جيلاتين للمفاصل: كيفية شرب، استعراض الطبيب، وميزات الاستخدام وموانع

ربما، الجميع على الأقل حاولت مرة واحدة الأطباق أعدت على أساس الجيلاتين.كثير من الناس مثل هذا الطعام كثيرا.هلام، هلام، جليد. .. ولكن ليس الجميع يعرف أن هذه المادة مفيدة جدا.في كثير من الأحيان يتم استخدامه لعلاج بعض الأمراض وتجديد بعض العناصر النزرة.أدناه سوف ننظر ما الجيلاتين هو مفيد للمفاصل، وكيفية شربه، عندما يكون فعالا.

ما هو الجيلاتين وما هو مصنوع من

تقريبا كل متجر يبيع مسحوق بلوري من اللون الأبيض أو مصفر قليلا.ويستخدم على نطاق واسع الجيلاتين في الطبخ كما مثخن، لأنه عندما يتعلق الأمر في اتصال مع الماء يتضخم ويتحول إلى كتلة لزجة.

كما أنها تستخدم في الطب الشعبي، ولكن عليك أن تعرف بالضبط كيفية تطبيق الجيلاتين على المفاصل، وكيفية شرب.سوف مراجعات الأطباء والمرضى إنقاذ من العديد من الأخطاء.

المادة من أصل حيواني.لم يتم العثور عليها في النباتات والفطر.يتم إنتاج الجيلاتين من العظام والأوتار والغضروف من الحيوانات.نتيجة للغليان الطويل والهضم، يتم الحصول على مادة سميكة جدا، والتي تقطع إلى أجزاء من الشكل المطلوب والمجففة.

التركيب والسعرات الحرارية من

الجيلاتين يحتوي على عدد كبير من الأحماض الأمينية المختلفة.

• الأهم من ذلك كله الجلايسين هو مادة تنظم نشاط الجهاز العصبي المركزي.في نفس الوقت، هذا الأحماض الأمينية هو نوع من حيوية للجسم.
• نسبة عالية نسبيا من البرولين و يسين، المسؤولة عن عمليات الترميم وتوليف الغضروف في المفاصل.فمن بسببهم أن الجيلاتين أصبحت شعبية جدا في علاج التهاب المفاصل، والتهاب المفاصل، عظمي، الخ
• كميات ضئيلة تحتوي على الألانين، الجلوتامين، الأسبارتيك والأحماض الأمينية الأخرى.

الجيلاتين لديه تركيبة كيميائية جيدة.مجموعة من العناصر النزرة الواردة فيه صغيرة، ولكنها موجودة بكميات كبيرة.ل 100 غرام من الجيلاتين الجاف هناك 300 ملغ من الفوسفور و 2000 ميكروغرام من الحديد و 700 ملغ من الكالسيوم و 80 ملغ من المغنيسيوم و 1.2 ملغ من البوتاسيوم و 11 ملغ من الصوديوم.

أنه يحتوي على العديد من البروتينات - 87.2 غرام، ولكن الدهون والكربوهيدرات - الحد الأدنى للمبلغ( 0.4 و 0.7 غرام على التوالي).على الرغم من هذا، الجيلاتين هو السعرات الحرارية جدا - 355 سعرة حرارية لكل 100 غرام، ولكن إذا تم تخفيفه، وهذا المؤشر ينخفض ​​إلى 60-70 سعرة حرارية.

خصائص مفيدة من الجيلاتين

بفضل مثل هذا التكوين الغنية، والجيلاتين لديها العديد من الخصائص المفيدة.استخدام، حتى في كميات صغيرة، سيجعل الجسم أكثر صحة.

1. يحسن عملية الهضم.الجيلاتين يغلف جدران المعدة مع طبقة رقيقة ويقلل من تهيج الغشاء المخاطي.لذلك، في علاج بعض الأمراض، فمن المستحسن استخدامه.
2. مصدر البروتين.
3. يحتوي على كمية كبيرة من الكولاجين، وبالتالي فإنه يغذي الجلد من الداخل.مع الاستخدام المنتظم للجيلاتين، عملية الشيخوخة يبطئ.تجديد الكولاجين، الذي هو أقل تطورا على مر السنين، بمثابة الوقاية من التجاعيد تشكيل.
4. يقوي الشعر، يجعلها قوية، لامعة، يمنع المقطع العرضي، يحارب هشاشة، يتوقف السقوط.
5. يقوي الأظافر ويحفز نموها ويجعلها أقوى.
6. عندما الشكاوى حول المفاصل المرضى، والعلاج الجيلاتين هو إيجابي.
7. من المستحسن استخدام للكسور.
8. بديل رخيص ل تشوندروبروتكتورس لعشاق الرياضة وصالة الألعاب الرياضية.
9. تطبيع عمل الجهاز العصبي المركزي والدماغ.
10. يؤسس عمليات التبادل.
11. يزيد تخثر الدم، وهو أمر مهم للأشخاص المعرضين للنزيف لفترات طويلة.

