بودبياتوشنيك مع كعب سبور: توصيات للاختيار.كعب سبور: ما هو وكيفية التعامل معها

تشكيل الكعب يحفز على القدم هو مرض شائع يسبب الألم الشديد والمتاعب للمريض عند المشي.توصيات الأطباء تتلاقى على الحل الجراحي للمشكلة، ولكن ارتداء وسادة كعب مع كعب سبور تحسين الرفاه وتخفيف متلازمة الألم.

كعب سبور: ما هو وكيفية التعامل معها؟

ويسمى هذا المرض غير سارة في الطب التهاب اللفافة الأخمصية، والسبب هو في نمو عقبي على جزء من وحيد حول التل أو في بداية وتر أخيل.ويسمى العمود الفقري العمود الفقري على شكل وتد على كعب، والذي يصبح ملتهبا ويسبب ألم غير سارة عند المشي.

فاسيت هو علم الأمراض شيوعا من الجهاز العضلي الهيكلي، الذي يؤثر على 10٪ من السكان، ومعظمهم من النساء بعد 40 عاما.ومع ذلك، مع بعض العوامل السلبية، مثل هذا المرض هو ممكن في أي سن.بسبب الألم المستمر أثناء المشي، ونوعية حياة الشخص المريض يقلل، والتي يمكن أن تؤدي حتى إلى إعاقته.

للتشخيص الصحيح في وجود الشكاوى وبعد الفحص، يرسل الطبيب المريض إلى الأشعة السينية لرؤية حجم ارتفاع كعب شكلت وتحديد موقعها.بعد الامتحان، وقال انه يعطي توصيات بشأن تخفيف متلازمة الألم وطرق العلاج اللازمة.في معظم الأحيان، للحد من الألم، فمن المستحسن أن ارتداء منصات كعب سيليكون في الأحذية، والتي سوف تقلل من الحمل على ارتفاع.

ما الذي يسبب تحفيز؟تظهر

آلام بسبب التهاب اللفافة الأخمصية المجهرية رباط - الأنسجة المرنة التي تربط أصابع الكتائب وعظم الكعب.بسبب الأحمال الثقيلة على الأطراف السفلية، تمتد اللفافة، تحدث فواصل، وخلال فترة الراحة في الليل أنها تتجمع.مع تكرار المتكررة من ميكروفراكتيورس، يبدأ الالتهاب غير المعدية، يرافقه ألم شديد.

أسباب يحفز كعب: إصابة

• كعب أو القدم: الالتواء، وكدمات وكسور، وما إلى ذلك؛أمراض
• التي تسبب ضعف الدورة الدموية وعمليات التمثيل الغذائي في الجسم.
• داء السكري و وزن المريض كبير.
• الأحمال الثقيلة في الرياضة، والتي تسبب الالتواء وغيرها من الإصابات؛
• أحذية غير مريحة دون النعال على الكعب العالي، والتي من هناك توتر قوي من الأوتار وصدماتهم؛أمراض
• في العمود الفقري أو المفاصل: التهاب المفاصل، هشاشة العظام، النقرس، الخ.
• أمراض النسيج الضام: التهاب المفاصل الروماتويدي، مرض بكتيريو.التغيرات في العمر
• التي تخفف من طبقة الدهون يحدث في منطقة كعب.أعراض

كعب يحفز ويرافق مرض التهاب اللفافة

أعراض غير سارة التي لا يمكن أن ينظر إليها:

