كيف تتنفس على البطاطس مع البرد؟

الجميع يعرف أنه مع العلاج البارد والفعال هو إدارة استنشاق الجهاز التنفسي والجيوب الأنفية. لهذه الأغراض، هناك أجهزة خاصة تقدم أي صيدلية.ولكن الكثيرين يعتقدون أنه يمكنك القيام به دون تكاليف إضافية، إذا كنت تعلم التنفس على البطاطا.وهذا هو الحال.فمن الضروري فقط أن نعرف بضع توصيات بسيطة حول كيفية إجراء الإجراء في المنزل بطريقة آمنة وفعالة.

ما هي الأمراض التي يمكنك أن تتنفس بطاطسها على البخار؟

يعتبر هذا الإجراء أداة جيدة لعلاج البرد ومختلف العمليات الالتهابية في القصبات الهوائية.على الفور تجدر الإشارة إلى أن هناك موانع للاستنشاق.هذه هي عمليات قيحية في الحلق، الجيوب الأنفية أو الرئتين، والالتهاب الرئوي وأمراض القلب المختلفة.في حالات أخرى( كان لا يزال يمارس من قبل الجدات جدتنا)، يمكنك محاولة للتعامل مع البرد والسعال دون المخدرات من أصل الاصطناعية.

لماذا يكون من المفيد التنفس على البطاطا أثناء البرد؟

أولا، تأثير إيجابي هو تسخين الشعب الهوائية مع البخار.هذا يؤدي إلى ترطيب الأغشية المخاطية، الأمر الذي يؤدي إلى تسييل البلغم المتراكمة.البخار الرطب والدافئ يساهم في الهروب من المخاط من الشعب الهوائية، والذي هو الشرط الرئيسي لنتيجة إيجابية للمرض.وبالإضافة إلى ذلك، يحتوي قشر البطاطا على كمية هائلة من المواد التي، جنبا إلى جنب مع البخار، تخترق الجهاز التنفسي، تليين لهم وحتى إزالة رد فعل تحسسي.يشعر المريض بالإغاثة بعد الاستنشاق: فمن الأسهل بالنسبة له أن يتنفس، فمن الأسهل لمسح حلقه وعدم وجود علامة في الحلق وفي الشعب الهوائية.

كيف تتنفس بشكل صحيح على البطاطا؟

يبدو أن لا شيء أسهل من البطاطا المغلي ويستنشق البخار.ومع ذلك، لفترة طويلة من استخدام البخار البطاطا للأغراض الطبية، وضع أسلافنا مخطط خاص لهذا الإجراء. إذا كنت تسير إلى استنشاق البخار للمرة الأولى، تحتاج إلى إعداد مقدما.عندما تكون كل الأشياء في متناول اليد، فإن الإجراء تكون مريحة قدر الإمكان بالنسبة لك.لذلك، من أجل التنفس على البطاطس، سوف تحتاج إلى بطانية خفيفة ولكن كثيفة، منشفة أو بطانية لالتفاف وعاء من البطاطا ومنديل.

قم بغلي البطاطا النظيفة في القشور حتى تصبح جاهزة تماما، واستنزف الماء من أجل السلامة، ثم قم بفك المقلاة بسجادة أو منشفة محضرة.تغطية نفسك والحاوية مع بطانية ويستنشق البخار لمدة 15 دقيقة على الأقل.من أجل عدم التدخل في الشعر، وجمعها مقدما على الجزء الخلفي من الرأس.التنفس يجب أن تكون موحدة، عميق، عقد قليلا نفسا قبل الزفير.تنفس في الهواء مع فمك، والزفير من خلال أنفك.ثم، على العكس من ذلك، يستنشق البخار بالتناوب مع واحد أو الأنف الآخر، والزفير عن طريق الفم.وهكذا، يمكنك الاحماء بشكل فعال على حد سواء البلعوم الأنفي والشعب الهوائية، الأمر الذي سيعزز النتيجة الإيجابية للاستنشاق.

يمكنك التنفس على البطاطا في الصباح وفي المساء.لا ينصح بتناول ساعة قبل وبعد الإجراء.ضبط درجة الحرارة تحت بطانية، والاعتماد على حواسك.يجب أن يكون البخار ساخنا قليلا، ولكن ليس حرق.