنتجات تجهيزها.ويستند الضرر على الاستهلاك المفرط من المواد الغذائية.وهو غير هام للغاية.ويبدو، كما قيل من قبل، من الاستخدام المفرط.أيضا، يمكن توقع عواقب سيئة من قبل شخص مع أي اضطرابات في وظائف أنظمة الجسم إذا كان لا يتشاور مع الطبيب المعالج.الآثار الجانبية الرئيسية هي الإسهال الشديد، المفرط، حركة مؤلمة من الحجارة في الكلى والمثانة.موانع
موانع للاستخدام هي أمراض مثل التهاب المرارة، والتهاب البنكرياس، وداء السكري من النوع 2 دقيقة.وعلى الرغم من حقيقة أن مع نفس الأمراض كيسيل يؤدي إلى الإغاثة، تحتاج إلى استخدامه بعناية فائقة وتحت إشراف الطبيب المعالج.وبخلاف ذلك، لا يمكن للمرء إلا أن يزيد من تفاقم الحالة.
الكتان هلام.استعراض
الناس الذين يستخدمون هذا هلام، وأشار إلى تحسين الصحة وفقدان الوزن.ويقال هذا عن مراجعات جيدة حول هذا الموضوع.
لاحظت بعض تأثير إيجابي في أمراض الجهاز الهضمي والسكري، ويقول أن تقلل من الألم أثناء التفاقم.كما يقول الناس أن وجبة الإفطار مع كيسيل بذر الكتان مع الزبادي والتوت يساعد في تقليل الوزن.وهذا الطبق له طعم هائل.
النساء مثل هلام بذر الكتان، الذي لا تصفية، ولكن جلد مع العسل والفواكه المجففة في الخلاط.بالمناسبة، فإنه يمكن تطبيقها على الوجه في شكل قناع.فإنه يغذي الجلد ويزيل العيوب.
النساء الإبلاغ عن فقدان الوزن قوية.كيلوغرام يذهب ببطء ولكن بالتأكيد.تناول غذاء الكتان، يمكن أن يكون، كما يقولون الفتاة، تفقد ما يصل إلى 20 كيلوغراما إضافية، ولكن إذا كنت الجمع بين الحلوى مع اتباع نظام غذائي وممارسة التمارين الرياضية، فإن النتائج هي فرحة.
كما شهد تحسن في حالة الشعر والأظافر وبشرة الوجه.الضفائر تصبح أكثر سمكا، والأظافر - أقوى.تختفي حب الشباب والنقاط السوداء، ويتم تجعد التجاعيد.
المشترين حقا مثل انخفاض سعر بذور الكتان والدقيق منه، والتي لا تضاهى مع جودة واستخدام المنتج.هناك الكثير من الاستعراضات، وأنها كلها إيجابية فقط، مما يثبت فائدة مثل هذا الشراب.
استنتاج
الآن أنت تعرف ما هو هلام الكتان، وكيفية طهي الطعام، ما هو مفيد ل.موانع للاستخدام، ودعا أيضا.