أرجينين - ما هو وماذا؟ضرر وفائدة أرجينين

الجميع يعرف أنه من دون البروتين، والجسم البشري لا يمكن أن توجد.تتألف من الأحماض الأمينية، وهي مواد البناء الرئيسية لجميع الأنسجة.وهو جزء من البروتين والأرجينين.ما هو؟وهو حمض أميني، والتوليف الذي يحدث في ظل ظروف مواتية.ويلاحظ العديد من الخبراء أن التوليف الذي حدث مؤخرا قد انخفض بشكل كبير.ويرجع ذلك إلى خصائص العمر، وأمراض مختلفة، وسوء التغذية وغيرها من العوامل غير المواتية.عدم وجود أرجينين يؤدي إلى تدهور كبير في الصحة، لذلك فمن الضروري للجسم طوال الحياة.

خصائص الأحماض الأمينية

أرجينين - ما هو؟هو حمض أميني، الذي في الجسم من شخص صحي ينتج في الكمية المطلوبة.وهي قادرة على التحول إلى أكسيد النيتريك، الذي كان نسبيا نسبيا يعتبر مركب ضار جدا، وتدمير كل الحياة.ولكن بفضل إرادة القضية في دراسة المخدرات التي تؤثر على نشاط القلب، وجد أن أكسيد النيتريك يمكن أن تستريح بشكل حاد الأوعية الدموية.ونتيجة للتجارب ثبت أنه من المهم للغاية لشخص.وتشارك في العديد من العمليات الكيميائية الحيوية، والتي بدونها الكائن الحي لا يمكن أن توجد على الإطلاق.

كيف يؤثر أرجينين على جسم الإنسان؟

لم يسمع الكثيرون حتى عن أرجينين.ما هو؟يتم إنتاج هذا الأحماض الأمينية فقط في ظل ظروف معينة.إذا كان الجسم لديه على الأقل علم الأمراض الصغيرة، ثم يتم تقليل تطوير هذا المركب بشكل كبير.في هذه الحالة، يجب على الشخص اعتبره دواء أو المكملات الغذائية.الكائن الحي في الأطفال لا يمكن أن ينتج أرجينين في حد ذاته.

استخدام الأحماض الأمينية مرتفع جدا.فإنه يرتاح جدران السفن، وإزالة تشنج بهم.ويستخدم على نطاق واسع في أمراض القلب لوقف الهجمات الذبحة الصدرية.كما أنه يحسن الدورة الدموية في الدماغ، ويقلل من ضغط العين، ويؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية، ويحسن دوران الأوعية الدقيقة في شبكية العين.

أرجينين هو مكون هام من البروتين، والتي بنيت تقريبا جميع الأجهزة.هو لا غنى عنه بشكل خاص للعضلات.هذا هو السبب في الرياضيين الذين يرغبون في بناء كتلة العضلات، واستخدام إضافات على أساس هذا الأحماض الأمينية.

نقص أرجينين في الجسم يؤدي إلى تطور تصلب الشرايين، بالإضافة إلى ذلك، والكبد والكبد هي بداية تعاني، المسؤولة عن إزالة السموم، وإزالة الأمونيا من الأعضاء.في جسم الإنسان، يحدث تفاعل كيميائي حيوي من الأحماض الأمينية - أورنيثين، الذي يشكل اليوريا.مع نقص في أرجينين، وتعطل هذه العملية، مما يزيد من كمية اليوريا.

هذا الأحماض الأمينية هو مكون من الكولاجين، الذي يقوي الغضاريف والعضلات.وبالإضافة إلى ذلك، فإنه يحسن وظيفة الانتصاب وعملية نمو الحيوانات المنوية.كما هو معروف، الحيوانات المنوية يتكون من البروتين، لذلك جودته يتحسن.