الخصائص السلبية

الجيلاتين هو منتج طبيعي تماما.لذلك، يمكن أن يضر فقط مع استخدام المتعصبين أو مع التعصب الفردي.ولذلك فمن المهم أن نعرف ما يمكن أن يكون ضارا على الجيلاتين للمفاصل.كيفية شرب( سيتم النظر في استعراض الأطباء أكثر)، حتى لا تضر نفسك أكثر من ذلك - السؤال هو بأي حال من الأحوال الخمول.لا عجب أن الأطباء يذكرون بعض الجوانب السلبية لهذا العلاج.لذلك، على الرغم من مجموعة واسعة من الأحماض الأمينية( ما يصل إلى 18 نوعا)، ومحتواها لا يكاد يذكر، وهذه المجموعة غير مكتملة.وبالتالي، من حيث التغذية، وهذا البروتين هو من نوعية رديئة.لذلك، الجيلاتين لا يمكن أن تحل محل منتجات اللحوم ذات القيمة الكاملة.ولكن إذا كان السلبي يقتصر فقط على هذا. ..

موانع الاستعمال

هل العلاج المشترك له موانع جيلاتينية؟استعراض وتوصيات الأطباء تبين أن هناك بعض القيود.وفي بعض الحالات، ينبغي القضاء على استخدامه تماما.يجب أن تظهر الحذر:

• مع ميل إلى تخثر الدم، لأن المادة يثخن الدم ويمكن أن يسبب زيادة تخثر الدم.
• يربط الجيلاتين.لذلك، بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الإمساك، يمكن أن تصبح نوعا من حافزا لهذه المشكلة.
• يتم استبعاده في تحص صفراوي وتحص بولي، لأنه ينتمي إلى مجموعة من الأوكالوجين.لا تأخذ الجيلاتين والنقرس.
• قد يسبب حساسية.
• بسبب تأثير ثبات، فمن غير مرغوب فيه لاستخدام الجيلاتين في البواسير.

أكثر من ذلك بقليل عن فوائد

نوقشت فوائد ومضار الجيلاتين أعلاه.وصفات بسيطة، عرض أدناه، سوف تساعد على اتخاذ ذلك الحق.سر شعبية الجيلاتين هو بسيط جدا.هيكله عمليا لا يختلف عن الكولاجين، لأنه هو نتاج تمسخ هذا الأخير.وبالتالي، فإن تأثيرها متشابه.الكولاجين لا غنى عنه في تجديد الأنسجة الغضروفية، يؤثر بشكل إيجابي على الجلد والشعر والأظافر.نظرا لعدم وجود هذا العنصر المبنى، تبدأ العمليات المدمرة: التهاب وتشوه المفاصل، والتجاعيد، وفقدان الشعر، والأظافر هش.

الجيلاتين معالجة بسيطة ورخيصة.كما أنها فعالة كتدبير وقائي.ميزته الرئيسية هي توافر.كيس من الجيلاتين يكلف أقل بكثير من مجموعة متنوعة من الأدوية.وأنت لا تحتاج للبحث عن ذلك، لأنه يباع في أي محل بقالة.وبالإضافة إلى ذلك، للوقاية يكفي أن تدرج في النظام الغذائي الخاص بك الأطباق التي تحتوي على الجيلاتين، وهي بسيطة ورخيصة ولذيذة.

ضغط

ما هي ملامح العلاج الجيلاتين مشترك؟ردود فعل المرضى تشير إلى أنه لا يمكنك دائما أن تأخذ في الداخل.في هذه الحالة، يمكن للمرء أن استخدام واحدة من أبسط وصفات التي يقدمها الطب الشعبي، ضغط الجيلاتين.وسوف يساعد على التعامل مع الألم، وتحسين التنقل المشترك ويسمح لك للتخلص من أزمة.يتم تطبيق ضغط ليلا.جعلها بسيطة.لهذا سوف تحتاج:

• الشاش أو ضمادة من عرض مناسب.
• 1 ملعقة صغيرة.الجيلاتين.
• كيس من البلاستيك أو الفيلم.
• وشاح أو منشفة سميكة.ضمادة
• .

