أنواع انتهاك الموقف
العمود الفقري لديه الانحناءات طفيفة.وهي ضرورية لاستهلاك جيد( منحنيات الفسيولوجية).ولكن نظرا لانتهاك الموقف، والموقف الخاطئ للعمود الفقري قد يسبب بعض المشاكل الصحية.هناك عدة أنواع من انتهاك الموقف:
- الجنف - الانحراف في العمود الفقري إلى الجانب.
- خياطة - انحراف في الاتجاه الأمامي الخلفي.الساعدين مرتفعة قليلا.
- عودة إلى الوراء.مركز الثقل في الجسم يتحول.تبرز المعدة.
- ظهر مسطح.الحد من الحداب الصدري.
- تقريب الظهر.زيادة في الانحناءات الفسيولوجية.المعدة يمكن أن تبرز بشكل كبير.في بعض الحالات، شنقا.
يقول متخصصون أن ، يمكن أن تكون خلقية ومكتسبة.ومن الممكن أن نتناول هذه المسألة بمزيد من التفصيل.تنشأ مشاكل خلقية بسبب اضطرابات النمو( التخلف في عدد كبير من الفقرات).اكتسب: ظهور الإصابات، موقف خاطئ من الجسم، وجميع أنواع الأمراض، والتي تشمل: الكساح، الجنب، والسل.
العلاج: الجمباز، تدليك
بالطبع، كل من يواجه هذه المشاكل يظهر رغبة كبيرة للتخلص من هذا المرض.لهذا، أولا وقبل كل شيء، تحتاج إلى التحول إلى المهنيين.طبيب العظام سوف تساعدك على حل المشكلة.سوف تعين لك دورة فردية من الإجراءات الطبية.وعادة ما يتكون من: التمارين العلاجية، والعلاج اليدوي، والوخز بالإبر، والتدليك.بالإضافة إلى ذلك، يجب شراء الكورسيهات الخاصة.وهذا الشيء يساعد الشخص في علاج المرض.
في الوقت الحاضر، هناك طرق حديثة لتشخيص وعلاج اضطرابات الموقف.كل منهم فعال وغير مؤلم تماما.والشيء الأكثر أهمية هو أن النتيجة الإيجابية مضمونة لكل مريض استأنف.
في الأشخاص الذين عانوا من انتهاك الموقف، يتم تهجير الأعضاء الداخلية.هذا هو السبب في أنها لا يمكن أن تعمل بشكل طبيعي، في الوضع المعتاد.كل هذا يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة.
إذا كنت تعمل في مكتب وقضاء معظم اليوم يجلس على جهاز كمبيوتر، فأنت بحاجة فقط إلى أخذ فواصل صغيرة بشكل دوري.تمارين الجمباز تساعدك على الاسترخاء قليلا و، مما لا شك فيه، سيجلب الكثير من الفائدة على الموقف الخاص بك.
هناك سبب لماذا اضطراب الموقف غالبا ما يحدث.كثير من الناس يفضلون حمل المواد الثقيلة والحقائب في يد واحدة.هذا هو الخطأ، فإنه يستحق العبء تنقسم بالتساوي إلى اثنين من الأيدي.لذلك سيكون من الأسهل بالنسبة لك لحمل حزم، والعمود الفقري الخاص بك وسوف تكون أكثر راحة.دائما من المهم للحفاظ على ظهرك مستقيم.
وفقا للمواد من