كيفية القيام تدليك مع قرصة من العصب الوركي؟

حتى الآن، فإن معظم السكان عرضة لأمراض مختلفة من العمود الفقري.واحدة من الأمراض الأكثر شيوعا هو عرق النسا - معسر أو التهاب العصب الوركي.لوقف الأحاسيس المؤلمة وتحسين حالة المريض ككل سيساعد على تدليك خاص.عند معسر العصب الوركي( عرق النسا)، هو مطلوب لمراقبة تقنية معينة، المتاحة ل ماسورس ذوي المهارات العالية.في هذه المادة، وسوف ندرس أسباب وأعراض الظاهرة المرضية، فضلا عن مجموعة متنوعة من إجراءات التدليك التي من شأنها أن تجلب الإغاثة.أسباب المرض

ألم في أسفل الظهر والعمود الفقري المقدسة، يشع في الساق، وغالبا ما يكون علامة على التعدي على العصب الوركي، والذي يتألف من العديد من الأعصاب، وبالتالي هو أطول.الأعصاب تمتد من الخصر على طول الساقين وإلى أطراف الأصابع.

السبب الأكثر شيوعا للالتهاب هو وجود فتق المريض الفقرية.وتتميز هذه الأمراض عن طريق تمزق الأقراص الفقرية مع نتوء محتويات ما وراء العمود الفقري وتشويش جذور الأعصاب.يحدث هذا المرض عادة على خلفية أوستيوتشوندروسيس - مرض يرتبط مع طريقة خاطئة وغير نشطة من حياة الناس الحديث.

يمكن أن يحدث التقشير عند رفع الأوزان، والممارسة البدنية الثابتة، وانخفاض حرارة الجسم والإصابات انخفاض الظهر.في كثير من الأحيان بسبب هذا الشرط، تعاني النساء الحوامل.

أعراض

العصبي من العصب الوركي لديه صورة مميزة من مسار العملية المرضية.المرضى لاحظوا أن هناك عادة خياطة قوية وآلام حرق.هذه المشاعر تنشأ فجأة وتختفي.يمكن أن يتطور الهجوم بعد تجاوز جسدي أو عاطفي.وحتى أدنى انخفاض حرارة الجسم تسريع تطور الالتهاب.الأعراض الأولى أن تولي اهتماما ل هو خدر وخز الساق في المنطقة حيث يمر العصب.

خلال الهجوم المريض يأخذ موقف معين من الجسم، والذي يسمح لتخفيف الألم إلى حد ما.وتعطى كل حركة في هذه الدولة بصعوبة خاصة.ألم قوي يمكن أن يؤدي إلى فقدان الوعي.

هل من الممكن أن التدليك مع قرصة من العصب الوركي؟تقنية يدوية تساعد حقا على التعامل مع متلازمة، ولكن ينبغي أن يتم إلا من قبل خريج.قبل تعيين مثل هذا العلاج للمريض، يجب على الطبيب إجراء التشخيص وتعيين سلسلة من الدراسات: الفحوصات المخبرية والأشعة السينية والتصوير بالرنين المغناطيسي أو كت من العمود الفقري القطني.

علاج

إزالة عرق النسا هو عملية طويلة.لتخفيف الأعراض، ويصف الاطباء، وفوق كل شيء، والمسكنات القوية التي يمكن القضاء على التهاب( من مجموعة مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية): "ايبوبروفين"، "Ketanov"، "ذيل الأسد" "ديكلوفيناك".يتم تشجيع استرخاء العضلات من قبل الأدوية على أساس مجمعات فيتامين.مع ألم شديد جدا، تظهر حصار نوفوكين.وهي مصنوعة حصرا في المستشفى.

بعد ضعف الألم، ينصح التدليك.عند معسر العصب الوركي، وهذا من شأنه أن يحسن تدفق الدم في التركيز من الالتهاب، والقضاء على تشنج العضلات.يجب أن يتم التلاعب فقط من قبل متخصص من ذوي الخبرة.إهمال هذه القاعدة يؤدي عادة إلى تطوير مضاعفات شديدة.

إذا ظهر التهاب على خلفية وقوع اصابات في العمود الفقري أو في وجود الفتق الأقراص الفقرية، قد يوصى الجراحة.والغرض من العملية في هذه الحالة هو القضاء على الأسباب التي أدت إلى تطور علم الأمراض.

