ما يمكنك أن تأكل بعد العملية القيصرية: القائمة حسب اليوم

ظهور الطفل في الضوء هو حدث بهيجة.ولكن ليس دائما تمريرة الولادة كما الأم المستقبلية وخطة الموظفين الطبيين.في بعض الحالات، يتم إزالة الطفل من خلال عملية جراحية.ويطلق عليه "العملية القيصرية".وفي هذه الحالة، يمكن تمديد فترة انتعاش المرأة.ومما له أهمية كبيرة هو التغذية السليمة ومراعاة نظام الراحة واليقظة.

ما الذي أحتاج إلى معرفته؟

عملية قيصرية هو إجراء جراحي، إذا لم يتم تطبيقها بشكل صحيح، يمكن أن تؤثر على صحة المرأة.بعد ولادة الطفل، قد تكون الأم الشابة تحت إشراف العاملين في المجال الطبي لفترة من الوقت، والتي تراقب نظامها الغذائي.من أهمية كبيرة هو أيضا ضبط النفس.بعد كل شيء، بعد الجراحة( العملية القيصرية) يمكن أن يكون من الصعب التعافي.

في الأيام القليلة الأولى بعد الجراحة، والطبيب يراقب ليس فقط الرحم، ولكن أيضا الأمعاء للمرأة، والمثانة.بعد التسليم، قد يكون هناك خلل في تشغيل أي نظام.لذلك، يجب أن تكون الأم الشابة بعد الولادة القيصرية في مؤسسة طبية لمدة 7 أيام على الأقل.

الرضاعة

ماذا يمكن أن تأكل بعد الولادة القيصرية؟الجواب على هذا السؤال معقد من حقيقة أن الأم الشابة تبدأ في ضبط الرضاعة.من المهم أن تأكل تماما، بحيث الفتات الحصول على العديد من الفيتامينات المفيدة والمغذيات الدقيقة ممكن.جنبا إلى جنب مع هذا، فمن الضروري التأكد من أن الطعام لطيف للمعدة والأمعاء للمرأة في الأمومة.في الأيام القليلة الأولى من المرغوب فيه تجنب الأطعمة التي تحتوي على كميات عالية من الجلوكوز.الرفض ضروري أيضا للحمضيات، الشوكولاته، الفاكهة الحمراء.كل هذه المنتجات هي الحساسية الخطيرة.لا يمكن أن تعاني فقط من الأم الشابة، ولكن أيضا طفل حديث الولادة.لحظة رئيسية من الرضاعة هو استخدام كمية كبيرة من السائل.قد يكون الطعام بعد العملية غير المشبعة.ولكن المياه النظيفة، مع الأداء الطبيعي للكلى، فمن المستحسن أن تستهلك ما لا يقل عن لترين.وبفضل هذا، سيكون من الممكن إنشاء الرضاعة.وبالإضافة إلى ذلك، فإن استخدام السوائل يساهم في تحسين عمليات التمثيل الغذائي في الجسم.وهذا يعني أنه سيكون من الممكن لتطبيع البراز، سوف ندبة الجراحية شفاء أسرع.

مبادئ التغذية

زيارة مرحاض مشكلة كبيرة للنساء الذين اضطروا إلى البقاء على قيد الحياة القيصرية.وغالبا ما يظهر الطفل الثاني والطفل اللاحق بنفس الطريقة، إذا كان على الفتاة يوما ما أن تمر بهذه العملية.لذلك، يجب على كل أم المستقبل معرفة مبادئ التغذية التي تسمح تجنب المشاكل في فترة ما بعد الولادة.

ينبغي إيلاء الاهتمام الرئيسي للأجزاء.فمن المستحسن أن يأكل في كثير من الأحيان.وينبغي ألا يتجاوز حجم الحصة الواحدة 150-200 غرام.يجب غسل أي منتج أسفل مع الكثير من الماء.في الأيام الأولى بعد العملية، يجب أن يكون حساء الخضار إلزاميا في النظام الغذائي.جميع المكونات يمكن أن يفرك في الخلاط.وبالتالي فإن الجسم سوف تنفق طاقة أقل على هضم الطعام.

