ضعف في الجسم مع فقر الدم

هناك أوقات عندما تشعر ضعف قوي في الجسم، والنعاس ومزاج سيئ.ما هو سبب هذه الحالة؟هذه الأعراض يمكن أن تصاحب العديد من الأمراض.واحد منهم هو فقر الدم، واحدة من الأمراض البشرية الأكثر شيوعا.الأعراض الرئيسية لذلك ليست فقط ضعف في الجسم والنعاس، ولكن أيضا التهيج، وتقلب المزاج الحاد، مشاكل مع التركيز والتمارين البدنية، ورفض أشعة الشمس الساطعة.والسبب بسيط جدا: المجاعة الأكسجين من الجسم، وهو الشخص لا حتى تخمين.

هناك ثلاثة أسباب رئيسية يحدث فيها فقر الدم:

- حدوث موت كبير من خلايا الدم الحمراء في الجسم البشري لأسباب مختلفة( عملية المناعة الذاتية، الثلاسيميا، فقر الدم المنجلي).

- قد تكون هناك خسارة كبيرة من الدم.

- نخاع العظام ينتج كرات الدم الحمراء في كمية غير كافية للجسم.

إذا، لفترة معينة، كنت تشعر ضعف في الجسم، والذي يرافقه أعراض أخرى سمة من فقر الدم، وعدم الاتصال المعالج، وهذا يمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة للغاية.وسيتم تعويض نقص الأكسجين عن طريق زيادة تدفق الدم.في هذه الحالة، والضعف في الجسم لن تذهب إلى أي مكان.وسوف يتم زيادة معدل ضربات القلب، وزيادة التعرق وضيق شديد في التنفس، والذي يظهر مع أي جهد البدني.والنتيجة ستكون قصور القلب.

ينبغي إيلاء اهتمام خاص لهذه المشكلة إذا كان هناك ضعف في الجسم خلال فترة الحمل.فقر الدم في هذه الفترة سوف يؤثر سلبا ليس فقط على الأم المستقبلية، ولكن أيضا الطفل.سوف المجاعة الأكسجين يسبب تطور بطيء للجنين، والالتهابات داخل الرحم والولادة المبكرة.

إذا كان سبب فقر الدم هو فقدان كمية كبيرة من الدم بسبب وقوع حادث، فإن التعامل معه بسيط جدا.فمن الضروري إجراء ضخ إضافية من الدم.

إلى الضعف في الجسم، والنعاس وتغيير حاد في المزاج كنت لا متابعة، تحتاج إلى تحقيق التوازن بين النظام الغذائي.هذه الأعراض يمكن أن يقول أيضا أن الجسم يفتقر إلى الحديد.

النساء أكثر تأثرا بفقر الدم.الشهرية أثناء الحيض هناك خسارة كبيرة من الدم، والجسم لديه للعمل في وضع معزز للتعويض عن الضرر.

بعد استشارة المعالج وبعد اجتياز اختبارات الدم اللازمة، يمكنك أن ترى مستوى الهيموغلوبين.هذه النتائج سوف تظهر بدقة وجود أو عدم وجود فقر الدم.

إذا تم خفض مستوى الهيموجلوبين، فإن الطبيب يوصي باتخاذ الاستعدادات الخاصة التي تحتوي على الحديد ومجمع كامل من الفيتامينات.يجب أن تعرف أن نقصهم سيصبح عقبة أمام استيعاب الحديد.سوف تضطر إلى ضبط بلدي القائمة.فمن الضروري زيادة استهلاك أي الخضر، وخاصة السبانخ والزبيب واللحوم الحمراء.هذه المنتجات هي وديعة من الحديد.تقليل كمية القهوة والشاي قوية في حالة سكر أثناء الوجبة، أو التمتع بهذه المشروبات بين وجبات الطعام، لأنها تبطئ بشكل كبير في عملية امتصاص الحديد من المواد الغذائية.

لجعل خلايا الدم الحمراء في المبلغ المناسب، بالإضافة إلى الحديد، فيتامين B12 مطلوب.ويمكن الحصول عليها من الأطباق مع الكبد أو فيتامين المجمعات.وهناك حاجة أيضا حمض الفوليك.انها لا تساعد فقط على إنتاج خلايا الدم الحمراء، ولكن أيضا يؤثر إيجابيا على السفن، وتعزيز جدرانها، وهو ما يعني أنه وقائي للنوبة القلبية.ويمكن الحصول على حمض الفوليك من أي الفواكه والخضروات الطازجة أو شراء إعداد فيتامين معها في الصيدلية.

إذا، في نفس الوقت الضعف، والدوخة شديدة يحدث، وآلام في الجسم والحمى، يجب عليك استشارة الطبيب دون تأخير.ولعل الجسم يكافح مع نوع من الأمراض المعدية أو بهذه الطريقة يتفاعل مع الإجهاد المستمر.