تشنجات الساق

تشنجات الساق عادة ما تكون رد فعل معقد إلى حد ما على المحفزات الداخلية أو الخارجية.وفي كل حالة محددة، قد يكون هناك سبب لحدوث هذه الظاهرة.

في الواقع، تشنج هو انكماش غير طوعي ومؤلمة جدا من العضلات والهيكل العظمي، والتي لديها طبيعة الهجوم.ويمكن أن تتفاوت هذه الظواهر من حيث الانتشار والكثافة والمدة بمرور الوقت.ويمكن أن تكون منتظمة وعرضية.هناك أيضا تشنجات من القدمين منشط - انقباضات طويلة، والطبقية - على المدى القصير، النابض.في كثير من الأحيان هناك إصدارات مختلطة.

هناك الكثير من الأسباب التي قد تؤدي إلى ظهور مثل هذه الظاهرة مثل تقلص الساق.أبسط التالية: انتهاك بالكهرباء وتكوين كيميائي حيوي من الدم، كما يمكن أن تحدث هذه الظاهرة عندما يكون فقدان كميات كبيرة من الأملاح والمغنيسيوم أو البوتاسيوم.تشنجات الساقين وأجزاء أخرى من الجسم يمكن أن تظهر مع زيادة حادة في درجة حرارة الجسم، والذي يرتبط مع مرض أو ضربة الشمس، على سبيل المثال.هناك هذه العمليات مع فرط طويل من مجموعة معينة من العضلات.قد تكون مؤشرات مهنية بحتة، على سبيل المثال، ومن ناحية تقلصات والموسيقيين، والخياطين، وقدم - في أولئك الذين يقضي وقتا طويلا القرفصاء في الحديقة، وهلم جرا.لمعظم أسباب تافهة جزء بما فيه الكفاية، ولكن تقتصر على هذه الحالة ليس من الضروري، والسبب قد يكون في المنبهات الموجودة في منطقة الدماغ.في كثير من الأحيان تشنجات الساق هي علامة على السكتة الدماغية وشيكة، ويمكن أن تظهر أيضا خلال فترة الانتعاش بعد ذلك.وكقاعدة عامة، وتشنجات عضلات معينة تعتمد تماما على جزء من الدماغ الذي يقع التحفيز.لهذا السبب، مع تكرار منهجي وغير معقول لهذه الظاهرة للوهلة الأولى، فإنه من المفيد الاتصال على الفور أخصائي وإجراء الفحص اللازم.

instagram stories viewer

من أجل جعله أسهل لتحديد سبب نوبات الصرع يجب استبعاد وجود عوامل مثل ضربة الشمس، وممارسة طويلة، والعدوى الفيروسية، وجود أمراض مثل اعتلال، التي هي في معظمها مزمنة.إذا كان من المستحيل تحديد السبب من تلقاء نفسه، فمن الضروري لزيارة الطبيب، ولا سيما طبيب الغدد الصماء أو طبيب الأعصاب.يمكن أن تحدث هذه العمليات على أساس تعطيل العمل الطبيعي للغدد الصماء، فضلا عن عمل الجهاز العصبي.والأخطر، بسبب ما لا يمكن أن تدع الظواهر المتشنجة في من تلقاء نفسها - حتى يمكن للجسم أن يشير إلى أن الورم يتطور.وهذا هو السبب في زيارة الطبيب مع مثل هذه الظواهر أمر حيوي.مع الأسباب

فهمت الآن قيمة تتحدث عن التخلص من هذه العمليات، على وجه الدقة - للتخلص من تشنجات في ساقيه.

إذا كانت هذه الظاهرة جعلت نفسها شعرت، فمن الضروري الوقوف على الطابق البارد، ليكون قليلا مثل.عندما وجدت مشكلة رجل يرقد في السرير، والذي يحدث في كثير من الأحيان، يجب أن لا تحصل على ما يصل، وسحب الساق والقدم سحب ما يزيد قليلا.طحن قوي من العضلات المؤلمة سوف تساعد.إذا لم معالجة المسافات الطويلة، فمن الضروري إعداد خليط من ملعقتين من الخردل وملعقة من زيت الزيتون، والتي تم الحصول عليها التشنجات الشامل مكان التشويه، أو مسكن لتناول الأسبرين والانتظار حتى تتحسن الحالة.إذا تم تكرار مثل هذه الحالات في كثير من الأحيان، ولكن لم يتم العثور على سبب جدي، فإنه يستحق تغيير نمط حياتك قليلا.التخلص من العادات السيئة، وأكثر على المشي في الهواء النقي، وشرب الكثير من السوائل، وتنقيح النظام الغذائي، إضافة الفيتامينات.وكقاعدة عامة، أسلوب حياة صحي هو جيد لكثير من الأمراض.