Čištění jazyka: popis postupu, výhody, úpravy a zpětná vazba

Jazyk je jedním z nejdůležitějších svalů lidského těla. Hraje obrovskou roli při formování řečové řeči, podílí se na žvýkání jídla. Nicméně, na rozdíl od zubů, je zřídka věnována dostatečná pozornost a péče. Ale to je důležité a nezbytné.Čištění jazyka je postup, který ne všechny pravidelně drží.Jak se to stalo a proč?

O

Tento organismus na první pohled nepředstavuje nic zvláštního - svalová tkáň pokrytá sliznicemi. Ovšem provádí důležité funkce a nemůže být nahrazen. V člověku se jazyk podílí na formování řeči, v žvýkání, slinění, vnímání chuti. Zvířata také slouží jako regulátor tepla a hlavní prostředek k udržení hygieny.

Horní část jazyka je pokryta speciálními papilkami, což vám umožní rozlišit 5 základních chutí a teplotu jídla. To je důležitá funkce, ale z moderního hlediska je nejdůležitější tvorba řečové řeči. A jazyk má přímou roli v tomto procesu spolu s dalšími částmi ústní dutiny a hlasivkami. A jelikož některé z těchto orgánů také pravidelně přicházejí do styku s potravinami, musíte pečlivě sledovat jejich čistotu.

Ústní hygiena

Aspoň dvakrát denně je nutné zuby kartáčovat - tyto děti absorbují téměř s mateřským mlékem. Je důležité, aby tento zvyk vznikl co nejdříve. V ideálním případě byste měli začít hned po vzhledu prvních zubů, aby se dítě postupně zvyklo. Každá matka si pro své dítě zvolí vhodný štětec a pastu, ale ne každý má zájem o to, jak správně provádějí hygienická opatření.

Nejprve nemůžete kartáčovat zuby, což vede štětiny podél čelisti, což způsobí, že smalt se ztenčuje rychleji. Za druhé, je třeba věnovat velkou pozornost nejen vpředu, ale i vzadu, stejně jako žvýkací plochy, které mohou také hromadí plak částeček potravin a zůstávají proto, že cílem je udržení zdraví, nikoli krása, a druhý není možný, aniž by ten první.

Další častou chybou je úplné ignorování zbývajících částí ústní dutiny.Čištění jazyka a vnitřního povrchu líc, stejně jako masáž dásní, obvykle nedochází vůbec nebo se vyskytuje pouze čas od času. Je to špatné, je třeba věnovat pozornost těmto dílům po celou dobu, protože zdraví vašich zubů závisí částečně na jejich okolí.A pozorný postoj k zbytku úst může zabránit velkému počtu extrémně nepříjemných onemocnění, takže ho nezanedbáváte.

Čištění jazyka

Tento postup je milován a veden zdaleka ne všemi. Za prvé, mnoho lidí trpí vadným reflexem, který může být způsoben neúspěšným stisknutím kořene jazyka. Za druhé, to někdy trvá déle než čistit zuby, a obecně to lze sotva nazvat příjemnou okupací.Přesto je to nutné, protože se v celé dutině ústní hromadí velké množství bakterií, které mohou způsobit kaz nebo stomatitidu. A zbavovat se je pouze na zubech, aniž by to ovlivnilo tváře, dásně a jazyk, nemá moc smysl. Vzhledem k rozmanitosti zvláštních zařízení pro toto, nezanedbávejte celý postup. Jak vyčistíte jazýček se škrabkou nebo kartáčem?

Postup

Po čištění zubů je třeba věnovat pozornost a jazyk. To může být provedeno jako normální kartáče, a to zejména v případě, že zadní strana má speciální povrch s gumovými štětinami, a pomocí speciálních nástrojů, které bude diskutováno později. Musíte vyčistit přední část blíže ke špičce a kořen. S touto druhou musíte být opatrnější, protože tlak na této části může způsobit silný reflex gagu. Je lepší se pohybovat od kořene ke špičce postupně zvyšuje tlak, ale aniž by to příliš silné.

Po vyčištění jazyka z plaku je nutné důkladně opláchnout ústa, v případě potřeby použít i zavlažovací prostředek a speciální kapalinu. To pomůže dalšímu čištění dutiny ústní jakkoli nadbytečné a na chvíli, aby se zabránilo reprodukci bakterií.

Proč je to nutné?

