عيادة الدكتور غافريلوف، مركز فقدان الوزن: عنوان، استعراض
توجد مراكز لتقليل وتصحيح وزن جسم الدكتور غافريلوف في العديد من المدن الروسية.المرشح للعلوم الطبية، والدكتور ميخائيل غافريلوف يساعد الناس الذين بلغ وزنهم نقطة حرجة.أخصائي يعطي الفرصة للعودة الانسجام، والمظهر الجميل، والإيمان في نفسك وضمان التخلص من المجمعات.الدكتور غافريلوف لديه شهادات دولية تثبت تخصصه والمهنية في حل المشاكل بدرجات مختلفة من السمنة.
طبيب في عيادة فقدان الوزن غافريلوف
لمدة 20 عاما فريق من الناس مثل التفكير تحت قيادة غافريلوفا تعمل على حل المشاكل ليس فقط مع الوزن، ولكن أيضا مع تشكيل الحب لنفسه ونمط حياة صحي.النشاط الرئيسي هو تخفيض الوزن مع مساعدة من التصحيح النفسي.الأطباء المتخصصين في البداية تقدم المرضى لاختيار الدافع، ومن ثم تحييد المشابك النفسية التي تمنع فقدان الوزن.بالنسبة للعملاء رقيقة، يتم إجراء فرادى، مجموعة وفئات على الانترنت.
العيادة تولي اهتماما كبيرا لتغذية مرضاه.نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية ليست بالضرورة نفس النوع من الطعام.القائمة يمكن أن تكون متنوعة ولذيذة.ويعتقد جافريلوف أن عد السعرات الحرارية من الطعام خلال النهار هو شرط لا غنى عنه لجميع الناس الذين يشاهدون وزنهم.يتم تزويد عملاء العيادة مع الجداول، حيث وصفة وصفات لوجبات الطهي والسعرات الحرارية من المنتجات يوصف.أنها تسمح لك لخطة فعالة وجبات الطعام الخاصة بك خلال فترة فقدان الوزن.
للمرضى، يتم تنفيذ إجراءات التجميل، تهدف إلى زيادة مرونة الجلد.دعم الجسم في مرحلة فقدان الوزن، والمكملات الغذائية المختلفة.
برنامج عبر الإنترنت
ليس لدى الجميع الفرصة لزيارة العيادة شخصيا.لمثل هؤلاء المرضى تشغيل ندوات التدريب وفرصة لانقاص وزنه غيابيا.وقد تم تطوير وتطوير برامج الحزم الخاصة، وتطبيق تقنيات وأساليب جديدة.برنامج فقدان الوزن خارج نطاق يشمل:
- التدريب النفسي الأساسي.
- دعم العملاء عن طريق الهاتف أو سكايب.
- إنشاء مكتب شخصي، حيث يتم الحفاظ على مذكرات، يتم تسجيل العواطف، يتم استخدام آلة حاسبة السعرات الحرارية، والحفاظ على جدول فقدان الوزن.
- عيادة الإنترنت تعقد ندوات مجانية.أيضا، هناك فرصة لانقاص وزنه مع الناس مثل التفكير وعرض المواد الأرشيفية.
في العيادة يمكنك أن تفقد الوزن، وليس استنفاد نفسك مع الوجبات الغذائية والإضراب عن الطعام.والنهج الفردية من المتخصصين تساعد على التخلص من كيلوغرامات الزائدة دون مشاكل، والتي لا تعود.
عيادات سانت بطرسبرغ
مركز تخفيض الوزن في مدينة سانت بطرسبرغ، وتقع على شارع ميكورينسكايا، منزل 12، وقد تم تجهيز مع المعدات الحديثة والمتخصصين من الدرجة العالية العمل في ذلك.عيادات سانت بطرسبرغ تبدأ في قيادة المريض، بعد أن فعلت سابقا التشخيص الطبي متعدد المستويات.انها تسمح لك لتحديد سبب الوزن الزائد.ثم يتم إجراء تدريبات نفسية، تعزز الدعم الطبي والنفسي المختص على الطريق إلى الانسجام.مهمة أي عيادة من سانت بطرسبرغ هو استعادة الثقة بالنفس الناس، شخصية متناغمة والصحة والمزاج المتفائل.4 أيام فقط على العلاج في العيادات الخارجية وإعادة تنظيم الكائن الحي، ويبدأ في التخلص من الصابورة.سوف توفر العيادة نظام غذائي فعال وآمن وتساعد على الحفاظ على النتيجة النهائية.
