من مكشطة للغة مفيد

ما هو تنظيف اللغة؟هذا هو إجراء صحية تهدف إلى إزالة البكتيريا والحطام الغذاء والخميرة والسموم والخلايا الميتة من سطح اللسان.

في الحلم، يبقى الجهاز الهضمي البشري نشطا.تتم إزالة السموم من الجسم والانتقال إلى تجويف الفم.إذا كنت لا تستخدم مكشطة خاصة لللسان، والمنتجات السامة من تفكك المواد الغذائية يتم امتصاصها مرة أخرى في الجسم ويمكن أن يسبب مشاكل في التنفس أو الهضم.وبالإضافة إلى ذلك، وفرة من السموم يسبب ضررا كبيرا للجهاز المناعي.

نتيجة لكثير من دراسات طب الأسنان، فقد تبين أن مكشطة اللسان لسان أكثر فعالية يزيل منتجات الاضمحلال والبكتيريا من فرشاة الأسنان التقليدية.على الرغم من أن استخدام هذا الأخير( جنبا إلى جنب مع استخدام خيط الأسنان) يسمح لك لإزالة جزء من لوحة يحتمل أن تكون خطرة، وتتألف من بقايا الطعام.تبقى البكتيريا في مكانها بعد هذا العلاج.وفي الوقت نفسه، ما يقرب من نصف جميع الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض الذين يعيشون في تجويف الفم، إخفاء في الشقوق العميقة في اللسان.تنظيف اللوحة( والتي، بالمناسبة، على حد سواء شفافة وملونة - أبيض أو أصفر أو أخضر) يمكن أن يكون إلا باستخدام أداة خاصة.

وفيما يلي أربعة أسباب رئيسية لشراء واستخدام بانتظام مكشطة.

القضاء على رائحة الفم الكريهة من الفم

رائحة الكريهة القادمة من الفم يمكن أن تضر بشكل خطير حياتك الشخصية، والعلاقات مع الآخرين واحترام الذات.وبالنظر إلى أن أكثر رائحة مرضية تسببها البكتيريا التي تعيش عميقا بما فيه الكفاية( حيث يصعب جدا الحصول على فرشاة أسنان عادية)، يوصي الخبراء باستخدام مكشطة جيدة لتنظيف اللسان.انها تسمح لك لإزالة البكتيريا من الشقوق في جميع أنحاء سطح الجهاز، بما في ذلك الجذر نفسه، وبالتالي يقلل من خطر رائحة كريهة.

يشعر طعم الطعام

تبدأ عملية الهضم الطبيعي في الفم - مع طعم الطعام واللعاب.إذا كنت لا تتخذ أي إجراء لإزالة البكتيريا من سطح اللسان، يمكن انسداد براعم الذوق مع النفايات والسموم.ونتيجة لذلك، سيكون لديك على الأرجح رغبات كاذبة لمحاولة المنتجات غير الضرورية( على سبيل المثال، الضارة) أو ببساطة تختفي القدرة على التعرف على أذواق أطباق مختلفة.التنظيف المنتظم لسطح اللسان يعزز افتتاح كامل للمسامير وتحفيز براعم الذوق، ويسمح لك للاستمتاع الأطعمة المفضلة لديك ويساعد الجسم على هضم الطعام وامتصاص العناصر الغذائية الحيوية.

زيادة مناعة

اللغة هي جزء من الجهاز المناعي، خط الدفاع الأول ضد الأمراض.مكشطة اللسان يمنع إعادة امتصاص السموم في الدم والأنسجة، ويحسن أيضا وظيفة وقائية من الجسم.

تحسين صحة الفم

هذا الإجراء الصحي يحمي الأسنان واللثة من الالتهابات والأمراض.هو تراكم البكتيريا التي تسبب أمراض اللثة، ونمو لوحة على المينا، وتدمير الأسنان( مما يؤدي تدريجيا إلى فقدانها)، والآفات المعدية وكساد اللثة.

كيفية تنظيف لغة

نقطة مهمة هي انتظام الإجراء.تنظيف سطح اللسان في الصباح، بعد الاستيقاظ وقبل الإفطار.مكشطة لللسان هو أداة معدنية طويلة، رقيقة ومسطحة عازمة في شكل حرف الإنجليزية "U".

يقف أمام المرآة، والتقاط طرفي مكشطة، والتمسك اللسان ووضع الصك عميق ممكن في الفم للوصول إلى جذر اللسان.بعناية، مع الضغط المعتدل، اكتساح سطح الجهاز مع حركة واحدة على نحو سلس.شطف الجهاز بالماء وكرر الإجراء حتى تشعر بأن اللسان أصبح نظيفا وحررت تماما من اللوحة.عادة لهذا من الضروري تكرار الإجراء 5-10 مرات.

تأثيرات جانبية

على الرغم من أن يوصي الخبراء تنظيف شامل، بدءا من جذر اللسان، فإن معظم الناس تلمس في المناطق الحساسة لا سيما من الجسم يمكن أن يسبب رد فعل هفوة، وحتى قيئه.ويمكن منع هذا التأثير بسهولة إذا تم تخفيف عضلات اللسان والحنجرة قدر الإمكان.طريقة بسيطة أخرى لمنع القيء هو الزفير أثناء استخدام مكشطة.

إذا كانت الأداة غير منتظمة الشكل أو تم إصدارها من قبل مصنع غير عديمي الضمير، مع التنظيف العدواني أو بشكل مفرط، فإنه يمكن أن يضر براعم الذوق.ومع ذلك، تشير بعض الدراسات إلى أنها قادرة على التعافي بشكل مستقل.ومع ذلك، فمن الأفضل عدم المخاطرة والحصول على مكشطة آمنة ومريح.

حيث لشراء مكشطة للغة

التعليقات المنشورة على مختلف الموارد المخصصة لنمط حياة صحي سوف تساعدك على اتخاذ قرار بشأن اختيار الصك.كاشطات غير مكلفة وتباع في العديد من مخازن الأغذية الصحية، محلات الايورفيدا، على مواقع الإنترنت.إيلاء الاهتمام للمادة: فمن الأفضل إذا كان الفولاذ المقاوم للصدأ، لأنه من الأسهل لغسل.إذا، لأي سبب من الأسباب، لا يمكنك استخدام مكشطة خاصة، حاول مؤقتا تقشير اللسان مع حافة ملعقة معدنية.