معرفة ما إذا كان يمكنك الرضاعة الطبيعية بذور أمك

كل أم تهتم بطفلها الرضيع حديث الولادة، وهذا واضح حتى في أصغر التفاصيل.هذا هو السبب قبل النساء الحوامل يرفع بحدة مسألة ما ينبغي أن يكون الطعام بالنسبة للأمهات المرضعات لالرضع ليس لديه مشاكل مع البطن وهضم الحليب.وقال

أساسيات

أن القائمة الحوامل والأمهات المرضعات والنساء، الذي يغذي حصريا على صحي، طعام صحي لا يمكن تمييزه تقريبا.المهمة الرئيسية الآن هو التخلي عن المنتجات الضارة والطريقة لإعداد أطباق مختلفة، مثل القلي.والقضاء على استهلاك المشروبات الكحولية والقهوة.

القائمة مباشرة بعد ولادة بضعة أيام أنها سوف تحتاج إلى الامتثال لنظام غذائي صارم إلى حد ما.تحتاج إلى تناول الحساء الخفيفة أو مرق الدجاج، بوريس الخضار والموز والشاي الأسود.في كمية صغيرة يمكنك محاولة الحليب ومنتجات الحليب الحامض.ومن الضروري قبل كل شيء لتجنب الإمساك، وهو في هذه الفترة غير مرغوب فيه للغاية، من المهم بصفة خاصة بالنسبة للنساء الذين لديهم فواصل في الولادة.وعلاوة على ذلك، يتم تعديل القائمة من الأم المرضعة قليلا وتبسيطها.الحياة 2 طفل في الشهر، وبالمناسبة، يمكن أن تكون مصحوبة تشنجات التي غالبا ما تنشأ من سوء التغذية ممرضة له.فمن الضروري تجنب الأطعمة التي هي بوكات: الملفوف، البازلاء، العنب، الخ.كما لا ينصح جبة شرب المشروبات الحلوة الرئيسية( كومبوت) أو مربى الفاكهة، منذ بداية عمليات التخمر في المعدة، مما يؤدي أيضا إلى زيادة حدوث الغازات.

منتجات مفيدة

في كثير من الأحيان الرغبة لتدليل نفسك مع يتساءل النساء حول ما إذا كانت البذور الأم المرضعة أو غيرها من منتجات مفيدة بالنسبة للشخص العادي.الجواب هو واحد: بالطبع، يمكنك.هذا ضروري فقط لتكون قادرة على الجرعة بشكل صحيح كل شيء الذي حاول للمرة الأولى.بدء تلقي منتج جديد تحتاج من أجزاء صغيرة ورصد رد فعل الطفل.إذا كان الطفل على ما يرام، يمكنك زيادة تدريجيا الجرعة، ولكن لا عبور حدود ما هو مسموح به.وبغض النظر عن هذا أو ذاك، حتى لو كان مفيدا، فإن منتجا للأمهات المرضعات غير محبط للغاية.حول بذور

الجميع يعرف أن عباد الشمس وبذور اليقطين - منتج مفيد، والذي يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن اللازمة لكل شخص.هل من الممكن لأم المرضعة أن يكون بذور عباد الشمس؟إذا كنت تتبع المنطق، فإن هذا السؤال لا ينبغي أن تنشأ حتى.ولكن هناك واحد "ولكن".هذا المنتج يحتوي على كمية معينة من النفط، لذلك يمكن أن تؤثر على محتوى الدهون من حليب الأم.لذلك، في الشهر الأول من حياة الطفل لتناول الطعام البذور لا يزال حتى الان لسنا في حاجة، ولكن في وقت لاحق قليلا - من فضلك.

لماذا بذور أمي

يستجيب إيجابيا على سؤال حول ما إذا كانت البذور التمريض أمي، فمن الضروري أن نشير إلى السبب في أنها مفيدة جدا.أولا وقبل كل شيء، هذا المنتج هو مضاد للاكتئاب ممتازة، الذي يهدئ الأعصاب.ومن المفيد للنساء الذين لديهم الاكتئاب بعد الولادة مع كل ما يترتب على ذلك من عواقب.أيضا، الأم المرضعة تحتاج إلى تشبع الجسم مع مواد مفيدة لإعطاء الطفل مع الحليب الأفضل والأكثر فائدة.وفي البذور تحتوي على جرعة من جميع الفيتامينات والعناصر النزرة التي يحتاجها الشخص يوميا.لذا فإن السؤال عما إذا كان من الممكن البذور الأم المرضعة، لا ينبغي أن يحدث لأن منتج فريد من نوعه هو مفيد للجميع دون استثناء.