العلاج بالتدليك في معسر العصب الوركي عرق النسا

يخفف كثيرا من النشاط البدني، ويؤثر سلبا على نوعية الحياة بشكل عام.لاستعادة التنقل الطبيعي والقضاء على متلازمة الألم، تحتاج إلى معالجة المشكلة بشكل صحيح.هو بطلان العلاج اليدوي في فترة تفاقم المرض.وهذا يمكن أن يؤدي إلى سوء الصحة.لذلك، لتنفيذ التدليك عند معسر العصب الوركي هو ممكن بعد بداية فترة مغفرة ومسار العلاج بالعقاقير.

مسار التدليك العلاجي - 12-15 جلسات.بعد تطبيق إجراءات التدليك، ويلاحظ التغييرات التالية في حالة المريض:

• تخضع أعراض تشنج.يتم تخفيف
• من خلال زيادة الدورة الدموية في منطقة معسر؛يتم إيقاف آلام
• .يتم استعادة
• الانتعاش الطبيعي للعصب.

إذا كنت تتبع جميع ميزات تقنية التدليك يأتي مغفرة طويلة.

أنواع التدليك

مع العصب العصب الوركي، ويمكن استخدام عدة أنواع من التدليك.ووفقا للاستعراضات، وأثر العلاجية الأكثر وضوحا هو العلاج بالابر.وهو يشبه إلى حد ما إجراء الوخز بالإبر، ولكن بدلا من الإبر يستخدم المتخصص مرفقيه.وبالتالي، فمن الممكن للتأثير على النقاط المسؤولة عن أجهزة معينة.العلاج بالابر( الوخز بالإبر) تدليك مع قرصة من العصب الوركي يسمح لتفعيل آليات العضلات وإصلاح العمود الفقري الأنسجة، وتحسين عمليات التمثيل الغذائي.

للتعامل مع ركود الدم واللمف( وبالتالي للقضاء على الألم) التدليك فراغ يساعد.لهذا فمن الضروري أن يكون البنوك الخاصة التي سيتم تثبيتها على طول العمود الفقري.يتم تشحيم الجلد في هذه المنطقة مع زيت التدليك أو كريم الطفل.يتم إدخال عصا صغيرة في جرة، في نهاية واحدة من الصوف القطن هو الجرح وأشعلت.بعد حرق الأكسجين، يتم وضع جرة على ظهره.

توطين الرئيسي من علب - بالقرب من التركيز من الألم.وبحلول الوقت، يتم التلاعب بها لمدة 20 دقيقة.إغاثة كبيرة يشعر المريض بعد الإجراء الأول.لإصلاح النتيجة، فمن الضروري أن تفعل علبة من التدليك لمدة 5-7 أيام.

الأسلوب الصحيح: كيفية تدليك؟

عند معسر العصب الوركي، ويتم تنفيذ التلاعب بالتدليك وفقا لنمط معين.في البداية يجب على المريض اتخاذ موقف الكذب( على المعدة) على الأريكة الخاصة.الجسم يجب أن تكون مريحة تماما، وتمتد الأسلحة بالتساوي على طول الجذع.بعد ذلك، يبدأ أخصائي التمسيد ساقه من الأرداف إلى الكعب، وتحقيق الاسترخاء في العضلات ورفع النغمة.للقيام بذلك، يمكنك أيضا استخدام زيت التدليك.

ينبغي أن يوضع في الاعتبار أن العضلات التشنجية عرضة للتلاعب لا ينصح.وينبغي إيلاء الاهتمام للمنطقة المحيطة.التمسيد يجب أن تكون لينة وسلسة.سوف حركات حادة تجلب فقط زيادة الألم.

ملامح التدليك لعرق النسا

من الضروري أن تدليك شامل قدميك.عند معسر العصب الوركي، مصنوعة حركات التدليك من النقطة الأكثر إيلاما، ويمر إلى العجز والعضلات الألوية.ثم ينزل على طول الساق وينتهي مع منطقة كعب.إذا كانت الحركات مؤلمة، يجب أن يتوقف التدليك فورا.

ملاحظات المريض

عادة يتراجع الألم بعد الجلسات الأولى.بعض المرضى ممارسة التدليك( مع قليل من العصب الوركي) في المنزل.ويستخدم أيضا المراهم الاحترار لطحن إعداد الخاصة بك.ومع ذلك، يحذر الأطباء من أن هذه الأساليب يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الحالة بسبب موانع.

لعلاج تشنج وضبط عمليات التمثيل الغذائي في عرق النسا، وممارسة التمارين العلاجية تساعد.مثل التدليك، يتم تنفيذها فقط في فترة مغفرة.في الأيام الأولى يسمح له أن يمارس تمارين في موقف ضعيف دون استخدام الأوزان.فعالة بنفس القدر من التدريبات من اليوغا لتمتد العضلات.