الفيتامينات للعيون، لتحسين البصر: استعراض والأسماء والصور

رؤية ممتازة هي واحدة من مكونات صحة الشخص قوية.بعد كل شيء، من كيف ترى أعيننا، وفائدة إمكانات الحياة لكل واحد منا يعتمد.لذلك، ينبغي إيلاء اهتمام صحي من عينيك، وخاصة إذا كان هناك بالفعل أي عيوب أو الانحرافات.هل أحتاج إلى الفيتامينات لعيني؟

في العصر الحديث العديد من العوامل التي تؤثر على تدهور مرض خلقي، سوء التغذية، والإجهاد والقلق، والبيئة الايكولوجية الملوثة، ولكن التشخيص الأكثر شيوعا هي لا تزال أمراض العيون المرتبطة بالعمل لفترات طويلة أمام الكمبيوتر.

يؤدي الحمل الزائد المستمر إلى إهدار طاقة العين، التي يحتاج الجسم إلى إنتاجها.تسارع وتيرة العمل في حجم كبير يؤدي إلى فقدان وضوح الصورة، قصر النظر.من أجل استعادة إمكانات صحتنا، وهناك حاجة الفيتامينات للعيون دون قيد أو شرط لتحسين الرؤية.

كيفية تطبيق الفيتامينات على العينين؟الفيتامينات

لاستعادة الرؤية التي اليوم يمكنك شراء في الصيدلية، قد يكون له أثر إيجابي على العين فقط إذا تضمنت القائمة المطلوبة من العناصر، التي في الجسم ليست كافية.وهذا يعني أن الأدوية التي يباعها تكوينها الفردي لا تناسب الجميع على التوالي.كل شخص لديه تدهور لأسباب مختلفة، وأنه على منهم أن تحتاج إلى العمل.البعض يعالج قصر البصر، والعمى الليلي الآخر، الساد الثالث، وفي كل حالة محددة، هناك حاجة إلى جرعة فردية من فيتامين معين.

تؤخذ جميع الفيتامينات للعيون، لتحسين الرؤية بدقة وفقا للتعليمات، دون زيادة أو خفض الجرعة المقررة.

كن حذرا!

جرعة زائدة من الفيتامينات محفوفة بتطور فرط الفيتامين وعدد من الاضطرابات الخطيرة.لذلك، شراء الفيتامينات للعيون، لتحسين البصر، بناء على توصية من الطبيب، مع التركيز على إعداد معين المحدد في وصفة طبية.لا مبادرة يمكن أن تحسن الرؤية، إذا رفوف الصيدليات مليئة تشكيلة كبيرة من الفيتامينات للعيون.تحتاج إلى معرفة وفهم هذا.تعداد

الفيتامينات التي تعتمد على

رؤية صحية لاستعادة كامل الرؤية في جسم الإنسان ينبغي أن تفعل مجموعة فيتامينات E، A، C، D، B، B1، B2، النياسين وحمض الفوليك، لوتين، والزنك، والسيلينيوم، سيانوكوبالامين، سداسي كلورحامض.وترد هذه القائمة في بعض المنتجات الغذائية.

نقص فيتامين - فيتامين( أ) - هو سبب العمى الليلي، والتهاب الملتحمة والشعير، وفقدان البصر في الشفق والظلام.فهي غنية جدا في هذا الفيتامين هي الأطعمة مثل الجزر وارتفعت الوركين، والبقدونس، والفواكه المجففة، والكبد، وأصناف الأسماك الدهنية، والطماطم( البندورة) والحمضيات.

فيتامين E للعين هو عنصر ضروري لقصر النظر، والمكون الرئيسي في استعادة خلايا الشبكية.غنية جدا في فيتامين E الخضار والذرة والذرة القمح النفط الجرثومية.

فيتامين D يقوي أنسجة العين، هو ضروري لانقباض العضلات المناسبة ومفيد جدا في تطوير قصر النظر.المصدر الرئيسي لهذا العنصر هو الفطر - تشامبينونس.

