Jak přestat kouřit? Mohu kouřit během těhotenství?

Ženy bojují tak dlouho a vážně za stejná práva s muži, zdá se, že zapomněli, že jsou stále ženy. Dámy vedou, bojují, zapojují se do energetických sportů a kouří na stejné úrovni s představiteli silnějšího pohlaví.Ale nemůžete oklamat přírodu a žena může být hodně jako muž, ale existuje jeden základní rozdíl: je to budoucí matka, která musí porodit a porodit dítě.Takže, s některými zvyky budou muset část!

Dnes budeme hovořit o tom, zda je možné kouřit během těhotenství a jak se s tímto zvykem vypořádat, vyhrál v boji za rovnost.

opět o nebezpečí kouření těhotných

Kuřáci často motivovat jejich zdlouhavost při vzdát zlozvyk, že se snaží, aby nekouřili bude stres. A on, říkají, bude zase bolet dítě.Je to však jezuitismus! Zvážit, zda je možné kouřit během těhotenství, bojí házet tohoto povolání na základě vykonstruovaných důvodů, v případě, že dítě zažívá skutečný denní mnohokrát opakované deprivaci kyslíku, kterou uspořádá neschopný matku, nedovolit plod vyvíjet normálně!

byl její sobectví může vést v konečném důsledku k tomu, že dítě se narodí s nízkou porodní hmotností( obviňovat všechny stejné hladovění, inhibice vývoj plodu), nebo dokonce předčasně.A sama máma v tuto chvíli vydělává s toxikózou, gestací, křečovými žilkami, zácpou, závratě a nejvážnější hrozbou potratu.

Jak přijít k lékaři pomoci

Samozřejmě, že čeká dítě, aby ženy v těchto situacích přicházejí na pomoc a někteří lékaři, kteří říkají, že přestat kouřit, a to zejména pro ty, kteří denně kouřili více než deset cigaret - je to rána do těla. To je skvělé!Znamená to, že v těhotenství je možné kouřit, je čas rána? Ano, rána, pokud vnímáte pokus o přestat kouřit jako pošlapání vašich zájmů, ale snažte se zapamatovat si ještě jednu osobu!

Pokud jste silně smýšlející osoba, zkuste v prvních dnech důkladně snížit dávku cigaret a nepřehánějí ji. Zároveň pamatujte, co se děje s vaším dítětem. A s největší pravděpodobností za pár dní nebudete vůbec moci kouřit.

A ti, kteří kouří neobvykle a nepotřebují takové "rozloučení".Od takového ostrého prohlášení pochopíte, že jste přečetli veškerý materiál.

Existuje závislost na nikotinu?

Cokoli řeknete o nebezpečích kouření lékařů a prostě s lidmi poznáte, posloucháte, souhlasíte a nervózně hledáte začátek balení.Proč se to děje? Jak přestat kouřit? Existuje opravdu závislost na nikotinu? Pravděpodobně ano. Ale okamžitě uděláme rezervaci, že je přítomna pro ty, kteří kouří doutníky nebo potrubí.A běžní spotřebitelé levných cigaret naštěstí nevyrábějí.Proč?A v cigaretách, které kouříte, téměř žádný tabák!

A toto není žádné tajemství.Jsou vyrobeny z poloviny papíru a druhá část - odřezává z tabákových listů, z nichž doutníky vyrábějí.Aby nebylo hromadit odpad, jsou zpracovávány, lisovány a zasílány. A tady jsou znovu ošetřeny a uloženy ve formě dehtu ve formě dehtu. Tato látka, která se skládá pouze z chemikálií a papíru, je naplněna cigaretami.

Odkud pochází touha kouřit?

Podle psychologů každá kuřák má v první řadě závisí na rituálu ošklivé návyky, když v okamžiku vzrušení a relaxace je třeba držet něco v puse - jako dítě dudlík. Zklidňuje a pomáhá shromažďovat. Ale vážně přemýšlejte o tom, jak přestat kouřit během těhotenství, pochopíte, že tato akce může být úspěšně nahrazena jiným a nemáte závislost na cigaretách! Potřebujete rituál? Tak to vytvořte! A nemáte závislost, a to znamená, že můžete bezpečně přestat kouřit.

Několik slov pro těhotné ženy, které přestanou kouřit

Pamatujte si, že se nucte přestat kouřit náhle během těhotenství.Jednoduše jste se dozvěděli o vaší "zajímavé situaci" a těšili jste se na silnou a zdravou buduzu, a tohle je jenom ta myšlenka, která nyní zaujímá vaši hlavu!

Nemyslete si na žádný "červený" den kalendáře. Neříkejte: "V pondělí jsem přestal, ne, od prvního dne ne, od Deň dětí."To je představa, a proto se právě snažíte o zpoždění procesu a snažíte se najít ospravedlnění.

A žádné slavnostní sliby! Majestátní pokrčené balíčky nebo rozbité cigarety - to je kresba před veřejností a nic víc.Čím tiší je začátek zdravého života, tím dříve se stane vaší normou.

A co je nejdůležitější, nezapomeňte, že jste již před svým dítětem byl vinen. Nyní sedíte a necháte páchnoucí kouř, a současně vydechne, nemá dostatek kyslíku! Ale těšíte se, děláte rituál, potřebujete přemýšlet o bezbranné bytosti, která se plně věnuje vaší moci. No, jak? Líbí se vám toto uspořádání?

Několik dalších tipů, jako během těhotenství, přestat kouřit

Pomozte sami - udělejte vše, abyste ho přinesli až do konce. Chcete-li "omylem" změnit svou mysl, vytvořte pro sebe příznivé podmínky, které tomu zabrání.Jděte například navštívit vaši matku nebo tchyně.Nenechávají vás kouřit! Ale péče bude komplexní.Nebo si lehněte do nemocnice pro uchování.Taky tu moc nekouříte.

Když jste dobře pochopili, proč není možné kouřit během těhotenství, zkuste nahradit rituál kouření jiným, méně škodlivým. Každopádně můžete přijít s něčím: vrhněte lízátko nebo žvýkací gumu do úst, jakmile vaše ruce hledají balíček cigaret. Klepněte na ořechy, oloupeme semena, hněteme jablka. Vše, co chcete vaši duši, a ještě není sama.

Ukázalo se, že svět cítí skvěle!

Určitě nechat zbytečné rituál a objevovat mnoho zajímavých věcí: nádherné voní dobře, vy neslyšíte, protože neustále ucpané dýchací cesty pryskyřic, úžasná chuť ztratila s prvním uzeným cigarety. A pak bude vyčerpávající kašel, se kterým bys vypadal jako stará žena, strašná vůně z úst a žloutnutí na prstech. Představte si, kolik změn na vás čeká hned po vyřešení otázky, jak přestat kouřit během těhotenství?Hodně štěstí!Vůle a zdravé dítě!Děkuje vám.