الذعر هو ماذا؟الأسباب، علامات، أنواع، أشكال، العلاج

تشير الإحصاءات إلى أن أكثر من 45٪ من سكان العالم عرضة لنوبات الذعر.في معظم الحالات، يؤدي هجوم واحد إلى سلسلة كاملة من نوبات الذعر مماثلة، وهذا بدوره، يعقد إلى حد كبير الحياة.

الذعر ليس مرضا كاملا، ولكن اضطراب نفسي.وهي تتميز بهجمات خوف مفاجئة وغير معقولة.مصطلح "الذعر" هو في علم النفس تعريف ينطوي على دولة التي تنشأ دون أي أسباب واضحة.يمكن أن تحدث الهجمات في أماكن مزدحمة، وعلى العكس، في مكان ضيق.مدة الهجوم الذعر ليست أكثر من ساعة، في حين أن التردد هو حوالي ثلاثة في الأسبوع.أسباب

من نوبات الهلع

الجميع تقريبا يمكن أن يتذكر ملامح الدولة، والذي كان سببه الإجهاد، وتسبق نوبة الهلع: قلب ينبض، والجسم يعمل موجة حارة، هناك خوف الحيوان.في حال لم يتم القضاء على عامل الإجهاد، بل يزيد، مثل الشجار في الأسرة أو مشكلة الذهاب إلى العمل هو تكتسب زخما، وتكرار مثل هذه الحالة ممكن.إذا تطور الذعر، قد تكون الأسباب مختلفة، ولكن الأكثر شيوعا هي:

1. الحالات الإجهاد، خلالها تم نقل جميع الخبرات إلى اللاوعي.
2. الصراعات المستمرة في العمل، في الأسرة.
3. الصدمة النفسية.
4. إجهاد عصبي أو جسدي، أو إفرازي أو عاطفي أو عقلي.
instagram stories viewer
5. توقع ثابت من الوضع المجهدة.
6. كسر الخلفية الهرمونية.
7. إساءة استخدام الكحول والمخدرات.
8. الاضطرابات النفسية، مثل حالة الاكتئاب أو وجود الرهاب.
9. انتهاك عمل المراكز الخضرية.

فسيولوجية تسبب الذعر

أما بالنسبة للأساس الفسيولوجي للهجوم الذعر والهلع( هذا الهجوم المفاجئ من الخوف) ويحدث نتيجة لإطلاقها في الدم تيار جرعة كبيرة من الأدرينالين.الكائن الحي يستجيب لهذا مع الرغبة في الهرب، الاختباء أو القتال، لمقاومة الوضع.وكقاعدة عامة، هذه هي الطريقة التي يظهر بها الذعر نفسه.قد تترافق أسباب الذعر مع الأمراض التالية:

• ورم القواتم( ورم النشط هرمونيا التي يتم ترجمتها في نظام الغدد الصماء ويخصص كمية كبيرة من الأدرينالين)؛
• رهاب( حالة مرضية تتميز خوف الذعر من ظاهرة معينة أو كائن)؛
• مرض السكري، فرط نشاط الغدة الدرقية وغيرها من أمراض نظام الغدد الصماء.
• الخلل الجسدية( مريض يشكو من اضطراب عملية من جهاز معين، ولكن هناك في الواقع مشكلة).أمراض القلب
• .انتهاك
• التنفس الأنسجة.خلل التوتر العضلي الوعائي
• .خلل التوتر العصبي العضلي
• .

بعض الأدوية قد تؤدي إلى نوبات الذعر.

مجموعات المخاطر بعض المجموعات من الناس معرضة بشكل خاص لنوبات الذعر.أولا وقبل كل شيء يتعلق السن.وغالبا ما يعاني هذا الاضطراب من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 45 عاما، والنساء أكثر احتمالا من الرجال بثلاثة أضعاف تقريبا.خلال هذه الفترة يتم اتخاذ معظم القرارات الأكثر أهمية، على سبيل المثال، اختيار شخص مدى الحياة أو العمل من أجل الروح أو المال.

في النساء، تحدث مثل هذه الظروف في كثير من الأحيان، نظرا لخصائصها الفسيولوجية، حيث تحدث التغيرات الهرمونية خلال فترات معينة من الحياة.وبالإضافة إلى ذلك، فهي أكثر المشبوهة وتميل إلى اتخاذ الأمور إلى القلب.لا عجب أن النساء أكثر عرضة للتحول إلى طبيب نفسي للمساعدة.أما بالنسبة للرجال، فإن العديد منهم يحل مشاكلهم من خلال شرب الكحول.