حمض الاسكوربيك - فيتامين C هو العنصر الذي يقوي الأوعية الدموية، ويخفف من التوتر في عضلات العين.يساعد تماما مع تهيج مقل العيون ويزيل تماما التعب في الأحمال العالية.وهناك الكثير من حمض الاسكوربيك وجدت في الملفوف، والفلفل، وارتفع الكلب والحمضيات والكشمش الأسود.

الفيتامينات المجموعة B هي العناصر التي تضمن الأداء السليم لأعصاب العين.كمية فيتامين B1 يعتمد على ضغط العين.فيتامين B2 يحمي الشبكية من آثار الأشعة فوق البنفسجية.فيتامين B3، ودعا حمض النيكوتينيك، هو المسؤول عن الدورة الدموية كاملة في منطقة العين.فيتامين B6 هو الضامن لنظام عصبي مستقر وغياب تعب العين.فيتامين B12 هو المسؤول عن استعادة أعصاب العين.تؤخذ فيتامينات المجموعة B

مع الزرق وإعتام عدسة العين.مصدر هذه الفيتامينات هو الخبز الطحن الخشنة.

لوتين يحمي العينين من تدمير الشبكية.لها الكثير في السبانخ والملفوف والذرة.

حمض الفوليك هو المسؤول عن مرونة الأنسجة القرنية.مصدرها الموز والتفاح وجميع المحاصيل الجذرية.

الزنك والسيلينيوم مساعدة في استيعاب فيتامين A. ويمكن الاطلاع على هذه المكونات في بلح البحر والمحار والأعشاب البحرية والفلفل والبصل والثوم.

سيانوكوبالامين يقوي أعصاب العين.هو وارد كثيرا في صفار البيض واللحوم ومنتجات الألبان المخمرة.

حمض ألفا هو عنصر ضروري للأشخاص المصابين بمرض السكري.هذا التشخيص يؤثر بشكل كبير على فقدان الرؤية.ويمكن أن يكون نقصها عن طريق تناول السبانخ والأرز.

الجهاز الهضمي والتمثيل الغذائي للكل شخص هو مادة على حدة، والعديد من الفيتامينات الموجودة في هذه القائمة لا يمكن استيعابها بشكل صحيح.لتكملة الجسم مع فيتامين واحد، وغالبا ما تضطر إلى استخدام منتج معين بكميات كبيرة.لذلك، للحصول على الفيتامينات تجديد كائن أكثر مريحة ومناسبة تطبيقها على العين لتحسين الرؤية في شكل مستحضرات بالتنقيط أو أقراص تحتوي على تركيز المطلوب من المواد المغذية.

ما هو أفضل للاستخدام - قطرات فيتامينيزد أو أقراص؟

للبيع هناك العديد من الفيتامينات لتحسين الرؤية.الاستعراضات من العديد من المرضى هي أكثر معلمة على منتجات بالتنقيط.يتم تقييمها مع وجهة نظر إيجابية من الطبيب.لماذا؟

استقبال المحصنة أقراص المرتبطة ضربة من الفيتامينات في الجهاز الهضمي أولا، ثم تركيز عنصر معين يأتي إلى العين من خلال نظام إمدادات الدم.هذه العملية ما دام استقبال المنتجات الطبيعية.وقطرات لها تأثير محلي وقابلة للتطبيق مباشرة في مجالات مرضى العيون، الذي يسرع تأثير في عداد المفقودين الفيتامينات على الفور.قطرات للعيون

غالبا ما يوصف الأطباء في تشخيص الأمراض المعقدة أو لمنعهم.المستحضرات الفيتامينية في أقراص في المراحل الأولى من ضعف البصر.

المحصنة قطرات العين

ما لشراء قطرة - الفيتامينات للعين - لتحسين الرؤية؟

التعليقات طبيعة إيجابية من العديد من الذين يخفف من إجهاد العين بعد يوم قضى على الكمبيوتر، وإيلاء الاهتمام لهذا الدواء باسم "ريبوفلافين".فإنه يسقط التي تحتوي على الفيتامينات B

إذا تهيج العين، وإعتام عدسة العين، وأمراض القرنية وعزت هذا العدد الكبير من محصنة المخدرات يسقط "Taufon".إنه حمض يحتوي على الكبريت.وقد لاحظ العديد من الأثر الإيجابي لهذه القطرات في الإزالة السريعة للالتهاب، والقضاء على جفاف.وتستخدم هذه قطرات أثناء العمل الطويل من شاشة الكمبيوتر، وغالبا ما العاملين في المكاتب.