تشارك أرجينين أيضا في عملية موت الخلايا المبرمج.ما هو؟موت الخلايا المبرمج هو آلية مبرمجة لموت الخلايا الخبيثة.يتم التحكم مباشرة من قبل الجسم نفسه.ولوحظ أنه مع تركيز صغير من أكسيد النيتريك، يتم قمع عملية موت الخلايا المبرمج، ومع كمية كبيرة - يتم تضخيمها.هذا يعطينا الأمل في أن مرضى السرطان يمكن علاجه دون مساعدة من التدخل الجراحي.

مع مساعدة من أرجينين، يتم إنتاج الأنسولين، مما يساعد على تطبيع السكر في الدم.كما أنه يأخذ دورا نشطا في تركيب هرمون النمو هرمون النمو.

أين هو أرجينين؟

هذا الأحماض الأمينية غالبا ما توجد في الأغذية النباتية واللحوم.وهناك تركيز كبير منه في بذور اليقطين والجوز والصنوبر والجوز.إذا كنت تأخذ من اللحم، ثم الكثير من أرجينين في الدجاج النيء، ولحم الخنزير، فيليه سمك السلمون.ويرد أقل قليلا منه في الشوكولاته، والبازلاء والبيض والخبز والحنطة السوداء وغيرها من المنتجات.ولكن إلى الأحماض الأمينية في الجسم الذي وصلت اليه المستوى المطلوب، يجب استهلاك هذه الأطعمة بكميات كبيرة.

ارجينين كما

المخدرات حامض مثل الأمينية التي تنتج في شكل مكملات غذائية، وكذلك جزء من مختلف انواع المخدرات: القلب، من حرق تحفيز وظيفة الانتصاب تهدف لمكافحة الإيدز، وهو العنصر الرئيسي في تكوين لتغذية المرضى بعد الجراحة.

إذا كان الشخص يعاني من نقص في كتلة العضلات، ثم سوف يأتي إلى الإنقاذ أرجينين، الذي يهدف إلى بناء عليه.يؤخذ العلاج قبل ساعة واحدة أو مباشرة بعد التمرين.

يؤخذ أرجينين أفضل مع الزنك، مما يعزز تأثيره.إذا لم يكن هناك تعليمات خاصة من الطبيب، ثم يتم أخذ أرجينين في كبسولات 1-2 مرات في اليوم.أكثر من 30 غرام من المخدرات لا يمكن اتخاذها.مدة العلاج يجب أن لا تتجاوز ثلاثة أسابيع، وإلا هناك تشديد الجلد، الذي يمر بعد رفض الدواء.

يمكن أرجينين تلف الجسم؟

ما هو الضرر من أرجينين؟وهل هناك على أي حال؟نعم، إذا تعرضوا للإساءة.قد تحدث الآثار الجانبية التالية: سماكة الأنسجة، وعسر الهضم، وخفض ضغط الدم، والغثيان، وتشوه الغضروف والمفاصل، وآلام في البطن، والضعف، والإسهال.في هذه الحالة، فمن الضروري للحد من جرعة الدواء المستهلكة، حتى تختفي الآثار الجانبية.الأحماض الأمينية، تؤخذ بكميات كبيرة، يمكن أن يسبب التهاب البنكرياس، أو التهاب البنكرياس.

منذ ارجينين تشارك في تركيب هرمون النمو، هو بطلان في الأطفال، وإلا قد يحدث مرض مثل العملاق.أيضا، فإنه ليس من المرغوب فيه للنساء الحوامل والمرضعات، المرضى الذين يعانون من الأمراض العقلية.فمن الأفضل عدم استخدامه للهربس، في تركيبة مع المستحضرات التي تحتوي على النتروجليسرين وأكسيد النيتريك.

استنتاج

كثير من الناس مهتمون في السؤال: أرجينين - ما هو؟هذا هو الأحماض الأمينية العادية التي يمكن أن تغير الجسم.فإنه يمكن تسريع عملية الشيخوخة أو إبطاء.ذلك يعتمد على جمال وصحة الشخص.مع نقصها، تتطور أمراض مختلفة، وبالتالي، تستخدم الأدوية القائمة على الأرجينين لملء العجز.