يتم توفير الوسائل الفعالة لتصحيح الوزن وتطبيع الضغط وعلاج الأمراض بالإضافة إلى عيادة الدكتور غافريلوف من قبل المراكز الطبية التالية:
- "عيادة الطب الوقائي"؛
- "عيادة الأسرة الألمانية".
- "عيادة رقم 1"؛
- استوديو "اليزابيث".
الأنشطة العملية للعيادة غافريلوف
مركز تخفيض الوزن لديه كل ما هو ضروري لضمان أن فقدان الوزن لا يسلم، وعدم الراحة، وكان من دون عواقب غير مرغوب فيها للجسم.لاستخدام هذه العيادة:
- طريقة براءة اختراع تهدف إلى استعادة الصحة والحد من الدهون في الجسم، والذي يتضمن نهج شاملة والعمل الفردي مع كل مريض.
- أخصائيو العيادة لديهم شهادات ويعملون لساعات طويلة في هذا الاتجاه.
- عيادة الدكتور غافريلوف تستخدم تطورات جديدة في علاج السمنة.
- النظام الحالي للأشخاص الذين يبحثون عن مساعدة يشمل البرامج عبر الإنترنت والمشاركة في ندوات عبر الإنترنت.
يتم توفير جميع الخدمات مقابل رسوم.يتم إعطاء المريض السعر، مما يدل على تكلفة الخدمات التي تقدمها عيادة الطبيب غافريلوف.الأسعار بأسعار معقولة، والمعدل الأساسي هو من 18 ألف روبل.
الموقف الشخصي لفقدان الوزن
من أجل البدء في فقدان الوزن، تحتاج إلى موقف شخصي والدافع.الدافع إلى فقدان الوزن الزائد يجب أن يأتي من الشخص نفسه.وهذا لا ينبغي أن يكون، على سبيل المثال، فقدان الوزن للزوج أو الصديقات أو نزاع.تحديد الأهداف لانقاص وزنه، ليكون مثل شخص ما، عادة لا يعمل.
أفضل الدافع هو الرغبة في الحفاظ على الصحة والحفاظ عليها، ورفع مستوى ونوعية الحياة.الدافع، تهدف إلى تغيير المظهر، في كثير من الأحيان لا يعمل.مبدأ الأولوية والشعار هو "ننظر إلى نفسك وفهم لماذا كنت في حاجة إليها."
طريقة بسيطة والإجراءات على الطريق إلى فقدان الوزن
أسهل طريقة للتكيف مع التخلص من الوزن الزائد هو:
- تحديد الدافع الشخصي في الحاجة إلى التخلص من كيلوغرامات الزائدة.
- وضع الهدف، دعونا نقول أننا نفقد الوزن 500 غرام أسبوعيا.
- الجسم لا يمكن أن تعمل على مدار الساعة، وفي مكان ما سوف نعترف بالفشل.ولكن هذا ليس سببا لليأس وتشديد النظام الغذائي.
- وهو يقف على النظام الغذائي الذي هو الأكثر قبولا، لا يوجد أي إزعاج، وليس هناك آثار جانبية.
- لفهم نفسك، ما يمنع لدعم الاتجاه المختار من الطعام الذي يعزز الإفراط في تناول الطعام أو تمرير التدريبات.
- اتقان أساليب الاسترخاء وتخفيف التوتر.
- فهم أن الانتصار الشخصي هو الأكثر قيمة.