يجب أن يتم تسخين المناديل أولا.لهذا، يتم خفض لفترة وجيزة إلى الماء الساخن.ثم ضغط وأضعاف في عدة طبقات.للتطور فمن الضروري تماما أن الماء لا يعمل على الشاش.يتم سكب الجيلاتين في الطبقة الوسطى.يتم تطبيق منديل على مكان مؤلم، يتم وضع البولي ايثيلين على رأس منه وملفوفة حولها مع الأشياء الدافئة: وشاح أو منشفة.أن في حلم ضمادة لا ينفجر، يتم إصلاحه مع ضمادة.

من المرة الأولى لا يمكنك الحصول على النتيجة المرجوة، لأن علاج المفاصل عملية طويلة ومعقدة.وسوف تأتي الإغاثة المعقولة بعد أسبوع.مسار العلاج يستمر شهر.هذه الوصفة جيدة بشكل خاص لأولئك الذين لا يسمح لهم أن تأخذ الجيلاتين.

صبغة على الماء

مسار العلاج في هذا الطريق هو شهر.المدة القصوى هي 3 أشهر.وإلا، قد يكون هناك آثار جانبية في شكل الإمساك.في المجموع 150 غرام من الجيلاتين( في شكل مسحوق) مطلوب.يتم إعداد الشراب في المساء، وتقف كل ليلة، في حالة سكر في الصباح.وتكرر مسار العلاج بعد 3 أشهر.

يتم إعداد صبغة على النحو التالي.في المساء تحتاج إلى صب 2 ملعقة صغيرة.الجيلاتين دون شريحة نصف كوب من الماء وترك حتى الصباح بحيث تتضخم.يمكنك قياس مسحوق وعلى المقاييس، ثم تحتاج 5 غرام من المادة الجافة.في اليوم التالي، يجب تخفيف كتلة المجمدة بالماء الدافئ، مضيفا نصف آخر من الزجاج، ويقلب جيدا ويشرب جيدا.وينبغي أن تؤخذ الجيلاتين نصف ساعة قبل وجبات الطعام.

هناك ملامح علاج المفاصل مع الجيلاتين.وتظهر ردود الفعل.العلاج لديه طعم معين نوعا ما، وليس كل شخص يمكن شربه.لذلك، يمكن إضافة القليل من السكر إلى الدواء.حتى أفضل - لزراعة الجيلاتين مع عصائر الفاكهة.فمن الأفضل استخدام البرتقال أو التوت، لأن الأحماض الواردة فيها تقسم كتلة المجمدة جيدا.

صبغة على الحليب

مع مرور الوقت، بالملل مع الجيلاتين للمفاصل.كيفية شربه، إذا كنت تريد شيئا خاصا؟يمكنك جعل هلام الحليب، وهو مألوف جدا للشعب السوفياتي منذ الطفولة.إعداد "الطب" بسهولة وبسرعة.لجعل علاج، وسوف تحتاج:

• 2/3 كوب الحليب قليل الدسم.
• 5 غرام( 2 ملعقة صغيرة) من الجيلاتين.
• العسل أو السكر.يتم إنشاء

مسحوق بلوري في الحليب الدافئ، إضافة التحلية إلى الذوق.ترك الخليط لتضخم الجيلاتين.ثم يتم تسخين الحليب حتى يذوب المسحوق تماما، ولكن من المستحيل السماح للغليان.يجب تحريك الخليط باستمرار، بحيث يتم حل الجيلاتين تماما.عندما يحدث هذا، تتم إزالة الأطباق من لوحة ويسمح لتبرد.ثم يتم إرسال هلام إلى الثلاجة لالكونجيلينغ الكامل.

لدعم المفاصل، فمن الضروري إعداد مثل هذه الحساسية 2-3 مرات في الأسبوع.

شرب الجيلاتين الجاف

طريقة أخرى لاستخدام الجيلاتين للمفاصل.كيفية شرب وتطبيق هذا الدواء في العلاج، إذا كنت لا تحب طعمه؟في هذه الحالة، يمكنك أن تأخذ الجيلاتين في شكل جاف.5 غرام من المادة الجافة غسلها أسفل مع الماء الدافئ و "استولى" مع حمض الاسكوربيك.تناول هذا الدواء لمدة نصف ساعة قبل وجبات الطعام.مسار العلاج هو 1 شهر.وصفة

الجيلاتين

العسل في الليل، والسماح للتضخم الجيلاتين 1 ملعقة شاي. .يتم سكب المسحوق في 100 مل من الماء.في الصباح، إضافة 1 ملعقة صغيرة إلى الخليط.العسل وتمييع الخليط بالماء الدافئ.شرب هذا المنتج قبل تناول الطعام.

