حقائق عن التدخين: إحصاءات ضرب!
تقريبا كل شخص في العالم الحديث قد سمع عن مخاطر التدخين.ومع ذلك، مرة أخرى تشديد، لا أحد يفكر في العواقب القادمة من السجائر والدخان منها.العديد من الحقائق عن التدخين سمعنا منذ مقاعد المدرسة، وبعضها لا تزال مغطاة في ظلمة المجهول.وهذا ليس من المستغرب، لأن الشركة المصنعة للسجائر في كل عام يحاول خفض أسعار السلع، إضافة مواد أكثر خطورة للبشر.
الإحصاءات العامة
تشير الحقائق المتعلقة بأخطار التدخين إلى أن الضربة الأساسية تستولي على الأعضاء والأنظمة الداخلية، والتي تبدأ لبعض الوقت في الفشل في العمل.
حتى الآن، فمن المعروف أن 9٪ من سكان العالم يموتون من الأمراض التي وقعت بسبب الاستخدام المنتظم للسجائر واستنشاق الدخان.على مدى نصف القرن الماضي، من "حمى القرن الحادي والعشرين"، مات أكثر من الناس خلال الحرب العالمية الثانية.
التبغ = السم!
حقائق عن التدخين تصبح مثيرة للاهتمام عندما يشعر الشخص بها على نفسها.ومن أجل تجنب سموم التبغ في حياتك، من المهم أن تعرف ما يلي:
- لقد كان 6 ثوان منذ قراءة هذا المقال، وخلال هذا الوقت توفي شخص واحد على الأرض نتيجة للتدخين.
- تكوين السجائر هو مجموعة ضخمة، والتي يمكنك أن تجد أكثر من أربعة آلاف المواد السامة، المشعة أو مسرطنة.ليس إضافة أكثر ممتعة للجسم كل يوم.وتظهر الدراسات أن العناصر الكيميائية لا تضر الجسم فقط في حد ذاته، ولكن أيضا زيادة تأثير الكحول، والنرجيلة وغيرها من المواد ذات طبيعة سلبية.
- 43 العناصر الكيميائية تثير تطور الخلايا السرطانية.
سنوات تذهب. ..
هناك حقائق مثيرة جدا للاهتمام حول مخاطر التدخين، والتي تبين كم سنة حياة الشخص يمكن تخفيضها.هذه المشكلة هي حتى ذات أهمية للخبراء الدوليين الذين يدرسون تأثير التبغ على الجهاز التنفسي، الجهاز العضلي الهيكلي والقلب والأوعية الدموية.وقد تبين أن العمر الافتراضي للمدخن( مع خبرة أكثر من عام) هو انخفاض بنسبة 13 عاما.وهذا المؤشر كبير جدا بالنظر إلى أن الكثيرين لا يعيشون في سن التقاعد.
إذا كنت بدأت أو تستمر في التدخين بعد 35 عاما، ثم كل عام عادة سيئة يستغرق 3 أشهر من المستقبل.
حقائق عن التدخين تشير إلى أن الأمراض المختلفة تؤثر على العديد من النظم الحيوية في نفس الوقت!من أول ثواني الدخان تخترق الرئتين، ويخلق قذيفة لا يمكن اختراقها، مما يعوق تدفق الأكسجين.وأقل النتائج خطورة للتدخين هو التهاب الشعب الهوائية، والتي يمكن أن تتحول بسهولة إلى الالتهاب الرئوي.أكثر الأمراض خطورة في الجهاز التنفسي هي الربو وأورام.وبطبيعة الحال، جنبا إلى جنب مع الأمراض المذكورة أعلاه، باعتباره "مكافأة" المدخن يحصل على التمثيل الغذائي بالانزعاج، خلل في الأمعاء، التهاب المعدة، التهاب البنكرياس وهلم جرا.
هل يجب علي الإقلاع عن التدخين؟
حقائق عن التدخين هي ذات أهمية للكثيرين، ولكن ليس كل شخص يفكر في ما يحدث من تغييرات في الجسم، إذا قررت ترك عادة خبيثة في الماضي.
يرجى ملاحظة أن 76 في المئة العودة إلى السجائر - الأغلبية المطلقة!تحدث معظم حالات التدخين المتكرر خلال الأسبوع الأول بعد الامتناع عن ممارسة الجنس.
تشير الإحصاءات غير المنقحة إلى أن 7٪ فقط من المدخنين قادرون على التغلب على الإدمان.عادة، يتفاوت عدد المحاولات من 5 إلى 7، وينتهي دون جدوى.ولكن في الوقت نفسه، منتجات استبدال النيكوتين تزيد فرصك للفصل ناجحة مع هذه العادة الخبيثة بنسبة 90 في المئة.
والمثير للدهشة، حقائق مثيرة للاهتمام حول التدخين تصبح ذلك عندما يصبح من المعروف أن 40٪ من المدخنين هم من النساء!فقط تخيل، ما يقرب من نصف أولئك الذين تمتص يوميا السجائر هي أمهات المستقبل أو الحالية، والنساء الذين من غير المرجح أن يهتم بصحتهم.وتشير البحوث إلى أن السيدات أكثر عرضة للإدمان إذا حاولن التدخين قبل 10 سنوات - وهذا هو 25٪ من جميع المدخنين في سن المراهقة.
عند رمي، ثم. ..
بالطبع، يمكنك التوقف بشكل دائم عن عملية تذبل الجسم، إذا كنت التخلي عن الإدمان، ونفعل ذلك عاجلا، كلما كان ذلك أفضل!
أول شيء تلاحظه بعد التخلي عن السجائر هو وجه صحي.سوف تجف، حب الشباب، البثور، والسموم ترك تدريجيا جسمك.بعد الإقلاع عن التدخين، وخطر الإصابة بأمراض القلب سوف تقل بشكل ملحوظ: احتشاء عضلة القلب وسرطان الرئة والمعدة وأمراض القلب الدماغية ستتوقف عن تهديد الجسم.بعد بضعة أسابيع، والتنفس تجري، فإن الجهاز التنفسي استعادة، يمكنك تشغيل أكثر وأكثر في كثير من الأحيان، دون أن تعاني من الأحمال الثقيلة.سوف تكون مليئة الحياة بألوان زاهية والضوء دون السجائر، التي دفعت العديد من في القبر.هل يستحق البدء في الروتين القاتل من دخان السجائر، قادرة على مص للجسم مثل الطفيلي؟