النظام الغذائي لالشرى في الأطفال والبالغين.النظام الغذائي № 5

الشرى هو مرض تظهر فيه التهابات حمراء وبثور على الجلد، مما يسبب الحكة والحرق.للشفاء، لعبت أهمية كبيرة من قبل النظام الغذائي مع خلايا النحل.يجب أن تستبعد قائمة شخص مريض جميع المنتجات التي تسبب رد فعل تحسسي.التغذية السليمة فقط جنبا إلى جنب مع تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب يمكن ضمان التخلص السريع من أعراض غير سارة.يجب أن يحتوي النظام الغذائي لخلايا النحل فقط المنتجات هيبوالرجينيك، ولكن في الوقت نفسه توفير توازن المواد اللازمة للجسم.

الأطعمة غير المسموح بها للاستهلاك في خلايا النحل

قائمة الأشياء التي لا يمكن تناولها مع الشرى، تحتوي على مواد مسببة للحساسية في المقام الأول والتي يتفاعل الجسم معها.وتنقسم المنتجات التي تسبب رد فعل تحسسي إلى مجموعات اعتمادا على درجة الخطر.

أولا وقبل كل شيء، اتباع نظام غذائي لخلايا النحل يجب استبعاد الاستهلاك: البيض

• .الحلويات
• ( العسل والشوكولاته والحلويات والحلويات).
• المنتجات المدخنة وغيرها من اللحوم شبه المصنعة المنتجات؛
• المشروبات الغازية والكحولية؛القهوة
• .
• الأطعمة المعلبة؛
• بعض الخضروات( الطماطم والفلفل الأحمر والباذنجان والبنجر).
• الحمضيات والأحمر والبرتقالي.
• من منتجات الدقيق.
• المكسرات.

المجموعة الثانية من المنتجات تشمل الأطعمة أقل حساسية، ولكن يتطلب بعض الحذر في الاستخدام.وتشمل هذه المنتجات البطاطس والفلفل الأخضر والخوخ والذرة والدهون اللحوم.

ملامح طعام الأطفال مع خلايا النحل

النظام الغذائي للشرى في الأطفال هو أكثر حدة من مع مرض البالغين، حيث أن حصانة الطفل هو أضعف وعرضة لرد فعل تحسسي.مجموعة من المنتجات المحظورة تعتمد على شدة المرض وعلى سن الطفل.بعد الانتعاش، يجب استبعاد بضعة أسابيع من المنتجات التي يمكن أن تسبب الحساسية.

النظام الغذائي للشرى في الأطفال يتكون من الحبوب والخضروات الخضراء، المغلي أو على البخار.ويسمح للعديد من خبراء التغذية بإعداد كومبوت من الفواكه المجففة.ولكن أولا يجب أن تكون غارقة بعناية وتذكر أن المشمش المجفف والزبيب يمكن أن يسبب رد فعل تحسسي.

منتجات الألبان ذات المحتوى المنخفض من الدهون وبدون إضافات اصطناعية مسموح بها.يتم تضمين اللحوم الخالية من الدهون المطبوخة أيضا في القائمة من طفل مريض.

إذا ظهرت أعراض الشرى في الرضيع على الرضاعة الطبيعية، فمن الضروري استبعاد منتجات مسببة للحساسية من النظام الغذائي للأم.

حمية الشرى لدى البالغين

قائمة المنتجات المعتمدة لخلايا النحل للبالغين والأطفال هي نفسها تقريبا.النظام الغذائي للشرى في البالغين يتكون من اللحوم الخالية من الدهون المسلوقة، عصيدة المطبوخة على الماء والخضار مطهي، غير المدرجة في عدد من المحظورة.لا يمكن إضافة الحليب إلى الطعام، ولكن يسمح له أن يشمل الكفير وغيرها من منتجات الألبان في النظام الغذائي.العديد من خبراء التغذية يحيلون الأسماك إلى الأطعمة المحظورة للشرى، ولكن، وفقا لآخرين، يمكن أن تؤكل أصناف قليلة الدسم.

يسمح لشرب العصائر، ولكن فقط محلية الصنع من الفواكه والخضروات المسموح بها.

بدلا من الخبز، فمن الأفضل لشراء الخبز النظام الغذائي أو البسكويت.

أثناء المرض فمن المستحسن أن تشرب قدر نقي من الماء النقي النقي ممكن، ورفض الشاي قوية.

بعض الأطباء في المرحلة الحادة من المرض يوصي عموما التخلي عن الطعام لبضعة أيام.ولكن الصيام لفترات طويلة مع الأدوية الموازية التي لا يمكن أن تؤخذ على معدة فارغة يمكن أن يؤدي إلى عواقب صحية سلبية.

ما هو مفيد لالشرى

عندما الشرى هو الغذاء فمن المفيد أن تأكل الأطعمة الغنية بالمواد المضادة للاكسدة( التوت والشاي الأخضر).خبز الحبوب والحبوب الكاملة( الحنطة السوداء، دقيق الشوفان، الأرز البني) بسبب ارتفاع محتوى الفيتامينات B هو أيضا أفضل لإضافة إلى النظام الغذائي.

للشفاء الناجح في القائمة، يجب عليك تضمين الأطعمة الغنية بالزنك.وتشمل هذه المنتجات: الكرفس، والتواريخ، والهليون، ولحم البقر، وبذور السمسم.