تصنيف نوبات الذعر

في الطب، وهناك ثلاثة أنواع من الذعر، وهذا يتوقف على سبب الهجوم:

1. عفوية - ليس هناك سبب، فإنه يظهر فجأة.
2. الظرفية - هجوم أثاره ظروف خاصة، والتي كانت في الأصل لشخص يسيكوتراوماتيك، والسبب قد يكون توقع خلق مثل هذه الظروف.
3. الشرطي الظرفي - هجوم الذعر هو نتيجة لعمل محفز معين، وهو كيميائي أو بيولوجي في الطبيعة.أولا، هذا ينطبق على شرب الكحول.ومع ذلك، لا يتم دائما ملاحظة هذه العلاقة.

الصورة السريرية

لهجوم الذعر نمط محدد.خلال تنفيذ الواجبات اليومية على شخص دون سبب يهاجم خوفا قويا، في حين يشعر بالدوار، نبض قلب قوي، وهناك شعور بأن التربة ينفد من تحت قدميك.الشخص خائف إلى حد كبير، وهناك خوف من الموت، وقال انه يمكن أن يفقد وعيه.في بعض الحالات، يستدعي الضحية سيارة إسعاف، لأنه يبدو له أن القلب سوف يرفض قريبا.في هذه الحالة، لا يمكن للأطباء تشخيص أي انتهاكات.يمكن للشخص زيارة العديد من المتخصصين، ولكن من غير المحتمل العثور على الجواب.ونتيجة لذلك، يمكن أن الرهاب تتطور والتي سوف تكرر نوبات الذعر مرارا وتكرارا.

أعراض الذعر

الأعراض الرئيسية للذعر، بغض النظر عن سببه، هي:

• خفقان القلب والنبض.
• زيادة التعرق.
• يرتجف، ورعاش.
• ضيق في التنفس.
• الإحساس الاختناق.
• ألم في الصدر، وعدم الراحة.الغدة الدرقية
• .
• الدوخة، والتي يمكن أن تؤدي إلى فقدان الوعي.
• إزالة الأصول؛
• إزالة الطابع الشخصي؛
• الخوف من الذهاب مجنون، وفقدان السيطرة على نفسك.

هناك أيضا أعراض غير نمطية، مثل تقلصات العضلات والقيء والتبول الوافر.

أثناء الذعر في الجسم، يتم تنشيط الافراج عن الأدرينالين، مما يعطي رد فعل المقابلة من الجهاز العصبي، على الرغم من عدم وجود خطر.لسوء الحظ، بعد الهجوم، وحالة المريض لا يتحسن، بسبب هذا، وهناك سلسلة كاملة من نوبات الهلع.هذا هو السبب في أنك بحاجة إلى معرفة كيفية تطور الذعر، الأسباب والأعراض.

العلاج: ملامح النهج المتكامل

علاج الذعر عادة ما يكون معقدا.هناك عدة طرق للعلاج.لذلك، العلاج من تعاطي المخدرات يمكن أن يزيل في وقت واحد أعراضه ومنع ظهورها.مدة العلاج حوالي 3 أشهر.تذكر أن الطبيب يفعل كل التعيينات.يتم التخلص من الأعراض باستخدام كورفالول، جليتسيد، فاليدول، وللإنذار - بيرسين، نوفو باسيت وغيرها من وكلاء مهدئا.في بعض الحالات يكون من المبرر استخدام مضادات الاكتئاب، على سبيل المثال "الباروكستين" أو "سيرترالين".

المثلية فعالة فقط عندما يكون المريض ليس لديه عادات سيئة.والعلاج النفسي( التنويم المغناطيسي أو العلاج المعرفي السلوكي) هي واحدة من الطرق الأكثر فعالية من العلاج.النهج لكل مريض هو فرد، وبالتالي قبل بداية العلاج الطبيب يدرس بعناية سبب حدوث الذعر.

أولا وقبل كل شيء تحتاج إلى إدراك أنه لا يوجد مرض ولا تهديد الحياة، لأن الذعر هو اضطراب المرتبطة شعور غير معقول من الخوف.بعد ذلك، تحتاج إلى التخلص من الشعور بالخوف، وهو سبب الهجمات اللاحقة.فمن المستحسن لدراسة بعناية الأعراض وتحديد أي من الأعراض ظهرت لأول مرة، والتي تليها أبعد من ذلك.وهذا سوف يساعد على معرفة ما هي الطرق لحل المشكلة الأصلية.

ولا ننسى نمط حياة صحي، لأنه في كثير من الأحيان هو استنزاف الجهاز العصبي والجسم كله ككل ويسبب نوبات الهلع.