شرب الكولاجين: استعراض الأطباء

وصفة للبشرية الأبدية الشباب وقد تم البحث منذ وقت سحيق.هناك وسائل جديدة، القديمة تذهب إلى غياهب النسيان، ولكن كل نفس السنوات تأخذ حصيلة.اليوم، عقول النساء تثير الجدة في السوق - شرب الكولاجين.جعلت الشركة المصنعة الإعلان جذابة جدا، والضغط على أضعف نقطة.ويوضح عدم كفاءة تطبيق المنتجات التي تحتوي على الكولاجين إلى الجلد.من خلال مسام جزيء لا يمكن هضم وإعطاء التأثير المطلوب.ولكن بعد أن دخلت الجسم، وسوف تذهب فقط على ما هو مطلوب، وهذا هو، واستعادة الجلد والأظافر والشعر.هل هو حقا ذلك وهل يستحق الكولاجين الشرب؟اليوم علينا أن نعرف.

ثلاث طرق ل

دعونا نسكن على نظرية أكثر من ذلك بقليل.والحقيقة هي أن الناس قد عرفت منذ فترة طويلة أن الكولاجين والإيلاستين هي المواد التي تعطي ثبات الجلد ومظهر جيد.بعد 30 عاما، فإنه يبدأ أن تنتج أقل، مما أدى إلى الجلد مترهل، والتجاعيد تظهر.لوقف هذه العملية، وبدأ لإنتاج مجموعة متنوعة من الكريمات التي لم تعطي التأثير المطلوب.ثم تقدم تقدم.علماء التجميل تعلمت حقن الكولاجين مع الحقن.ومع ذلك، فإن ارتفاع الأسعار وعدم وجود أدلة على فعالية هذا الإجراء تركت في الظلال.ثم قدم خبراء من مجال الجمال أسهل طريقة - انها الكولاجين الشرب.

ما هذا؟

في الواقع، فإن فكرة استخدامه في الداخل ليست جديدة على الإطلاق.عرفت الشعوب الشرقية جيدا أن مرق قوي، المطبوخ على اللحوم، مع الأوردة والعظام، ويساعد على الحفاظ على الشباب من الجلد والمفاصل.في الكازاخس هو مرق من لحم الخيل، في الروسية الصبي، واليابانية - ضخ الطحالب تمتلك خصائص زيليروجوششيمي.من بين جميع هذه الدول، يمكنك تلبية كبد طويلة، الذين يتميزون بحالة جيدة من الصحة وعدم وجود التجاعيد.وبالتالي، يمكننا أن نفترض أن شرب الكولاجين هو علاج فعال، ولكن ليس الجدة على الإطلاق.

علم وظائف الأعضاء قليلا

دعونا لا يجادل حتى الآن ما إذا كانت الجدة هي أداة فعالة وعما إذا كان يستحق شرائه.دعونا ننتقل الآن إلى علم وظائف الأعضاء.ما هو الكولاجين؟إنه بروتين يحتاجه جسمنا كثيرا.وبفضل الإنزيمات، ينقسم أي بروتين إلى أحماض أمينية.ثم ما هو الفرق، هل أكل اللحوم المسلوقة أو أخذت الكولاجين الشرب؟ردود الفعل من الخبراء في مجال التغذية الغذائية يقولون أنه ليس هناك فرق كبير، ولكن في نظامنا الغذائي اليومي، ومصادرها غير موجودة تقريبا.

الكولاجين هو بروتين فبريلار خاص، وهو صغير جدا في اللحوم.المصدر الرئيسي هو النسيج الضام.بفضل مجموعة خاصة من الأحماض الأمينية، فإنه يعطي كثافة الأنسجة ومرونة.هناك عدد من الوظائف التي تؤدي ألياف الكولاجين في الجسم:

• نظرا لكمية كافية، يتم الحفاظ على حالة جيدة من الأنسجة والأوتار، وتمتد وتمزق تمزق.
• هذا هو أيضا مواد البناء، ويرجع ذلك إلى خلايا النسيج الضام متجددة، والجلد يبدو الشباب وصحية.
• ولكن الأهم من ذلك، الكولاجين يساعد على عقد الماء في الخلايا.وهذا يكفي لمنع الذبول، وظهور التجاعيد و فلابينس.

ثلاثة أنواع من

اليوم، في السوق يمكنك في كثير من الأحيان العثور على الكولاجين الحيوان والسائلة والشرب.هو أرخص، والحصول عليه من الجلد من الماشية وأقمشة لحم الخنزير.إن تناوله المنتظم يجدد احتياطيات الجسم، ونتيجة لذلك، فإنه يساعد على السيطرة على مظهر التجاعيد.

الخيار الثاني هو الكولاجين البحري.كما يتم الإعلان عنها على نطاق واسع ويمكن العثور عليها في السوق في شكل مسحوق جاهزة لإعداد الحل.يتم إنتاجه من الجلد الأسماك، وهيكل قريب جدا من أن ألياف الكولاجين لديها في الإنسان.ويتم إنتاجها من سكان البحر أو المياه العذبة، وفي بعض الحالات يمكن أن يسبب هذا الكولاجين رد فعل تحسسي.