دورة من العلاج هو 3 أشهر، ولكن بناء على جدول زمني من 10 إلى 10.( ه)، في غضون 10 يوما اعتمد الجيلاتين، تليها وقفة لمدة 10 أيام، وبعد ذلك مرة أخرى يستعد صبغة وهلم جرا. سوف D.

هذه الوسائل لا يعتمد فقط على المفاصل، ولكنوسوف تعزز الجسم كله بفضل كمية منتظمة من العسل.

الجيلاتين للمفاصل: كيف للشرب، والأطباء الآراء حول طريقة

من وجهة نظر الطب التقليدي، والجيلاتين وحدها ليست قادرة على هزيمة أمراض المفاصل المعقدة.ولكن يمكن أن يخفف بشكل كبير من الألم وتحسين التنقل من المفاصل.ومع ذلك، لا ينبغي أن يكون هذا هو الأسلوب الوحيد للعلاج.يجب أن تستكمل مع التدريب البدني العلاجي، والتدليك، والعلاج الطبيعي وغيرها من الوسائل الموصى بها من قبل الطب الرسمي.

أجرى أطباء من الولايات المتحدة تجربة غريبة: اقترحوا أن المواد تأخذ 10 غراما من الجيلاتين يوميا.بعد 2 أسابيع، جميع المرضى 175 مع الناس هشاشة العظام تحسنا ملحوظا في الدولة: المفاصل تصبح أكثر قدرة على الحركة، وانخفضت شدة الألم.

يوصي الأطباء بتناول الجيلاتين للمفاصل.كيف تشرب؟وتتفق تعليقات الأطباء على أنه ينبغي استهلاكها بأي شكل من الأشكال: كهلام، باردة أو صبغة خاصة.في بقية، يقرر الجميع لنفسه.

الذي يحتاج إلى الوقاية

هناك مجموعات من الناس الذين هم أكثر عرضة لتطوير أمراض مشتركة من غيرها.انهم بحاجة 2-3 مرات في الأسبوع لتناول الأطعمة التي تحتوي على الجيلاتين.وسيكون من المفيد جدا للمفاصل الجيلاتين( وصفات، وكيفية شرب والتعليقات - كل هذه القضايا التي ناقشناها) في السكان التالية: الرياضيين

• .الناس
• مع زيادة وزن الجسم.
• كبار السن.
• الناس خلال فترات التغيرات الهرمونية في الجسم( سن البلوغ، والحمل، وانقطاع الطمث، وما إلى ذلك).
• عند العمل على القدمين أو العمل المرتبطة رفع البضائع؛
• مع غير صحيح، غير متوازن امدادات الطاقة؛
• مع نقص الفيتامينات.
• مع إصابات متكررة.
• بعد الأمراض المعدية.
• إذا كان هناك أقارب يعانون من أمراض المفاصل.

أشياء يجب أن تتذكر عند بدء العلاج الجيلاتين

معظم الأمراض المشتركة تمر من خلال عدة مراحل في تطورها.أولا، هناك عدم الراحة والأزمة في المفاصل، والألم أثناء أو بعد الحمل.سيكون العلاج الأكثر فعالية مع الجيلاتين إذا كان قد بدأ في المرحلة الأولى.يمكن تباطؤ بعض العمليات أو حتى توقفت.

ما مدى فعالية العلاج بمفاصل الجيلاتين، إذا بدأت بالفعل التشوهات والتغيرات التنكسية؟هذه العملية لا رجعة فيها، لذلك لا نتوقع أن الطب التقليدي سيعود كل شيء.العلاج في مرحلتين بالفعل حاجة ماسة، وإلا فإن الطرف لن تكون قادرة على التحرك قريبا.في الحالات الأكثر تعقيدا والإهمال، يمكن فقط لعملية جراحية تساعد.لذلك، لا أعتقد أن الجيلاتين هو الدواء الشافي لجميع المشاكل المشتركة.وهو فعال في الوقاية والمراحل المبكرة من المرض.علاج المفاصل المشوهة بهذه الطريقة لن تنجح.