كل شخص يقرر لنفسه ما لتناول الطعام، ما للشرب، ما لقيادة وسيلة للحياة.كل شيء على ما يرام معنا، حتى جميلة، والحياة يدق مع المفتاح.نحن جعل خطط للمستقبل، أن تقرر أين تذهب إلى الراحة، حيث لقضاء عطلة نهاية الأسبوع.ولكن الزيارة إلى الطبيب، ونحن نخطط نادرا جدا، بعد كل شيء، يبدو أننا سوف نعيش عمر في صحة ممتازة.ولكن، للأسف، هذا ليس هو الحال دائما.عاجلا أو آجلا هناك مشاكل صحية، نذهب إلى الطبيب، ونحن تمرير الاختبارات ومعرفة أن يتم تجاوز قاعدة الكوليسترول في الدم.وبغض النظر عن ما تم كتابته وقوله عن هذه المادة، فإن هذا الموضوع سيكون دائما ذا صلة.ولكن ليس الجميع يعرف ما هو الكوليسترول، ما هو المعيار في الدم وما يعتمد عليه.حتى لو لم يكن لديك مثل هذه المشاكل، يجب أن تكون هذه المعلومات معروفة للجميع، على الأقل من أجل التنمية العامة.
الكولسترول هو العنصر الأكثر أهمية في عملية التمثيل الغذائي في الجسم من كل شخص.وإذا كان تركيزه في الدم أعلى من المعتاد، فلا يمكن القول بأي حال من الأحوال أنه ضار بالكائن الحي في حد ذاته.بل هو الدهون، وهو عنصر ليس فقط من الدم، ولكن أيضا من العديد من أنسجة الجسم.المستوى الطبيعي من جميع العمليات الأيضية تقريبا، وتوليف الهرمونات الجنسية، ويوفر فيتامين( د) الكولسترول.يجب أن تكون القاعدة في دمه 140-300 ملغ لكل 100 مل من الدم، وفي نتائج الاختبارات سوف يكون من دواعي سرورك مع الأرقام التي تتراوح من 3،6 إلى 7،8 ملمول للتر الواحد.
يمكن القول الخصائص السلبية للكوليسترول في محتواه العالي في الدم.في هذه الحالة، هناك خطر الاصابة بتصلب الشرايين، مما سيؤدي إلى تشكيل لويحات تصلب الشرايين.وهذا أمر خطير جدا، لأنه إذا انفصل الخثرة عن لوحة، فإنه يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة وحتى يسبب الموت.أيضا، ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم يمكن أن نتحدث عن وجود أمراض مثل السكري والنقرس وارتفاع ضغط الدم والسمنة والعديد من المشاكل الأخرى.
محتوى عال جدا من هذه المادة في الدم يمكن أن يكون نتيجة لسوء التغذية، وتعاطي الكحول، يكون نتيجة لنمط الحياة المستقرة.لذلك، مع الاهتمام الكبير في الحلويات، والأطباق الدهنية، وشرب الكحول والجلوس في نفس الوقت أمام التلفزيون، وكنت خطر الحصول على مثل هذه الحالة كزيادة من الكوليسترول في الدم.
ينبغي أن يقال أن الانخفاض في مستوى هذه المادة ليست أفضل من المحتوى المتزايد.يمكن للقاعدة المخفضة أن تتحدث عن انتهاك عمليات استيعاب الدهون، وأمراض الرئة والكبد، حول الأمراض المعدية الحادة.إن نسبة الكوليسترول في الدم لدى النساء غير كافية أكثر من الرجال.وكل ذلك لأن محتواه قد تنخفض نتيجة للأنظمة الغذائية لفترات طويلة والمنهكة.
هناك عوامل أخرى تسهم في زيادة محتوى هذه المادة.وبالتالي، يمكن تجاوز مستوى الكوليسترول في الدم بسبب الوراثة، والعمر، وانقطاع الطمث المبكر في النساء.
كما تعلمون، أي مشكلة أسهل لمنع، وذلك في محاولة لتناول المزيد من الخضروات والفواكه، والنوم 8 ساعات على الأقل يوميا، وممارسة والحد من استخدام الكحول.التمتع بالحياة وتكون صحية!