U některých poruch trávicího ústrojí a onemocnění se jazyk pokrývá květem. V závislosti na stavu může být žlutá, bílá a dokonce i černá.Navíc patogenní bakterie v procesu životně důležité činnosti mohou vyvolat mimořádně nepříjemný zápach, který odpuzuje ostatní.K léčbě a předcházení takovým stavům je nutné pravidelně čistit orální tkáně.Kromě toho se předpokládá, že včasné aktualizace jazyk tkáň může začít jemněji a živě cítit chuť jídla. Je pravda, nebo ne, je těžké říci, ale včasná náhrada epitelu se zbavením starého bude určitě prospěšná.

Chcete-li správně provést postup, můžete si koupit i speciální sadu.Čistění jazyka s ním, pokud je vše vybráno a provedeno správně, bude jednodušší a rychlejší a nepříjemné pocity budou minimální.Konečně, pravidelný postup způsobí, že kořen bude méně citlivý, což povede ke snížení nebo zmizení emetického reflexu. A další plus - neustálé self-vyšetření dutiny ústní budou včasná upozornění negativní změny, jako netypickém vzhledu plaku vředů apod

komentáře lidí, kteří začali pravidelně čistit jazyk, mluví samy za sebe. ..Respondenti zaznamenali delší pocit svěžesti, menší obavy z vůně z úst, menší pravděpodobnost, že se zhorší.Samozřejmě, někteří původně obtížně překonat gag reflex, ale to rychle projde. Lidé si zvyknou na proceduru rychle a zvyknou si ji denně, stejně jako zuby.

Kartáče a škrabáky

Existují dva hlavní typy nástrojů, které vám pomáhají vyčistit váš jazyk. Za prvé, jsou to kartáče, které mají podobný tvar jako holicí strojek a mají měkký pryžový nástřik namísto čepelí.Obvykle jsou dostatečně dlouhé, aby se dostaly do kořene, a proto by neměly být používány s výrazným emetickým reflexem. Na druhou stranu, kartáč na čištění jazyka je obvykle velmi pohodlný a umožňuje, abyste se s tímto postupem snadno a rychle vyrovnali. Druhou kategorií jsou škrabáky, které mohou být buď rukojeť se smyčkou na konci, nebo pružná zakřivená páska z plastu nebo stříbra. Toto zařízení je perfektnější a s jeho pomocí můžete doslova vyčistit jedním pohybem, jednoduše přejetím od kořene ke špičce. Stříbrná škrabka je hygienická a trvanlivá, ale také stojí víc, zatímco plast může být měněn téměř každý týden.

Při výběru nástroje je třeba dbát na to, zda se nedotkne měkkého patra, protože tlak na něj může také vyvolat zvracení.To je nejlepší se poradit se svým zubním lékařem během rutinní příjmu - to může ukázat různé typy zařízení a pomáhají definovat a zpracovat více o tom, jak bota jazyk. Je důležité se naučit, jak to udělat správně.

Pasta Jazyk lze čistit pouze nástroji, ale můžete použít různé speciální gely. Samozřejmostí bude obvyklá zubní pasta, ale její složení obvykle splňuje jiné cíle a nemusí být v tomto případě tou nejlepší volbou. Speciální gel pro čištění jazyka je obvykle měkčí, že obsahuje změkčovadla a živin, jakož i hojení ran výtažky z rostlin, což je důležité v případě, že pacient často trpí stomatitidy. Dezinfekce dokončuje postup a umožňuje se nemusíte starat o bakterie a zápach z úst několik hodin. Pokud však z nějakého důvodu nemůžete v koupelně udržet hadičku, můžete ji čistě čistit bez vody, pouze s vodou.

Funkce

Abyste nezhoršili situaci, je třeba dodržovat několik jednoduchých pravidel.

• Moderování tlaku. Neříkejte jazyk a odstraňte všechny sliznice.Čištění by mělo být prováděno jemně, bez velkého úsilí, jinak by mohlo dojít k vážnému poškození tkání.
• Jednoduchá dezinfekce nástrojů a jejich včasná výměna. Postupně se na škrabky a kartáče hromadí bakterie, z nichž se musíte zbavit. Jsou-li kovové, mohou být umístěny ve speciálním řešení nebo vařeny a plast je jednodušší jednoduše vyhozet každý měsíc a nahrazovat je novými.
• Stejné nástroje mohou také zpracovávat vnitřní stranu tváře, a také ji uvolnit z plaku, hlenu a bakterií.

důležité mít na paměti, že zdraví zubů a celé tělo jako celek je závislá na stavu ústní dutiny, jimiž tělo může získat celou řadu bakterií.Buďte zdraví!