الأكثر رخيصة ومقبولة للعديد من قطرات "فيزين".حول لهم التحدث بإيجابية حساسية والعمال واللحام المكتب، الذين يناضلون مع عيون دامعة، وتهيج واحمرار، جفاف وحروق القرنية.

ملاحق والبصر استعادة

لاستعادة صحة العين كاملة وتطبيق المكملات الغذائية الخاصة.كثير جدا الذين يثقون بدام، يستخدم الفيتامينات مع توت للعيون.يتم استيعابها بسرعة جدا من قبل الجسم، لذلك فإنها تخلق نفس تأثير قطرات.

المكملات التوت تحتوي على الزنك والعديد مشيدا فعاليتها في تخفيف التعب من عينيه، وكذلك في استعادة وظيفة الشبكية.الرؤية و

الأطفال الفيتامينات في العصر الحديث عدم وضوح الرؤية المرتبطة أكبر الكبار النشاط مضنية المهنية.ولكن على مرأى من العديد من الأطفال لا يزال يعتمد على العوامل الوراثية، والتي هي اليوم ليست أطباء العيون إحصاءات سعيدة من عيون الأطفال الأصحاء، ولعلاج والتي هي أيضا تطبق الاستعدادات الغنية بالفيتامينات.

خلال معاملة الأطفال والتلاميذ والتدريبات المقررة، والفيتامينات للعيون.وبالنسبة للأطفال، ينبغي استخدام الاستعدادات للأطفال فقط.شهدت الكثير من الآباء والأمهات أطفالهم فعالية هذه الأموال محصنة للعيون، مثل قطرات "Lyutaflyunol» و «Pikivit أوميغا»، والتي تستخدم مع انخفاض حاد في الرؤية والعين والتعب، والفيتامينات المثلية "Dopelgerts فارما"، والتي سوف استعادة العملية الصحيحة للعضلات العين.

ما هي الفيتامينات الأكثر تفضيلا لعيون الأطفال؟

كما جسد الطفل يتطلب التوفر الدائم من العناصر الغذائية التي تساهم في التنمية الكاملة.الفيتامينات الأكثر ضرورية للعيون( لتحسين الرؤية) للأطفال هي A، E، C، B2.وينبغي إيلاء اهتمام خاص لأولياء أمور على كمية كافية من فيتامين( أ) نقص للوقاية من الأفضل أن تأخذ فيتامين( أ) كجزء من المجمعات الفيتامينات "Oligovit"، "الذروة"، "ريفيت".

العلاج

الأطفال يجب أن تتم تحت إشراف دقيق من الطبيب طبيب العيون.فإنه يعين جرعات من الفيتامينات، وذلك لأن التركيز المفرط في الجسم قد يسبب آثارا جانبية وتطوير أمراض أخرى.

بعض النصائح الهامة

إذا فشل الطعام لتعويض قائمة كاملة من الفيتامينات الضرورية لرؤية صحية، يجب أن لا تتدخل في الأعمال التحضيرية الغنية بالفيتامينات.ما يكفي من المحتوى في الجسم من الفيتامينات يؤثر على شخص ليس فقط في تطوير الرؤية جيدة، ولكن أيضا إلى العمليات الفسيولوجية الأخرى.العلاج الذاتي يمكن أن يكون ضارا.وينبغي دائما تذكر ذلك.

الاختبار الذاتي من أمراض العيون هو التقيد الصارم من المكان، واستخدام الأدوية لعلاج من دون موعد مع الطبيب أيضا.

، ينبغي أن تأخذ فترات راحة متكررة أثناء العمل، الذي يرتبط مع الرعاية، والجهد المستمر، تمارين خاصة، والتدريب القريب والرؤية بعيدة، مع التركيز على مواضيع مختلفة للعيون لا تتعب وانزعجت من له جفاف واحمرار.