• علامة الأول هو الألم المتقطع أثناء الحركة، والتي تصاعدت تدريجيا، وبذلك معاناة للمريض في أي تأثير على الكعب.وهي مرتبطة، كقاعدة عامة، مع ضغط العمود الفقري على الأنسجة الرخوة وتعتمد على القرب من التحفيز إلى النهايات العصبية.
• هجمات ألم شديد في حين يستريح على القدم بعد نوم الليل، والتي تنخفض خلال النهار، ولكن قد تتكثف في المساء.ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه خلال ميكروفاكتورس راحة طويلة على اللفافة تنمو معا، وعندما يقف على قدمه، تحدث إصابة المتكررة.
• مع مرور الوقت، يتم تشكيل ندبا حول توتنهام، وتراكم مركبات الكالسيوم، والألم يشتد حتى أثناء الراحة.وهذا يعني أن تكلس حفز يثير نمو العظمية.
• مشية المريض يختلف نظرا لرغبة أقل ندوس على الساق المصاب وكعب، قد يحدث ذلك بسبب الرجل المسطحة الصليب.
• مع تحفيز العقبي، تغييرات خارجية على القدم غائبة، وأحيانا يمكن للمرء أن يلاحظ تورم صغير وظهور النسيج.بعد أن شعرت مثل هذه الأعراض غير سارة، فإن أي مريض يفهم أنه هو كعب تحفيز، وكيفية التعامل معه له، والخبير ينصح بعد تشخيص دقيق للمرض.

  طرق علاج الحلق العقبي

  علاج التهاب اللفافة يمكن أن يتم من قبل كل من الطرق الطبية والشعبية.الخطوة الأولى لتخفيف الألم سيكون للحد من الحمل على القدم والكعب أثناء المشي، والتي يمكن القيام به في عدة طرق:

  • للحد من وقت المشي اليومي خلال النهار، أقل للوقوف وليس بقية على طرف مريض.
  • فمن المستحسن لشراء النعال العظام أو منصات كعب: سيليكون، هلام، الخ.
  • استخدام مقومات للراحة ليلا، والتي تبقي القدم عمودي على القدم.

  

  العلاجات الطبية:

  • الحقن الطبية في منطقة الحفارة.
  • الموجات فوق الصوتية والعلاج بالليزر.
  • باستخدام العلاج موجة صدمة.جراحة
  • لإزالة العمود الفقري والنباتات؛
  • كريوديستروكشيون.

  العظام النعال

  إدراجات للأحذية عارضة هي طريقة واحدة للمساعدة في تخفيف الألم وتخفيف الالتهاب في حفز كعب.وتشمل هذه نعل خاص ونصف الجذعية، أداء دور تحديد للحفاظ على موقف مريح من الناحية الفسيولوجية من القدم عند المشي.مصنوعة

  هذه الأجهزة من المواد الطبيعية والاصطناعية: جلد، السيليكون، هلام، شعر، الخ وهي تباع في الأحذية والمتاجر المتخصصة والصيدليات أو من خلال مواقع الانترنت. .يتم تحديد حجم نعل العظام وفقا لطول القدم وهيكل التشريحية، ويعتمد أيضا على وزن الجسم.الأكثر راحة هي بطانات مصنوعة في ورشة العمل من خلال تدابير فردية.

  

  نعل يجب أن تتفق تماما مع شكل القدم، جزءا هاما منه هو دعم حث، الذي يدعم عظم كعب في وضع مرتفع.يتم إدخال لينة حول كعب من توسيد المواد، فإنه يساعد على تقليل الضغط على الأنسجة والألم عند المشي.تصميم النعال وكعب منصات على حفز العقبي يساعد على دعم قوس القدم، والمساهمة في الشفاء من أبونيوروسيس أخمصي.

  سائد كعب وأنواع

  مجموعة متنوعة من النعال العظام وسائد كعب هي، فهي أصغر حجما ومصممة فقط لمنطقة صغيرة من القدم.المواد لإنتاجها متنوعة جدا: الفلين والجلود الطبيعية والاصطناعية، سيليكون، هلام، وسائل الإعلام.وتنقسم

  

  اعتمادا على الغرض من استخدام تحت وسائد كعب كعب حفز إلى الأنواع التالية:

