ربما، كل سكان الأرض يستخدم هذا الشراب بانتظام: شخص أقل، وشخص أكثر.أولئك الناس الذين لا يستطيعون العيش دون الشاي، ويسمى أشجار الشاي.ولكن هناك أيضا أولئك الذين يستخدمون الوزن لانقاص وزنه.
ما الشاي هو أفضل لفقدان الوزن، دعونا نحاول معرفة ذلك الآن.
ومع ذلك، يجب أن لا تحصل على حمل بعيدا مع الشاي.في بعض الحالات، فإنها يمكن أن تضر الجسم.على سبيل المثال، مع الضعف العام، أثناء الرضاعة، أثناء الحمل، مع تحص بولي ومع جميع الأمراض المتعلقة الجهاز الهضمي.
النتائج المرجوة، وفقدان الوزن الشاي لا يمكن أن تظهر على الفور.في بعض النساء، فقدان الوزن يمكن أن تستمر لعدة أشهر.بالنسبة للبعض، بل هو ملين، للآخرين هو مهدئا.
بعض النساء الذين يفقدون الوزن بسبب اتباع نظام غذائي الشاي لديهم الانتفاخ.هذا يخيف بعض، وأنها إلى الأبد التخلي عن هذه الحالة، في حين أن آخرين، على العكس من ذلك، لا تزال تشرب الشاي للانتظار على الأقل بعض النتائج.
عموما أي شرب الشاي، وكذلك أي نظام غذائي، هو أفضل جنبا إلى جنب مع المجهود البدني( معتدل).وهذا سيوفر تأثير مزدوج - الشاي يساعد على انقاص وزنه، والتمارين البدنية - للحفاظ على العضلات في لهجة.
فما هو أفضل شاي التخسيس؟
يمكن أن يخمر الشاي العشبي إما مع عنصر واحد أو مجموعة كبيرة ومتنوعة من الأعشاب.بغض النظر عن عدد من المكونات، فمن المفيد جدا: أنه بمثابة مدر للبول، ويزيل السموم من الجسم، ويعزز حرق الدهون، ويحسن عملية التمثيل الغذائي، وما إلى ذلك يعتبر
الشاي الزنجبيل لفقدان الوزن فعالة جدا.في الزنجبيل هناك زيت أساسي، مما يعزز عمليات التمثيل الغذائي.ويرجع ذلك إلى هذا الشراب الزنجبيل يمكن أيضا التعامل مع شعور الجوع.ومع ذلك، في المساء لا ينصح الشراب الزنجبيل للاستخدام، كما أن النفط الضروري له أيضا تأثير منشط.
وصفة لمرق من الزنجبيل
طحن الزنجبيل، ثم صب مع الماء المغلي.عندما يتم غرس المرق، فمن الضروري أن إجهاد ذلك.شرب المرق لمدة نصف ساعة قبل تناول الطعام.
تعزيز تأثير شاي الزنجبيل مع العسل وعصير الليمون.ل ديكوتيون، الزنجبيل هو أيضا الأرض، يسخن وغلي لمدة 15 دقيقة.بعد ذلك، يتم إضافة العسل إلى مرق وعصير ديكوتيونيد بالفعل.مزيج من الزنجبيل والعسل وعصير الليمون يشبع الجسم مع الفيتامينات ويحرق في وقت واحد جنيه إضافي.
شاي التخسيس من الأرقطي
خذ 2 ملعقة صغيرة من الأرقطيون( الجذر)، صب الماء المغلي( 1 زجاج) وطهيها على نار صغيرة( حوالي 20 دقيقة).بعد - بارد وسلالة.بين وجبات الطعام، وشرب 1 كوب من حساء المعكرونة.
الشاي الصيني التخسيس
أساس الشاي الصيني هو التسريب، والذي يتضمن العديد من الأعشاب المختلفة.الشاي بور مع التوابل لها طعم فريد من نوعه.في وقت واحد مع رائحة غنية والذوق، فإنه يحرق بشكل فعال الرواسب الدهنية الزائدة.هذا هو إجابة لائقة على السؤال من أي نوع من الشاي لفقدان الوزن هو أفضل.
الشاي الأخضر لفقدان الوزن
يحتوي هذا الشراب على أقصى قدر من المواد المضادة للاكسدة التي تتحكم في عملية التمثيل الغذائي وإزالة الدهون الزائدة.الشاي الأخضر الأكثر فعالية هو أولونغ.
نأمل أن بعد قراءة هذه المقالة عن السؤال الذي الشاي هو أفضل لفقدان الوزن، لديك بالفعل جوابا.