الإمساك كعلاج، والأعراض والاحتياطات
الإمساك كعلاج هو تعبير على الرغم من أننا لا نسمع في كثير من الأحيان، ولكن مع ذلك هذا المرض هو من أي وقت مضى ويحدث في الواقع في كل شخص.هذا لقد كتب الكثير في المجلات والصحف حول صحة صفحات الإنترنت، ولكن لا يمكن لأي شخص أن لديهم الشجاعة للقدوم إلى الطبيب وأقول - "؟ أنا أعاني من إمساك كيفية التعامل معها".الإمساك، مثل الإسهال، البواسير، وأمراض الأعضاء التناسلية، - هو ليس مرض المعتاد جدا مثل الأنفلونزا أو حساسية، على سبيل المثال، هو المرض الذي لا يتحدث بصوت عال.ولكن في الوقت نفسه، لا شيء في هذا المخجل ليس، يمكن لكل شخص الحصول على الإمساك أو الإسهال بسبب التغذية غير لائق.
الإمساك هو غياب الإجلاء الطبيعي للأمعاء.في هذه الحالة، الأمعاء الهوس لا يمكن بطبيعة الحال "اجلاء" إلى الخارج، بحيث يمكنك الحصول على نتائج أكثر خطورة - ألم في البطن، وفقدان الوزن، والنفخ والشعور بالثقل.الإمساك يمكن علاجها من قبل العديد من الطرق، ولكن أولا وقبل كل شيء من الضروري أن نلاحظ اتباع نظام غذائي والتغذية السليمة وقيادة أسلوب حياة صحي.
في كثير من الأحيان مع شخص الإمساك يشعر الصداع، وآلام في البطن، والأرق، والتعب، والغثيان، والمزاج المكتئب.هؤلاء الصحابة غالبا ما تحدث جنبا إلى جنب مع الإمساك، والتي يمكن أن تكون مؤقتة أو يكون لها شكل أطول - أكثر من نصف عام.
في السؤال - الإمساك كعلاج، وهناك عدة خيارات للإجابة.ولكن الأكثر شيوعا هو استخدام المسهلات.في هذه الحالة، وهناك عدة أنواع من الملينات:
- الأدوات التي تكون قادرة على زيادة كمية المحتوى في الأمعاء، والتي يمكن استخدامها للإمساك المزمن أو تلك المرتبطة بسوء التغذية.هذه يمكن أن تكون بذور الكتان، موكوفالك، فورلاكس وميثيل السليلوز.
- الزيوت الطبيعية والزيوت المعدنية التي تليين البراز، كما هو الحال في الحالة الأولى، تليين جدران المستقيم.يمكن أن يكون - زيت الفازلين، زيت اللوز أو زيت الزيتون، ويمكن أيضا استخدام الشموع الجلسرين.
- الزيوت الاصطناعية والعلاجات العشبية التي تهيج الأمعاء وتساعد على الافراج عن محتويات منه في وقت قصير.ويمكن أن يكون - سينادي، زيت الخروع والنباح النبق.لا تستخدم في كثير من الأحيان لفترة طويلة مع هذه الأدوية.
- غوتالاكس هو الدواء الذي يشفي الإمساك بشكل فعال.
- اكتولوز، وهو مناسبة خاصة للأطفال والأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن.عادة هو دوفالاك، وهو إعداد الاصطناعية، مما يساعد على تليين البراز وتأخير المياه.
هناك طرق أخرى للتعامل مع الإمساك.بعد كل شيء، أحيانا المسهلات يمكن أن تضر الأمعاء، وبعد ذلك الشخص قد تواجه الاكتئاب.إذا كنت تستخدم المسهلات باستمرار، ثم لن يتم تزويد الجسم بشكل كاف مع الكالسيوم والفيتامينات، والتي هي حيوية لشخص كل يوم.بينما علاج الإمساك بدون مسهلات يساعد النظام الغذائي الذي يعتمد على استخدام المنتجات التالية:
- حساء الخضار، الحنطة السوداء متفتت عصيدة، والملفوف والتفاح والخبز الأسود، والعسل، والبنجر، والجزر، والكعك والعسل، والفجل، والفاصوليا، والبازلاء، والتفاح،الخوخ، الخوخ، الخيار واللفت.
يجب أن تستهلك هذه المنتجات في العلامات الأولى واللاحقة للإمساك.إذا كان ذلك ممكنا، فمن الأفضل استخدام الخضار والفواكه في شكل الخام.إذا كنا نتحدث عن المشروبات، ثم كيفية علاج الإمساك مساعدة الكفير واللبن وعصير الفواكه الطازجة وحليب الفرس، والمياه المعدنية.أيضا، من دون استخدام المسهلات، يمكن للمرء أن تفعل الحقن الشرجية.
وينبغي أن يوضع في الاعتبار أنه من أجل تجنب الإمساك ينبغي أن يقتصر على استخدام العقاقير، لرصد كرسي لتنفيذ النشاط البدني في حدود المعقول.التدخين والكحول يمكن أن يؤدي أيضا إلى الإمساك، لذلك لا تستخدم هذه الأدوية في كثير من الأحيان.في النظام الغذائي يجب أن تحتوي على الكثير من الماء والفيتامينات والألياف.ثم حركية الأمعاء ستعمل بشكل جيد.