ما هي الفيتامينات هي الأفضل: رأي المتخصصين والمستهلكين

click fraud protection

حول فوائد الفيتامينات يقال وكتب الكثير.لا أحد ينازع حقيقة أنها ضرورية للحفاظ على الجسم في غير موسمها، في فصل الشتاء عندما تنخفض حصتها في النظام الغذائي للشخص.وهناك حاجة إليها أثناء إعادة التأهيل، بعد المرض المنقول وفي حالات أخرى كثيرة، عندما يكون من الضروري استعادة الصحة إلى وضعها الطبيعي.ومع ذلك، لا تزال هناك مسألة أي الفيتامينات هي الأفضل، تلك التي ينبغي إيلاء الاهتمام واتخاذها دون خوف.في هذه الحالة من الضروري دراسة استعراض المستهلك واستشارة الطبيب.

ما هي مستحضرات الفيتامينات؟

في بيع الحرة، في الصيدليات، وهناك العديد من المنتجات المعقدة.اتخاذ أفضل العلاجات التي تحتوي على المغذيات الدقيقة والفيتامينات من عدة مجموعات.يمكن العثور على معلومات عن تكوينها على العبوة أو في التعليمات.فمن منه سوف تحصل على معلومات حول أي الفيتامينات هي الأفضل، أي مكون وفي ما هو حجم المدرجة في المجمع.

الوصف والمقارنة من فيتامين المجمعات

المتخصصين استدعاء واحدة من أفضل الأدوية "سوبرادين".أنه يحتوي على عناصر على حد سواء للذوبان في الدهون وذوبان في الماء( يتم امتصاص الأول من قبل الجسم، وهذا الأخير هو أبطأ).استخدامه، يمكنك الحصول على الفيتامينات الأكثر ضرورة - A، E، D. مرة واحدة في اليوم يمكنك أن تأخذ حبة واحدة، فإنه يحتوي على جميع المواد اللازمة.في مجمعات أخرى، على سبيل المثال، فيتروم، أكتيفال، بوليفيت، محتوى الفيتامينات منخفض، كما أنها قابلة للذوبان في الماء.لذلك، مع الأخذ بعين الاعتبار الفيتامينات التي هي الأفضل، يمكنك استبعادها.ضرر أنها لن تلحق، ولكن الفوائد منها ستكون أقل.و "سوبرادين" المذكورة أعلاه لفترة طويلة لم تجتمع الانتقادات.ويمكن قبولها من قبل الجميع.

instagram stories viewer

الفيتامينات للجمال

بالإضافة إلى العناصر التي تساعد على دعم المناعة، وهناك الفيتامينات المصممة للحفاظ على الجمال.ولا سيما هذه المسألة تهم المرأة.على سبيل المثال، فيتامين( أ) هو المسؤول عن حالة الجلد، و E. هو لفترات طويلة، مع نقص في الجسم، ويوصى أيضا الكالسيوم لإعدادات معقدة متوازنة.النقص في هذا العنصر يجلب الضرر والصحة، والمظهر.حالة الشعر، والأظافر تزداد سوءا، تعاني العظام.لذلك كيف يمكنك اختيار الفيتامينات جيدة مع الكالسيوم التي ستكون فعالة؟أولا وقبل كل شيء، يجب أن نأخذ في الاعتبار أن يتم امتصاص العنصر من قبل الجسم إلا إذا تم أخذها جنبا إلى جنب مع الفوسفور وفيتامين د ولذلك، يجب أن تدخل بالضرورة المعقدة.تجدر الإشارة إلى الأدوية التالية: "الكالسيوم D3 نيكوميد"، "كومبليكانت الكالسيوم D3" وغيرها.يمكنك تشكيل بشكل مستقل رأي حول ما هي الفيتامينات جيدة، ردود فعل المستهلك سوف تساعدك على التنقل وجعل الحق في الاختيار.على سبيل المثال، مجمع "الأبجدية" يستحق استجابة إيجابية.ويشمل حبوب بيضاء، وردي وزرقاء.وهي تشمل الفيتامينات من مجموعات مختلفة، فضلا عن عناصر مفيدة.يؤخذ الدواء خلال النهار لمدة 3 أقراص ملونة مختلفة لمدة 1 مرة.الفيتامينات فعالة، لا تسبب الحساسية.وقد وضعت الاستعدادات للأطفال والمسنين.

ومع ذلك، فإنه هو فقط المتخصص الذي يمكن تحديد أي الفيتامينات هي الأفضل.قبل أخذ أي دواء تحتاج إلى استشارة.سوف يكون الطبيب قادرا على تقييم النظام الغذائي، وحالة الصحة للمريض وتقديم التوصيات اللازمة.