من المهم لشخص التخسيس أن يكون متأكدا من أن جميع الجهود لن تنفق عبثا، سوف يكره جنيه الكراهية وسوف الرقم تأخذ الشكل المطلوب.التواصل مع الناس نحيلة.السماح مظهرهم إلهام وتساعد على إعادة بناء أنفسهم لموجة من فقدان الوزن والصحة.لا تحصل على تثبيط من مظهرك.أنت فقط بداية الطريق للحصول على الانسجام.
حمية وفقا لطريقة غافريلوف
التغذية الصحيحة، التي تم تطويرها من قبل عيادة الدكتور غافريلوف، ليس من الصعب مراقبة، والمنتجات المستخدمة في النظام الغذائي متوفرة.جوهر النظام الغذائي هو تعليم الناس للسيطرة على عاداتهم الغذائية.فمن الضروري أن تحدد بوضوح لنفسك التي المنتجات سوف تختفي إلى الأبد من حياتك، والتي سوف تساعد على دعم الجسم في لهجة، في حين لا تسهم في ترسب الطيات الدهنية.
في نظامه الغذائي، يتضمن الدكتور غافريلوف قائمة بالمنتجات المحظورة.وتشمل هذه:
- جميع منتجات الدقيق والمعجنات.
- الوجبات السريعة.
- البطاطا المقلية.
- الشوكولاته.
- المشروبات الحلوة مع الغاز.
- المعلبات الغذائية.
الأطعمة التي يمكن أن تؤكل أثناء اتباع نظام غذائي: العصائر الطازجة والجبن والخضار والحبوب والنخالة.الفواكه، كل ما عدا الموز، يمكنك أن تأكل بكميات غير محدودة.وبطبيعة الحال، التدريبات البدنية ضرورية.إذا لم يكن هناك إمكانية لزيارة صالة الألعاب الرياضية، ثم انها تستحق التحرك أكثر، والمشي، وعضلات العمل واستهلاك السعرات الحرارية.
مزايا النظام الغذائي
والغرض من هذا النظام الغذائي هو تعليم المريض للتغذية السليمة.خلال الاحتفال، لا يحتاج المرء إلى الشعور بالجوع باستمرار، حيث يسمح بالوجبات الخفيفة بين الوجبات.النظام الغذائي يساعد على لحن في إيجابية، ويزيد من احترام الذات.ولكن لا تتجاهل رأي خبراء التغذية أنه لا يستحق أكثر من شهر واحد على الانضمام إلى أي نظام غذائي.ثم تحتاج إلى أخذ قسط من الراحة واتبع المسار المختار من التغذية السليمة.
يقترح أليكسي غافريلوف طريقة المؤلف لفقدان الوزن الزائد، الذي لا يوجد لديه نظائرها.تصميمه وطرق العودة إلى الوئام هي شعبية وسوف تكون موثوق بها من قبل كثير من الناس في محاولة لانقاص الوزن.المرضى الذين خضعوا للعلاج، والتأكد من: يتم تطبيع الوزن بسرعة، دون إضافات تضر الجسم والمكملات الغذائية.ويضمن الانتعاش العاطفي وتزايد قوة جديدة.
خبراء عيادة غافريلوف تحديد والقضاء على الأسباب الجذرية للسمنة، وتخفيف الاعتماد على الغذاء وتشكيل الموقف الصحيح لتناول الطعام.وبالإضافة إلى ذلك، فإنها توفر أدوات العمل لفقدان الوزن وتحديد النتيجة النهائية، وهذا يؤدي إلى تجديد نوعية الحياة.
عيادة الدكتور غافريلوف: التغذية الراجعة من
ترك المرضى مرضى من العيادة ردود الفعل، التي يكتبون عن الاحتراف من الأطباء وأساليب العمل حقا المستخدمة في عمل المؤسسة.كثير من الناس يقولون إن عملية فقدان الوزن كانت هادئة، دون انقطاع وعدم الراحة.التدريبات والمحادثات مع الأطباء تساعد على ضبط في نفسي وفهم الأسباب التي تكمن داخل وتؤدي إلى الإفراط في تناول الطعام.صورة للمرضى قبل وبعد فقدان الوزن - أفضل عمل الدعاية من المتخصصين في العيادات.