في كثير من الأحيان في الليل، والأحلام تهيمن على عقولنا، وفي الصباح ونحن عادة لا تذكر حتى أي شيء.ومع ذلك، تذكر الأحلام الرهيبة بوضوح واضح وواضح، وصولا الى المشاعر التي شهدناها في تلك اللحظة.ومن المعروف أن الشخص نفسه يمكن أن تؤثر على السيناريو الذي قدمه اللاوعي في الليل.حاليا، هناك العديد من الكتب وغيرها من الأدب تصف كيفية إدارة النوم.بعض المتخصصين عقد الندوات الشخصية والممارسة مع أولئك الذين يرغبون.
كيفية إدارة النوم: اتخاذ الخطوات الأولى في هذا الاتجاه
لذلك، فإنه يستحق قيمتها في عدم وجود نتائج، لأنك لن تحصل على المطلوب واحد على الفور.في هذه الحالة، كل شيء فرد بما فيه الكفاية: بعض بالفعل بعد المحاولة الثالثة الحصول على فرصة لتطوير النوم في الاتجاه الصحيح، في حين أن البعض الآخر يعذب لفترة طويلة.المهمة الرئيسية هي الوعي أثناء النوم، وهذا هو، يجب أن نفهم أن كنت نائما، وكل ما كنت قد رأيت هو سوى ثمرة خيالك.فمن الضروري أن نؤمن بإمكانية تحقيق ما تصوره الروح كلها ورغبتها بحماس.كما تعلمون، فإن الشخص الجزء الثالث من حياته هو في حالة من النوم، وهو موصل مباشر لوعيه الباطن.النوم المبرمج يساهم في تحقيق رغبات كثيرة، حتى الأكثر عزيزة ويبدو غير واقعي.هذا، بدوره، يساعد على ضبط العقل الباطن لتجسيد تجسدت في الحياة.بعد أن يتقن هذه التقنية، يعيش بعض الناس مدى الحياة في عالم مواز.
كيفية إدارة النوم: أخذ قلعة ببطء
كل صباح تحتاج إلى كتابة كل ما رأيت ليلا.وتحتاج إلى القيام بذلك مباشرة بعد الصحوة، كما هو الحال خلال يوم العواطف وتنسى، وربما، الفروق الدقيقة الهامة سوف تهرب.يمكنك إنشاء تقليد معين أو الطقوس الخاصة بك، وشراء دفتر جميل أو مذكرات والاحتفاظ بها جنبا إلى جنب مع القلم بجانب السرير.ومن الضروري أيضا أن تذهب الحق في الواقع، لا كسر فورا في دفتر الملاحظات، من أجل كتابة حلم، يجب أن تنفق نفس الوقت لبعض الوقت، وتجسيد عقليا الخبرة، كما لو تذكر.فقط بعد هذا يسمح الصحوة الكاملة.إذا خلال الليل استيقظت عدة مرات، في حين أن كل حين كان يحاول أن يتذكر حلما، ثم لا يمكنك أن تكون كسول - سيكون لديك لكتابة.بعد يوم من العمل، تحتاج إلى إعادة قراءة دفتر الملاحظات، مقارنة المشاعر الحالية مع الماضي.إذا كان هذا الحلم يكرر في المستقبل، سيكون من الأسهل بالنسبة لك لفهم ذلك.
كيفية إدارة النوم: تقنية الفوز
لتنفيذها سيكون لديك الصبر.خلال النهار، يجب أن تسأل نفسك: "أليس هذا حلما؟هل أنا حقا أنام الآن؟ "وينبغي أن يتم هذا التلاعب بها عند تغيير الوضع، والظروف عندما تنظر في المرآة، وتغيير الزي للمساء وهلم جرا.ثم اللاوعي سيساعد على طرح نفس السؤال في الكون الموازي، وهذا هو، خلال فترة النوم.حاول أن ترى يديك، والنظر فيها، لمسها إلى أي موضوع.وبالتالي سوف تفهم أنه يمكنك التحكم في ما يحدث.هذه التقنية من الصعب جدا أن تصور ويتطلب سنوات من التدريب.ومع ذلك، فإن النتيجة يستحق كل هذا العناء، لأن الحياة تبدأ لملء مع ألوان جديدة، والحياة اليومية تنتهي مع مغامرات مذهلة في الليل.كما تعلمون، والنوم لمدة 4 دقائق في الحياة الحقيقية يمكن أن يحل محل عدة أيام في نفس الوقت.