الوسائل ضد السيلوليت

واحدة من أخطر المشاكل التي تواجه معظم النساء هو السيلوليت.يبدو دائما بشكل غير متوقع، ولكن من الصعب جدا التخلص منه.على رفوف المحلات التجارية والصيدليات نرى مجموعة متنوعة من العلاجات للسيلوليت.ومع ذلك، لا تتسرع وشراء كل شيء.كريم واحد لا يمكن أن يساعد هنا.

حاول الملح

تطبيق ملح البحر على مناطق المشكلة وفرك لعدة دقائق.بعد ذلك، أخذ دش ونشر الجلد مع كريم.مثل هذا الإجراء سوف تعزز النسيج الضام، وجعل الحجاب على نحو سلس ومرن.

نقل المزيد

حتى الوسيلة الأكثر فعالية من السيلوليت لن تعمل إذا كنت تجلس لا يزال.لمنع ركود الليمفاوية، ترسب الدهون، وتراكم المياه في الأنسجة يساعد النشاط البدني بانتظام.فعالة جدا في هذه الحالة، والسباحة، والمشي والجري وركوب الدراجات.

التغذية السليمة

إزالة الأطعمة الدهنية من النظام الغذائي.حاول تجنب الدقيق والشوي.إعطاء الأفضلية للخضروات والطبخ والأطباق المخبوزة.تذكر أن الشوكولاته سوف يخلصك من السيلوليت، إلا إذا كان ينتشر على الجلد، بدلا من تناولها!

تدليك

أي وسيلة من السيلوليت سوف تعمل بشكل أسرع إذا كنت تستخدم لهم أثناء أو بعد التدليك.سوف يد ماهرة من سيد حفظ بشرتك من الدرنات يكره في غضون بضعة أشهر.

البابونج والطين

العلاجات المنزلية للسيلوليت هي أيضا فعالة جدا.يخفف من ذمة ويعطي مرونة الجلد من التفاف خاص.خلط الطين الشفاء مع ضخ البابونج.يتم تطبيق عصيدة الناتجة إلى مجالات المشكلة.بعد عشرين دقيقة، أخذ دش.لإصلاح تأثير، ونشر الجلد مع كريم خاص.

سلطة الملفوف الطازجة

الملفوف يساعد على إزالة السوائل من الجسم وحرق الدهون.كل هذا يسرع عملية التخلص من السيلوليت.

الأعشاب البحرية

وتستخدم الطحالب الخاصة لهذا الغرض.المواد التي تدخل في تكوينها إزالة الخبث من مناطق المشكلة.للحصول على أقصى تأثير من أعلاه، يتم تغطية فيلم البولي ايثيلين.

دش التباين

العديد من النساء اللواتي جربن وسائل مختلفة من السيلوليت يفضلون التباين مع الروح.إخراج تيارات المياه من درجات حرارة مختلفة تحسن بشكل ملحوظ دوران الأوعية الدقيقة في الدم.يجب أن توجه رأس الروح من الساقين إلى القلب.تغيير درجة الحرارة من الساخنة إلى باردة.لا عرق مع المياه الجليدية، فإنه يمكن أن تؤثر بشكل سيء صحتك.

البطاطس

من خلال سرد العديد من الوسائل ضد السيلوليت، ومعظمنا لا ندعو هذا الخضار.ومع ذلك، فإنه يحتوي على كمية كبيرة من البوتاسيوم، الذي يعزز إفراز السوائل من الجسم.وتجدر الإشارة إلى أن البطاطا يجب أن تغلى أو مطهي.

فيتامين C

يقوي النسيج الضام ويزيد من مرونته.الجرعة اليومية من فيتامين C سوف تغطي 50 غراما من الكشمش الأسود، الفلفل الأحمر أو ضخ 25 غراما من الوركين الجافة.

الإجهاد

كما تعلمون، جميع الأمراض من الأعصاب.والسيلوليت ليست استثناء.ونتيجة للقلق والقلق والتوتر، والعمليات الكيميائية الحيوية في الجسم تنتهك، ومن ثم وظائف الأنسجة.كل هذا يسهم في تطوير السيلوليت.