الوقاية من نزلات البرد

click fraud protection

الشهيرة قائلا ان العلاج للكرة الباردة في الأسبوع، بدلا من العلاج - 7 أيام، والحق، ولكن جزئيا.في الواقع، خلال البرد، يرافقه كل الأعراض المعروفة( سيلان الأنف والصداع والسعال والحمى)، يتم تنشيط خصائص وقائية من الجسم، وإذا كانت هذه الأيام لقضاء وحده مع مراعاة بعض التوصيات بسيطة، ويمر الباردة دون أي تدخل طبي.علاج نزلات البرد العلاجات الشعبية - شاي الاعشاب، التوت البري والعسل، والتوت، عصير الفجل، وغيرها.بشكل فعال جدا.ومع ذلك، ينبغي أن نتذكر أن هذا المرض، والتي هي مشابهة جدا لأعراض نزلات البرد، والكثير، ولذلك فمن المهم لتحديد اليوم الأول من المرض الذي يتسبب فيه.يقول أي طبيب

أن الوقاية من نزلات البرد والمواد المستنفدة للأوزون، ومع ذلك، وربما أكثر أهمية من العلاج.لذلك، خلال بداية الطقس البارد والرطب، وكذلك انتشار العدوى الفيروسية المختلفة سوف يكون الأصح، دون انتظار ظهور الأعراض الأولى للمرض، هل الوقاية منه.هناك بعض التوصيات الأساسية، والقائمة التي تشمل التغذية السليمة وممارسة الرياضة، ومعالجة المياه الخاصة وتصلب، والتطعيم العوامل البكتيرية، والفيتامينات، ويقوي ضخ العشبية الجسم، وأخيرا، هذه النصائح البسيطة حول كيفية الحفاظ على قدميك دافئة، وقضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق، وتجنب حشد كبير من الناس خلال الوباء، الخ.الوقاية من نزلات البرد - هو، قبل كل شيء، وزيادة مناعة، وتقوية الجسم، وبالتالي، المقاومة ومناعة ضد العدوى الفيروسية.

instagram stories viewer

نمط الحياة والتغذية السليمة صحيا مع إدراج يوميا في النظام الغذائي من الفيتامينات والمعادن الأساسية - وهذا هو عنصر مهم جدا من نظام مناعة قوية.فيتامين C لا غنى عنه في مكافحة الفيروسات والميكروبات، وفيتامين A يحمي الأغشية المخاطية ونظام المكونة للدم، ويشارك فيتامين B في العديد من عمليات التمثيل الغذائي في الجسم.الوقاية من نزلات البرد

يبدأ استقبال الأدوية التي تحفز الجهاز المناعي.هذه الفيتامينات، صبغة الجنسنغ، الليمون، الصبار، وكذلك الأدوية الحديثة( "Immunal"، "Imupred")، التي تحتوي على مكونات النباتية الطبيعية.لزيادة ينصح دفاعات الجسم الى اتخاذ رسوم decoctions العشبية، مثل livzeya، بلسم الليمون، الموز، رهوديولا الوردية، نبتة سانت جون، أوراق الفراولة البرية والكشمش الأسود، وردة البرية وغيرها الكثير.

خلال تطور أمراض هناك بعض الطرق الشعبية بسيطة للوقاية، والتي بسرعة وبشكل موثوق حماية الجسم.على سبيل المثال، وأيضا يستنشق لمدة 15 دقيقة من نكهة البصل المبشور، أو لإعداد مغلي الزنجبيل مع العسل( 1،4 كوب مبشور الزنجبيل والزجاج العسل)، وأضاف ملعقة صغيرة من أي مشروب.

منع نزلات البرد عند الأطفال تستحق اهتماما خاصا.يجب خلال انتشار العدوى الفيروسية أيضا أن تأخذ الرعاية لاقامة "الحواجز" وقائية في الطفل.أن البكتيريا لم تخترق من خلال الغشاء المخاطي للأنف، ينبغي مشحم فتحتي الأنف مع مرهم زبدة الأوكسولينيك أو الخوخ.دفاعات الجسم للطفل وكذلك تحفيز المخدرات وadaptogens المثلية( "Aflubin"، "Arbidol"، "Antigrippin").هي مهمة جدا في البرنامج العام، والتي تهدف إلى تحسين مناعة الطفل، تصلب، والعلاج الطبيعي وممارسة الرياضة.في فصل الشتاء وأوائل الربيع، عندما جسم الطفل هو الأكثر عرضة للخطر، وليس منع سعر الصرف أخذ الفيتامينات لمدة شهر على الأقل.ما لاختيار فيتامين الاستعدادات، الطبيب-طبيب الأطفال سوف يطالب.تحذير

والوقاية من نزلات البرد - أنجع وسيلة للبقاء في صحة والبهجة في فترات أخطر من الزمن.والامتثال لقواعد بسيطة تساعد على تقوية الجسم وزيادة مقاومته للعدوى الفيروسية الخارجية.