مسار كنيب - تأثير الشفاء من الماء على الإنسان

المعالجة المائية هي النشاط الرئيسي لسيباستيان كنيب، الذي عاش في بافاريا في القرن التاسع عشر.وقال انه، مع العلم عن الخصائص الطبية للمياه، وحاول تنظيم هذه المعرفة.ونجح.في محاولة كل الطرق على نفسه، وقال انه شفي.اليوم، كنيب العلاج المائي يستخدم بنشاط في المصحات، نوادي اللياقة البدنية، مراكز سبا، العيادات الطبية.

العلاج المياه كنيب يتكون في استخدام عدة إجراءات:

• المشي حافي القدمين على الأسطح الرطبة.حمامات
• .
• استقبال المياه( نظيفة وفي شكل ضخ العشبية).وقد حاولت طريقة

الانتعاش لسباستيان كنيب نيب

على نفسها مجموعة متنوعة من الخيارات لتأثير الماء على جسم الإنسان: حمام، نضح، والمشي على الماء، وأكثر من ذلك بكثير.ووصف كل خبرته الغنية في كتاب يدعى العلاج المائي.ونتيجة لذلك، طريقة منهجية كاملة لتحسين الجسم.وهو يتألف من عدة مبادئ:

1. المعالجة المائية.
2. الأكل الصحي.
3. العلاج بالنباتات.
4. الجمباز.
5. المشي.
6. علم النفس النفسي.

كل هذه الاتجاهات تتطور حتى الآن.العديد من المصحات والمستشفيات( سواء في الخارج أو في روسيا) تقدم طرق محسنة من كنيب.

كان سيباستيان نشطا في تطوير طريقة فعالة لتهدئة الجسم.وشملت 3 مراحل:

1. المشي على الماء.
2. الغمر في الماء البارد.
3. صب.قدمت

الشهيرة المسار

المرحلة الأولى من تصلب نيب الزخم لإنشاء مسار خاص.وهو يمثل عدة خزانات بالماء في وقت واحد.بعض مليئة السائل الساخن، وبعض البرد.كل منهم بجانب بعضها البعض.لإنشاء الجزء السفلي من هذه الدبابات النقوش الطبيعية، وتستخدم الآن البلاط الحديثة مع الحجر التقليد، والعشب، وهلم جرا. D. هذا السطح يسمح التدليك على نقاط الوخز بالإبر القدم التي تؤثر على أداء جميع أجهزة الجسم البشري.

للمصحات، يتم توفير صالونات سبا وغيرها من المؤسسات المماثلة بيع هذه الأجهزة.مسار كنيب يمكن أن تكون مستديرة، مستطيلة، مع الدرابزين، تصاميم مختلفة.وهي مجهزة بأنظمة خاصة تعمل بشكل مستقل على الحفاظ على درجة الحرارة داخل الخزانات، وهي مسؤولة أيضا عن تغيير المياه.سوف

مسار نيب، واستثمرت في أيديهم، تكون كبيرة، بالإضافة إلى حمام، في هذا البلد.هذا هو الشفاء كبيرة والاسترخاء العلاج.يمكنك إنشاء كل من نسخة مؤقتة من هذا المسار( من قدرات مختلفة)، واحدة دائمة.وهذا يتطلب أحواض أو أي حاويات أخرى، العشب، الحجارة، الرمل، وكذلك المياه من درجات حرارة مختلفة.

مسار الركبة: كيفية استخدام؟

هناك توصيات خاصة حول كيفية اجتياز مسار الركب.وهذا سوف يساعد على الحصول على التأثير المطلوب بشكل أسرع.قبل الشروع في مرور، فمن المستحسن أن تدفئة الجسم بشكل كامل أو على الأقل فقط الساقين واليدين.

ينصح خبراء آخرين على الالتزام بهذا التسلسل:

1. المشي على العشب.يجب ألا تستغرق هذه المرحلة أكثر من 10 دقائق.الشيء الرئيسي هو أن يشعر البرد طفيف في ساقيك.
2. التحرك على الماء البارد أفضل من سرعة السير.وهذا سوف يساعد على الشعور على النقيض من الهواء الدافئ والمياه الباردة.والشيء الرئيسي هو الحفاظ على التنفس حتى، وينبغي أن تكون الخطوات على نحو سلس وبطيئة.يجب أن يستمر هذا الإجراء بضع دقائق.
3. بعد ذلك، تحتاج إلى الذهاب من خلال المسار بأكمله مع خطوة أنيق وبطيء.ثم يمكن تسريع الخطوة.المدة - 10 دقائق.
4. ثم، لمدة 10-20 ثانية، وانخفاض ذراعيك إلى الكوع في الماء البارد.هذه هي المرحلة النهائية.يتم تمرير

بعد مسار نيب، فمن المستحسن لباس وشرب الشاي الساخن، يملؤه الأعشاب الطبية.

المسار نيب: مؤشرات وموانع

الحمامات التباين في المسار نيب - ويشفي كبيرة وrefleksostimuliruyuschaya العلاج.إذا قمت بإجراء هذا الإجراء بانتظام، يمكنك:

• حماية الجسم من المرض.
• تعزيز المناعة.
• تحسين الدورة الدموية وإمدادات الدم.
• زيادة النغمة.

مثل أي طريقة أخرى للصحة والشفاء، مسار الركب له موانعه:

• ارتفاع درجة حرارة الجسم.
• أطرافه الباردة - يجب أن يتم تسخينها مسبقا.
• مرور الإجراءات التي تعرض خلالها الجسم لدرجات حرارة منخفضة خلال الساعتين التاليتين.

سوف تبقى المسارات كنيب دائما شعبية.هذه الطريقة التقليدية للعلاج المائي يسمح لك للعودة شكل جيد، وتحسين مناعة وتكون دائما في مزاج جيد.