يجب أن يكون تناول الطعام بعد العملية القيصرية متنوعا جدا وفي الوقت نفسه تجنيب.من المهم أن تكون المرأة قادرة على التعافي بسرعة، و كارابوز لم يبقى جائعا في نفس الوقت.وفيما يلي قائمة تقريبية للمرأة في المخاض بعد العملية القيصرية لبضعة أيام.

في اليوم الأول من

وتساءل العديد من النساء الذين اضطروا إلى الخضوع لعملية جراحية ما يمكن أن تؤكل بعد العملية القيصرية.في اليوم الأول بعد التدخل، من المستحسن الاستغناء عن الطعام الصلب.وبمجرد أن الأم الشابة خطوات بعيدا عن التخدير، وقالت انها يمكن أن تقدم المياه المعدنية لا يزال.تحتاج إلى تمييع الشراب قليلا مع عصير الليمون.هذا المنتج يساهم في الانتعاش السريع للقوات بعد الجراحة، ويقوي الدفاعات من الجسم، له تأثير مضاد للالتهابات.ولكن عصير البرتقال لا ينبغي أن تستخدم.يمكن أن يسبب الحساسية في الطفل.

وهناك الكثير من المفيدات الدقيقة والفيتامينات امرأة بعد القيصرية يحصل من القطارات.ولذلك، فإن الطعام بعد العملية يمكن أن تقتصر إلا من خلال استخدام السائل.وهكذا، سيكون من الممكن إنشاء الرضاعة.والجسم لن تنفق الطاقة لهضم الطعام.بمجرد وصول المرأة إلى، الطبيب يخبرك أن يمكنك أن تأكل بعد الولادة القيصرية.إذا تم إجراء التدخل في الصباح، وجبة الأولى هو ممكن فقط في المساء.للاستفادة سوف تذهب الحساء من الخضار، كومبوت من الفواكه المجففة والشاي مع الليمون.

اليوم الثاني من

إذا كان التدخل الجراحي غير مريح، في اليوم التالي يتوسع الرجال في جناح الولادة.في النظام الغذائي، يمكنك بالفعل تضمين المزيد من الأطعمة من السعرات الحرارية.وفي الوقت نفسه، يجب أن لا ننسى أن المنتجات يجب أن لا تزال تجنيب المعدة والأمعاء.على ميزة سوف تذهب مرق اللحوم على لحوم البقر أو لحوم الدجاج.فمن المستحسن استخدام اللحوم الخالية من الدهون.الحساء على لحم الخنزير ليس مرغوبا فيه.يمكنك إضافة بعض الخضراوات.

يمكنك أن تأكل لحم مسلوق بدون مرق.لتجنب المشاكل مع البراز، ينبغي إعطاء الأفضلية للمنتجات محوها من خلال غربال أو تمر من خلال مفرمة اللحم إلى حالة المهروسة.ماذا يسمح للنساء اللواتي نجين من العملية القيصرية؟يمكن أن يبدأ اليوم الثاني باستخدام منتجات الحليب المخمر.وينبغي إعطاء الأفضلية للجبن المنزلية خالية من الدهون، واللبن الزبادي محلية الصنع دون إضافات النكهة والأصباغ.

اليوم الثالث

كل يوم تصبح القائمة الأم الشابة أكثر تنوعا.يتم إثراء النظام الغذائي بعد الولادة القيصرية مع منتجات جديدة، مثل بوريدجيس، الكفير والجبن والبسكويت.يجب أن تكون مشبعة النظام الغذائي مع العناصر الغذائية والعناصر النزرة والفيتامينات.جنبا إلى جنب مع هذا، ينبغي إعطاء الأفضلية للمنتجات التي ليس لها تأثير مزعجة على الأمعاء.الذهاب إلى المرحاض في اليوم الثالث بعد العملية قد لا تزال مشكلة.

يمكن للمرأة أن تبدأ بالفعل باستخدام الأطعمة غير الملبرة.يعود الجهاز الهضمي إلى حالته الطبيعية خلال هذه الفترة.وينبغي أن نتذكر أن كل كائن حي فردي.في حين أن المرأة في المستشفى في المستشفى، وينبغي إدخال بعض المنتجات في النظام الغذائي بالاتفاق مع الطبيب.