النوع الثالث هو نباتي.ولكن في الواقع هذا هو خطوة التسويق من أجل جذب النباتيين والنساء الذين يتبعون أرقامهم.هذا هو غطاء مصنوع من حبوب القمح، الذي لا علاقة له مع الكولاجين.

تحت تأثير البروتين، وينخفض ​​وزن الجسم ويتم زيادة الطاقة، والحفاظ على المفاصل صحية.إضافات الكولاجين تعزيز الشعر والأظافر، والسماح عدة مرات للحد من هشاشتها.

كيفية اتخاذ بروتين الكولاجين

في المحلات يباع في شكل مسحوق.قبل الاستخدام، يتم تخفيفه بالماء لجعله سائلا.العيب الوحيد هو الطعم، الذي لكثير يبدو غير سارة للغاية.رائحة هي أيضا ليست ارضاء جدا، ولكن من الممكن تماما في شكل جيد للكائن الحي أن يعاني.

نسبة بسيطة جدا، ملعقة صغيرة يذهب إلى كوب من الماء.وبالإضافة إلى ذلك، بدلا من الماء، يمكنك استخدام الحليب، الكفير أو عصير.استخدامه بالضرورة 30 دقيقة قبل الأكل.لتجديد شباب الجسم، الكولاجين الحيوان هو الأنسب، ولكن للصحة المشتركة هو البحرية.

الكولاجين هدروليزات

يباع في معظم الصيدليات، وأنه غير مكلفة للغاية.يتم استخدامه كمكمل غذائي للغذاء.على خلفية من الاستخدام المتواصل لهذه المادة يمكن أن تتراكم في الأنسجة الغضروفية وكذلك في الفضاء بين الخلايا.إذا كنت تستوعب 10 غراما من البروتين الكولاجين يوميا، يمكنك تقليل الأضرار التي لحقت أنسجة الغضروف.لذلك، وهذه الأدوية هي مساعدة فعالة للوقاية من هشاشة العظام والتهاب المفاصل، وتساعد على تخفيف الألم وتحسين رفاه.المسار العام للعلاج هو شهر واحد، ولكن الخبراء يوصيون باستخدام الكولاجين باستمرار.

«Libriderm" - الكولاجين الشرب

هذا المجمع يشمل تحلل الكولاجين، فيتامين C وحمض الهيالورونيك، والفيتامينات من مجموعة B. بطبيعة الحال، فإن تكوين أمر مفيد للغاية.بفضل صيغة خاصة، يتم استيعاب جميع المكونات بنسبة 90٪.لتحقيق النتائج الأولى فمن المستحسن أن تنفق على شرب مسار الدواء لمدة 3 أشهر على الأقل، ولكن بصفة عامة، فمن المستحسن، وأكثر من ذلك.انها ليست علاج، انها مجرد بروتين أن كل خلية من جسمك يحتاج كثيرا.من بين أولئك الذين اتخذوا بالفعل "ليبيبريدم"( الكولاجين الشرب)، وردود الفعل على نتائج جيدة جدا.أي آثار جانبية، والجسم يعمل مثل ساعة، ويشعر بزيادة في الطاقة، حتى بعد يوم شاق لا تميل إلى النوم.ولكن حول الحد من التجاعيد، وتقريبا لا أحد يلاحظ هذا التأثير، إلا أن لون البشرة يصبح أكثر الطازجة.ولكن هذا ليس من المستغرب، لأنك لا تأخذ حبة رائعة، ولكن بروتين بسيط، وإن كان مهم جدا.

آراء الأطباء

وماذا يقول المتخصصون، مستحضرات التجميل، الأمراض الجلدية والتناسلية والمعالجين؟كيف يقيمون شرب الكولاجين؟رأي الأطباء متواضع نوعا ما.وبطبيعة الحال، لن يكون هناك أي ضرر، لذلك يمكنك أن تأكل هذا الملحق بانتظام.والكائن الحي تقسيم البروتين إلى الأحماض الأمينية، وأنها سوف تذهب جميعا لضمان نشاطها الحيوي.ولكن ليس هناك بروتين خاص التي سيتم استخدامها فقط لتحسين حالة الجلد.

ووفقا للدراسات استقبال الكولاجين في شكل مسحوق، وكذلك في شكل كريم، ليست فعالة لتجديد شباب.والحقيقة هي أن التجاعيد تتشكل في الأدمة، وهذا هو حيث يجب أن تكون ألياف الكولاجين.عند تطبيق كريم، حتى لو كان له جزيئات مماثلة، والاندماج في الأدمة لا يمكن أن يحدث.نعم، والكولاجين في حالة سكر لا يمكن أن تستخدم من قبل الجسم كمادة بناء لخلايا الجلد.

بدلا من إنهاء

استخدام المكملات الكولاجين ليست قادرة على الإضرار جسمك.وهو مصدر للبروتين قيمة، وهو مواد البناء الرئيسية ومصدر الطاقة.ومع ذلك، من خلال تحسين النظام الغذائي الخاص بك، وسوف تحصل بالضبط نفس التأثير.لذلك، تدرج في النظام الغذائي الخاص بك اللحوم، هلام الفاكهة وهلام، وكذلك الخضار والفواكه كمصادر للفيتامينات والألياف.صدقوني، والنتيجة ستكون أسوأ.