  • سادة - لديه شكل إسفين مدورة، والإطار السميك، ويستخدم في علاج بعض الأمراض: التهاب المفاصل، كعب إصابة العظام وتوتنهام.داخل هناك بطانة الثابت، والتي خلال المشي يجعل تدليك الأنسجة اللينة ويساعد على تليين العظام الملتهبة تراكم على كعب.
  • جل بودجاتوشنيك - يختلف وجود الحافات ومصنوعة من سيليكون خاص، داخل هناك إدراج ينطلق.هذا مادة لينة يحتفظ تماما شكله، في علاج التهاب اللفافة لأنها تتيح لنا أن نعطي الموضع الصحيح من القدم، ويقلل من الحمل على المفاصل، والقيام تدليك منطقة المرضى لتحسين الدورة الدموية.ميزة منهم هو أن منصات هلام هلام الإناث مع كعب سبور يمكن ارتداؤها في الأحذية مع الكعب العالي.

  

  نصائح لاختيار وسائد كعب

  استخدام الوسائد كعب يسمح للمرضى الذين لديهم حافزا على الأقدام للعودة إلى الحياة الطبيعية، على اكتساب القدرة على بحرية ودون ألم على المشي والتحرك، وأيضا يساعد على تقليل الالتهاب واتخاذ الخطوة الأولى نحو الانتعاش.

  أي بودبجاتوشنيك هو أفضل في كعب تحفيز للاختيار، هو المهم لتحسين حالة المرض.الخيار الأمثل للأطباء هو تصنيع مثل هذه الأجهزة تعديل العظام وفقا للمعايير الفردية والنظام في ورشة عمل خاصة.

  

  عند اختيار النعال أو وسائد كعب( سيليكون أو مواد أخرى) في الصيدلية أوصى إلى الالتفات إلى الجوانب التالية:

  • واجبة المناسب قبل شراء المنتج.
  • امتصاص الصدمات عند المشي مع مثل هذا الجهاز يجب أن يكون الأمثل؛
  • في الاختيار فمن الضروري لقياس إدراج مع تلك الأحذية( فمن الأفضل يوميا) الذي سيتم وضعه.
  • الالتفات إلى الراحة والمعلمات الفسيولوجية لهذا المنتج: كم يتم احتساب الوزن، ومستوى علم الأمراض، وما إلى ذلك.

  العلاجات التقليدية

  هناك العديد من الوصفات للكمادات والمخلطات التي تساعد على تقليل الألم والالتهاب.علاج الناس من توتنهام كعب في المنزل توفر الطرق التالية:

  1. الرسم على منطقة يحفز اليود شبكة تساعد في المراحل المبكرة من المرض.ويوصى أيضا لجعل خليط من 50 غرام اليود، 1 ملعقة صغيرة.والعسل والملح، وتخلط جميع المكونات وتطبيق 4 طبقات من الشاش بين عشية وضحاها في شكل ضغط، الذي هو الجرح مع ضمادة.يمكن تخزين الكتلة في الثلاجة.قبل الإجراء، فمن الأفضل لتليين القدم في الماء مع درجة حرارة 45-55 درجة مئوية.في الصباح فمن الضروري السير لمدة 15-20 دقيقة دون إزالة الضمادات، وتمتد ساقيك، ثم يغسل القدم بالماء الدافئ.دورة - 5 أيام.
  2. يتم ضغط الثوم أسبوعيا.لأنه يأخذ عدة فصوص من الثوم، ويفرك إلى الطين وتطبيقها على محيط منطقة مؤلمة لمدة تصل إلى 3 سم من أعلى وضعت البولي اثيلين، ثم قدم الضروري لإصلاح وقت التعرض ضمادة عمودي الساق - 4-6 ساعات، ويفضل أن يكون ذلك بين عشية وضحاها، بعد إزالة ضغط يجب أن يغسلالساق نظيفة مع الماء الدافئ.أثناء العمل مع الأحاسيس غير سارة( حرق أو حرق)، ضغط عليه بشكل أفضل لتجنب الحروق.يتم تطبيق 5، مسح الرطب حل للكعب مشمع أعلى ورقة، وارتداء جورب من الصوف: مرطبات
  3. مع Dimexidum الذي يجب تخفيف الدواء في الماء في نسبة 1.مدة ضغط 30 دقيقة يوميا لمدة 10-14 يوما، ثم بعد استراحة لمدة أسبوع يمكن تكرار الدورة.
  4. يتم وضع ضغط مع الصفراء الطبية في اليوم لتضميد الشاش، وبالطبع هو ما يصل الى 2 أشهر.عند تغيير الضمادات، يجب غسل القدم وتجفيفه جيدا، حتى لا يكون هناك إنتيرتريغو.
  5. المراهم وصفة طبية الشعبي لمعالجة حفز تتكون من 1 بيضة( شل يذوب في الخل أو الجواهر لمدة 3 أيام)، و 200 غرام من الزبدة المنصهرة.يتم فرض وسائل تلقي في شكل ضغط على بقعة قرحة طوال الليل.وكقاعدة عامة، ستكون النتائج الإيجابية ملحوظة خلال بضعة أيام.العلاجات الطبية

