Čistí klystýr doma

Dokonce i zdraví lidé z času na čas nezasahují do toho, aby se jejich zdraví trochu více zaměřilo. Několik příjem vlákniny, čerstvého ovoce a zeleniny, které obsahují hodně vlákniny, výměna čisté vody v rozmezí nápojů vést k tomu, že ve střevech hromadí „vklady“.V důsledku toho jeho práce selhává a vyvolává vývoj různých onemocnění.Klystýr zde působí jako katalyzátor: odstraňuje škodlivé usazeniny, plyny, toxiny, poskytuje možnost pro slizniční buňky, což zvyšuje celkovou účinnost a normalizuje vstřebávání střev živin z potravy. Tento postup obnovuje metabolismus lipidů, zlepšuje pleť a pomáhá snižovat váhu.

Často se používá klystýr pro hubnutí sportovci, baviči a umělci, kteří je vždy otázkou hubnutí.Tato metoda je považována za nejbezpečnější způsob, jak vypořádat se s přebytkem kilogramů.Po dokončení, stojící na váhu, můžeme vidět, že upustil pár kilo. Je samozřejmé, že při přechodu na zdravou stravu je potřeba pravidelně čistit střeva výrazně snížit.

klystýry jsou různé: nutriční, léčivé přípravky nebo terapeutické( ropa, čištění a sifon).Klystýru je umístěn na konkrétní postup, podle kterého se takto čištěný střeva po dobu pěti týdnů.To se provádí následujícím způsobem: v prvním týdnu klystýr denně, a druhý - další den, na třetí - dva dny později, ve čtvrtém - tři dny později, na pátý - jen jednou. Obvykle poslední klystýr dělat s přídavkem séra v jogurtu, který pomůže obnovit mikroflóru ve střevech.

Samozřejmě, že nechceme, aby navštívit lékaře k provedení těchto postupů, a pak se nechá přijít na to, jak to udělat čistící klystýr doma. Hrnek výplachy zavěsit na hřebík nebo hák na ramínka, ale můžete držet v ruce, takže můžete rychle nahoru nebo dolů jej podle potřeby. Psaní v teplejších vodovodních otevřené ohřívače předběžně ventilovat vzduch z trubky, a když se proud vody půjde - zavřel.

Přenášení střevní očistu lze provést v následujících pozicích: ležet na levém boku s koleny zastavil na břicho, nebo v poloze na loktech a kolenou, stejně jako stojící v dlani dlaně na kolena, nebo jen ležet na zádech.

promyje a mazaný krém víčko se pomalu zavádí do konečníku, a pak otevřený kohout ohřívače. Je-li špička mazána vazelínou, musí být vždy udržována. Někdy voda neteče, pak buď přesuňte špičku, nebo poskytněte větší tlak, nebo se ujistěte, jestli je díra zakousnutá.

Čistící klystýr by neměl být bolestivý.Bolest je signál, že je střeva napnutá.Pak stačí ke snížení tlaku vody a chvíli počkat, dokud se voda rozváděna rovnoměrněji, a bolest pomine. Bolest neprochází, znamená to, že je čas dokončit, i když se nepoužívá celý objem vody. V tomto případě je lepší udělat klystý opakovaně, ale dělat to prostřednictvím síly a tolerovat bolest je nemožné.Most

lepší čištění se dosáhne při použití cvičení zatažení břicha, budete mít možnost získat vodu, pokud je to možné ve střevě.Pokud děláte toto cvičení po dobu dvou až tří minut, může voda proniknout i do tlustého střeva.

Čisticí klystýr je nejlépe umístěn s vařenou vodou, nejlépe při pokojové teplotě.Pokud trpíte zácpou, pak se voda obvykle používá v teple. Studená voda je nejen nepříjemná, ale i plná křeče. Velmi účinný klystýr s 6% octem, citronem. Litr vody stlačuje šťávu z poloviny průměrného citronu nebo lžíce 6% octa. Roztok je schopen značně měkat i vytrvalý zhutněný odpad.

Nemůžete dát klystýr, pokud jste v řiti akutní zánětlivé onemocnění a nádor stadiu rozkladu, krvácení hemoroidy, žaludeční a střevní krvácení, akutní kolitidy.