أسرار الحركات السحرية من المدلك.فوائد التدليك
لا يمكنك أن تحب التدليك إذا كان يتم تنفيذها من قبل مدلك مؤهل تأهيلا عاليا.بفضل جلسات أسبوعية، سوف تتخلص من الأفكار السيئة والخبرات غير الضرورية، وإن كان مؤقتا.جنبا إلى جنب مع الاسترخاء الجسدي من الجسم، والتدليك يعيد القوة، غير قادرة على تنشيط، والقضاء على عواقب الإجهاد تلقى.
بفضل مخطط اختيار أداء التدليك بشكل صحيح، يتلقى الجسم حصة ممتعة من الحرارة، ويزيد من لهجة، ويحسن الرفاه العام.في حالة تقنية غير صحيحة، لوحظ التأثير المعاكس: ظهور الضعف.والكسر وردود الفعل غير المرغوب فيها - إشارات الجسم.يجب أن تكون كل تقنية التدليك مصممة بشكل فردي لجسم الإنسان.سوف فقط ماسورس من ذوي الخبرة من مركز متخصص تكون قادرة على إجراء إجراء لطيف ومفيد.
النقاط الرئيسية للتأثير الإيجابي للتدليك
على الجلد البشري هناك كتلة من النهايات العصبية، هو أن هذه الأماكن التي مكابس المطابع.وهكذا، يتم تشغيل إشارة إلى الدماغ، مما يثير الافراج عن هرمونات السعادة - الاندورفين.هذا يسبب حقيقة أنه بعد التدليك شخص يشعر بالسعادة والسلمية والهدوء.
استخدام التدليك:
- الإغاثة من الألم في المفاصل والعضلات.أوصت لنمط الحياة المستقرة، بعد الإجهاد الخطير في صالة الألعاب الرياضية.
- تحسين الدورة الدموية، والسفن والشعيرات الدموية توسيع.وهكذا، يتم توفير عدد أكبر من الأوكسجين إلى الجسم، والتنفس هو أعمق، ويحسن الأيض.مع الدورة الدموية جيدة، يتم إنشاء عملية في الجهاز الهضمي، يتم استبعاد الصداع تماما؛
- خفض ضغط الدم، وهناك عملية استرخاء العضلات.بفضل تأثير التنغيم، يصبح الجلد مخملي وناعم.
- يزيد مرونة ومرونة ومرونة العضلات.فمن المستحسن خصوصا لعقد جلسات التدليك للأشخاص الذين أمضوا الكثير من الوقت في وضع مستلق بهدف تعزيز الجهاز العضلي.
- له تأثير إيجابي على الجهاز اللمفاوي، ويحسن الإفراج عن السموم من الجسم.تخفيف
- من الاكتئاب، واضطرابات النوم - في هذه الحالة، أوصى تدليك الرأس.وبالإضافة إلى ذلك، يتم تحفيز النشاط العقلي، ويختفي التعب.
فن التدليك
متخصصون سمة تقنيات التدليك لمظاهر خاصة من الفن.تسليط الضوء على بعض الأصناف: الرياضة، العطرية، السويدية والتايلاندية وأنواع أخرى من التدليك.
فوائد جلسات التدليك على الوجه، فإنه ليس من أجل لا شيء أن هذه التقنية تستخدم لأغراض علاجية ووقائية.اليوم، ويشير التدليك إلى واحدة من المناطق العلاجية الرئيسية.