  

  عندما العلاجات المحافظة وشعبية لا تساعد، واحدة من أكثر الطرق فعالية لمساعدة بسرعة إزالة الألم، هو الحصار المخدرات من توتنهام في منطقة الكعب.يتم تنفيذ هذا الإجراء من قبل جراح العظام، مما يجعل الحقن في منطقة اللفافة الملتهبة.الاستعدادات

  للحصار كعب تحفز( "هيدروكورتيزون"، "Diprospan" "Kenalog"، "Flosteron") يساعد على وقف التهاب في الأنسجة الضامة وإزالة ما يقرب من الألم.في كثير من الأحيان، يتم إضافة الحقن مع نوفوكاين أيضا، والتي تقضي على الألم أثناء الإجراء.

  عيوب الإجراء:

  • يمكن أن يعود الألم، وسوف يستغرق 2-3 المزيد من الحقن.
  • بسبب الأخطاء هي المضاعفات المحتملة: العدوى والالتهابات، وهشاشة العظام، نخر الأنسجة، وإصابة وتدمير اللفافة الأخمصية.العلاجات

  أخرى

  إلى جانب الأساليب الطبية واستخدام النعال وسائد كعب، كعب حفز مع الإجراءات التالية غالبا ما توصف:

  • القدم منطقة التدليك وكعب، والتي يمكن أن يتم ذلك إما عن طريق متخصص، إما وحدها في المنزل.
  • الحمامات الساخنة مع البارافين، الطين، الرادون، الخ.
  • ممارسة علاجية لتمتد الجهاز الرباطي وتعزيز اللفافة( باستخدام الكرات أو الأجسام أسطوانية).
  • تتراكب بقع دورة خاصة من 10-12 الإجراءات التي تباع دون وصفة طبية في تكوينها يشمل الأدوية مطهر ومسكن، المستخلصات النباتية، مما يساعد على تقليل الالتهاب: الجذر البيش، الجنطيانا، انجليكا أو انجليكا الصيني، الكافور الهند، وما إلى ذلك؛
  • جهاز منطقة العلاج مؤلمة "Vitaphon" وآخرون مراجعات

  

  المرضى تسهيل

  عملية الشفاء، وإزالة الشعور غير سارة لحفز كعب هو الوحيد الممكن مع مساعدة من نهج متكامل لحل المشكلة.يوصي الأطباء العلاج في وقت واحد من قبل الأساليب المحلية، والعلاج الطبي والعلاج الطبيعي.ومن المهم أثناء علاج لتخفيف العبء على المرضى القدم، والذي يساعد على جعل استخدام الوسائد كعب تحت حفز كعب.استعراض للمرضى الذين تعاملت مع هذه المشكلة المؤلمة، تشهد على تخفيف الأعراض وتحسين نوعية الحياة بعد استخدام العلاجات المنزلية والأجهزة لإزالة الحمل على عقب.