المنتجات مصادر الأحماض الدهنية أوميغا 3 هو عنصر آخر من نظام التغذية الصحية لخلايا النحل.الأسماك البحرية، بذور الكتان وفول الصويا هي المنتجات التي لا تحتوي فقط على أوميغا 3، ولكن العديد من المواد الهامة الأخرى لأداء صحي للجسم، وأنها سوف تكون مفيدة للمريض.

منذ الشرى يمكن أن يسبب نقص في الجسم من المغنيسيوم، فمن المفيد لإضافة الأرز البني، والأفوكادو والفاصوليا والعدس إلى القائمة.هذه المنتجات هي مصادر المغنيسيوم ومساعدة الجسم على التعامل مع العدوى.

المنتجات التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين C سوف تزيد من مقاومة الجسم للعدوى وتساعد على التعامل مع خلايا النحل بسرعة أكبر.خصوصا بكميات كبيرة، ويوجد هذا الفيتامين في الخضروات الخضراء الداكنة.

كيفية جعل قائمة للمريض مع الشرى

إعداد قائمة للمريض مع الشرى، يجب عليك أولا تحديد مسببات الحساسية.لهذا، يمكن أن يحاكم شخص مريض لتناول الطعام على معدة فارغة في الصباح منتج معين واتبع رد فعل الجسم.إذا لم تظهر الطفح الجلدي التحسسي في غضون ساعات قليلة، يمكن إضافة المنتج إلى النظام الغذائي.

عند التخطيط للقائمة، فمن الضروري أن تأخذ في الاعتبار حاجة الجسم إلى العناصر الدقيقة والفيتامينات، مع استبعاد المنتجات المحظورة.أيضا، فإن النظام الغذائي يعتمد على مرحلة المرض، مع الشرى الحاد، والغذاء يقتصر على عدة أنواع من المنتجات التي لا تسبب رد فعل تحسسي.

لصنع القائمة، يمكنك استخدام نظام التغذية التي وضعتها أخصائيو التغذية لكل يوم.مثال على هذا النظام من التغذية العلاجية هو الجدول رقم 5. النظام الغذائي يساهم في انتعاش الجسم في انتهاك لأداء الأعضاء الداخلية ويعيد الجسم.

خلال فترة المرض بأكملها، من الضروري التشاور مع الطبيب المعالج والتنسيق معه قائمة هيبوالرجينيك، وخاصة في حالة الشرى في الطفل.

ملامح النظام الغذائي( الجدول رقم 5) مع خلايا النحل

الجدول رقم 5 - اتباع نظام غذائي وضعت من قبل اختصاصي تغذية السوفياتي، تهدف إلى علاج الجسم مع أمراض المعدة والكبد والمسالك الصفراوية.الهدف الرئيسي من النظام الغذائي هو خلق نظام غذائي كامل لا تفوق على الأعضاء الداخلية واستعادة وظائفهم الصحية.

أساس الحصة الغذائية هو الحساء الخضار والحبوب المسلوقة ولحم البقر( قليل الدسم)، والدجاج الرومي والدجاج.ولذلك، سيكون من المفيد للحفاظ على نظام غذائي لخلايا النحل، والقضاء على بعض المواد المسببة للحساسية المحتملة.جميع المنتجات على البخار أو المغلي.الطعام الذي يشكل مثل هذا النظام الغذائي يتم هضمها بسهولة ويؤثر إيجابيا على أداء الجسم.

نصائح التغذية للشرى

ينبغي اتباع نظام غذائي لخلايا النحل على الطعام المطبوخ على البخار أو المغلي.قبل طهي الحشوات، فمن الضروري أن نقع لمدة 12-16 ساعة.اللحوم قبل الاستهلاك هو أفضل ليغلي مرتين.

مع الشرى المزمن هو أكثر ملاءمة لبدء مذكرات التغذية لتحديد اسم وكمية جميع المنتجات المستهلكة.الحفاظ على مثل هذه مذكرات يساعد على تحديد منتجات الحساسية وتدريجيا إدخال منتجات جديدة لا تسبب رد فعل تحسسي.

خلال المرحلة الحادة من المرض، فمن الأفضل أن ترفض تناول الطعام خلال النهار وشرب المياه غير الغازية فقط.في المستقبل، مع بداية الإغاثة، فمن المستحسن أن بعض الوقت لجعل قائمة من الحساء الخضروات الخفيفة والحبوب.

كمية من الفيتامينات المعقدة خلال فترة المرض هو ممكن فقط إذا اتفق مع الطبيب.

التغذية بعد الانتعاش

بعد الانتعاش لبعض الوقت فمن الضروري أن تلتزم النظام الغذائي القديم وإدخال منتجات جديدة في القائمة بعناية فائقة لتجنب المرض الثاني.

ليس مطلوبا اتباع نظام غذائي صارم، ولكن يجب تجنب أي اتصال، حتى الميكانيكية، مع المنتج المسببة للحساسية.فمن الضروري أن حذار من أي إضافات والأصباغ، واختيار المنتجات الطبيعية فقط.

في اللاحقة فمن الضروري إبلاغ الأطباء عن خلايا النحل، وبعض الأدوية يمكن أن يسبب تكرار المرض.

عند استخدام مستحضرات التجميل، فمن الأفضل أن تختار هيبوالرجينيك.أيضا، كلما كان ذلك ممكنا، والحد من الاتصال مع المواد الكيميائية المنزلية أو استخدام المنظفات الطبيعية.