إذا كنت تعاني من الإمساك

بعد الولادة، تواجه العديد من النساء مشكلة حساسة مثل الإمساك.ويرجع ذلك إلى إعادة هيكلة جسم الأم الشابة.وتعاني الأمهات اللواتي نجين من العملية القيصرية من أكبر الصعوبات.لتفريغ الأمعاء، لديك لاستخدام حقنة شرجية.وهناك قيمة كبيرة في هذا هو التغذية السليمة.القاعدة الرئيسية هي استخدام كمية كافية من السائل!

الغذاء بعد الولادة القيصرية يجب أن تكون كاملة ومتنوعة.يجب على الأم الشابة تجنب الجفاف.فمن المستحسن أن تأكل ثلاث مرات على الأقل في اليوم.في النظام الغذائي يجب أن تشمل بالتأكيد الحبوب والخضار والفواكه التي لا تسبب الحساسية والحساء.فمن المستحسن لاستبعاد المنتجات التي تعقد البراز معا.فمن عصيدة الأرز، الخبز الأبيض، والكعك، والفول.العملية القيصرية من ضخ العشبية على الشمر تساعد على التعامل مع الإمساك بعد الجراحة.هذا النبات أيضا يؤثر إيجابيا على الرضاعة، ويحمي الطفل من الانتفاخ.

كيفية تناول الطعام بعد التفريغ من المستشفى؟

في اليوم السابع بعد الجراحة، تشعر معظم النساء بالغرامة، ويبدأ الطفل في اكتساب الوزن.في هذا الوقت، يمكن للأم والطفل العودة إلى ديارهم.يتم استعادة القوات - الأم الشابة تعود إلى الحياة مع النظام المعتاد.ولكن لا يزال يتعين اتباع بعض القواعد لعدة أشهر.وهم في المقام الأول المعنية مع النظام الغذائي.

ماذا يمكنني أن أكل بعد الولادة القيصرية في المنزل؟في النظام الغذائي يمكن أن يكون الحاضر اللحوم والأسماك والحبوب والخضروات والفواكه.التغذية في غضون أسبوع بعد الولادة يصبح متنوعة جدا.تجنب فقط المنتجات التي يمكن أن تسبب رد فعل تحسسي.انها الحمضيات، الشوكولاته، الفاكهة مع لون مشرق.وينبغي إدراج أي منتجات جديدة في النظام الغذائي للأم الشابة تدريجيا.هذا مهم من حيث ليس فقط الانتعاش من الجسم الأنثوي، ولكن أيضا رد فعل الفتات.وتنعكس تغذية المرأة في نوعية حليب الأم.إذا تم تغطية جسم الطفل بطفح جلدي، ثم أكلت الأم المنتج "المحظور".

ممارسة الرياضة البدنية والتغذية السليمة هي مفتاح النجاح!

يجب على الأم الشابة، بعد مغادرتها مستشفى الأمومة، توسيع نظامها الغذائي.فمن الضروري أولا وقبل كل شيء من أجل انتعاش سريع.وبالإضافة إلى ذلك، يجب عليها أن تعتني بصحة المولود الجديد الذي يرضع.ولكن وجبة كاملة هو تهديد لهذا الرقم، الذي انتشر بالفعل خارجا خلال فترة الحمل!كيف تكون؟وسوف يأتي الحمل البدني المعتدل إلى الإنقاذ.ولا يجوز القيام بتمارين خاصة فور خروج المستشفى.الجمباز يمكن أن تبدأ في وقت سابق من شهر واحد بعد الولادة.

استعادة تماما الرقم بعد الولادة، لضبط عمل جميع أنظمة الجسم سيساعد يوميا يمشي مع الطفل في الهواء النقي.وينبغي أن تكون الاستثناءات فقط خلال الطقس البارد والرياح.تذكر أن التغذية الكاملة بعد الولادة، ونمط حياة نشط والفرح لكل إنجاز جديد من فتات - كل هذا سيكون له تأثير إيجابي على شخصية الأم الشابة!لا تتجاهل نصيحة الطبيب.