كيفية زيادة مستوى هرمون التستوستيرون

كل رجل عاجلا أم آجلا يبدأ في التفكير في حقيقة أنه مع التقدم في العمر في حياته شيئا ما يبدأ في التغيير.للوهلة الأولى، كل شيء لا يزال: هناك زوجة المحبة، والأطفال، منزل، سيارة، وهناك أصدقاء حقيقيين، والترفيه. .. ولكن لسبب ما ليس هناك أن الثقة بالنفس، أن الحماس ليكون أفضل، شرارة في عيون قد اختفى. .. يبدو أنه ذهبلهذا السبب كان يشعر وكأنه "رجل حقيقي".واحدة من الأسباب الأكثر احتمالا لهذا الشرط قد يكون نقص في الجسم من هرمون الذكورة الجنسية، ومقدار الذي ينخفض ​​مع التقدم في السن.وبالتالي، فمن الضروري أن تعرف كيفية زيادة مستوى هرمون التستوستيرون في الجسم.في هذه المقالة سنحاول تقديم بعض التوصيات حول هذا الموضوع.

كما تظهر الاحصاءات، ومسألة كيفية زيادة مستوى التستوستيرون هو الأكثر شعبية بين الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 45-50 سنة، وهو أمر طبيعي جدا، لأنه في هذا العصر كمية هذا الهرمون في الجسم يبدأ في الانخفاض.الرجال يشعرون أن شيئا ما يتغير في أجسادهم، وبشكل واضح ليس للأفضل، بسبب ما هم قلقون جدا حول.ما يسمى أزمة منتصف العمر، من بين أمور أخرى، ويرتبط مع تغيير في الخلفية الهرمونية.

ولكن لا توجد مشاكل غير قابلة للذوبان، ومعرفة كيفية زيادة مستوى التستوستيرون، يمكنك بسهولة تجنب المتاعب مع الصحة البدنية والحالة العقلية.من المهم فقط اختيار الطرق الصحيحة لحل المشكلة.

حتى الآن، هناك طريقتان لزيادة مستويات هرمون تستوستيرون في الجسم.الأول هو أن تأخذ الأدوية المختلفة التي تحتوي على هرمون أو مشتقاته.هذه الطريقة فعالة جدا، ولكن في نفس الوقت خطير.إدخال هرمون في الجسم هو مثل محاولة لضبط على مدار الساعة مع مطرقة وقنبلة يدوية.ويضمن تأثير أن يكون، ولكن ليس بالضرورة واحد كنت تتوقع، لأنه من الممكن أن كنت المبالغة مع الجرعة، ومستوى التستوستيرون في الجسم سوف تبدأ في الانطلاق من نطاق.لا أعتقد أنه مع هذا سوف تكسب أنت حسنات قوة وقوة تشاك نوريس - هرمون الزائد سوف يسبب ضررا لا يمكن إصلاحه للجهاز التناسلي، يؤدي إلى فقدان السلطة الذكور والشعر المفرط.في أسوأ الحالات، والمحتوى المفرط من هرمون تستوستيرون يؤدي إلى أمراض الأورام.

مع الأخذ بعين الاعتبار انعدام الأمن من استخدام الأدوية، ونحن نوصي للتفكير في كيفية زيادة مستوى التستوستيرون بشكل طبيعي.هذا ليس صعبا على الإطلاق، تحتاج فقط لمحاولة لتتناسب مع صورة رجل حقيقي، الذي نراه في الأفلام والمجلات.للقيام بذلك، تحتاج إلى تناول الطعام الصحيح، والتأكد من أن النظام الغذائي يحتوي على العديد من البروتينات، التي هي أساس لتوليف هرمون الذكورة.سيكون لديك أيضا لمشاهدة الجسم الخاص بك، بانتظام زيارة الصالة الرياضية( وبالتالي، سيتم معالجة البروتين والكوليسترول المنتجة في التستوستيرون، وليس في الخلايا الدهنية).وبالإضافة إلى ذلك، تحتاج إلى جعل الحب بانتظام( وبالتالي، يفهم الدماغ أن التستوستيرون لديه حاجة حقيقية، وبالتالي، يجعل الجسم تنتج ذلك بكميات كبيرة)، ومجرد محاولة للحفاظ دائما مزاج جيد.وفاء هذه القواعد الأربعة بسيطة تسمح لك لاستعادة بسرعة مستوى المادة التي تجعلك رجلا حقيقيا.

نأمل أن المشورة المقدمة في هذه المقالة ساعدت القراء لدينا للحصول على فكرة عن كيفية زيادة مستويات هرمون تستوستيرون.مرة أخرى، نلفت انتباهكم إلى حقيقة أننا لا ننصح باستخدام المخدرات التي تحتوي على التيستوستيرون، ولكن إذا كنت لا ترى طريقة أخرى لزيادة التستوستيرون، ثم استشارة الطبيب!نتمنى لكم النجاح في زيادة كمية هرمون الذكورة في الجسم.تكون صحية!