Pravděpodobně všechny dívky, které dosáhnou plodného věku, vědí, že každý měsíc ve svém těle dochází k určitým hormonálním změnám. Nyní však, bohužel, málo lidí ví o období ovulace a co se stane s ženským organismem v tomto okamžiku. Přestože každá žena by si měla alespoň obecně uvědomit práci svého reprodukčního systému.
Termín ovulace se vztahuje k okamžiku, kdy je folikul roztrhaný a vylétá z něj zralé vejce. Doba ovulace je tedy jednou z fází ženského menstruačního cyklu, ke kterému dochází 10-16 dní před příštím menstruačním obdobím. Zdravá dívka, ona musí být téměř každý měsíc( obvykle povoleno 1-2 ovulační cykly za rok), a v tomto okamžiku je pravděpodobnost početí dítěte. Z tohoto důvodu je důležité, aby každá žena sledovala svůj cyklus. Díky těmto znalostem můžete plánovat těhotenství, používat další metody ochrany nebo naopak vynaložit maximální úsilí na nástup těhotenství v nebezpečných dnech.
Existuje několik způsobů, jak určit dobu ovulace. Nejspolehlivější je držení SPL každé 2 dny od 7. dne cyklu. Pouze s tím diagnóza může sledovat růst folikulů ve vaječnících, tloušťka endometria, převzít přesné datum ruptury folikulů, na základě údajů o velikosti a potvrdit skutečnost, že vejce vyšel.
Kromě toho může být období ovulace detekováno pomocí speciálních testů.Pokud množství luteinizačního hormonu v moči dosáhne maximální hladiny, budou pásy na testu stejné v jasu. To znamená, že vajíčko by mělo opustit během následujících 24 hodin. Ale tyto testy jsou poměrně drahé, zvláště pokud vezmeme v úvahu fakt, že někdy je třeba několik dnů užívat 1-2 testy denně k určení ovulace. Proto tato metoda diagnostiky nezískala velkou popularitu.
Mnoho lidí používá starou a osvědčenou metodu, jako je měření bazální teploty, aby zjistila, kdy nastane období ovulace. Princip je založen na tom, že každé ráno, aniž byste se dostali z postele, musíte měřit tělesnou teplotu( nejspolehlivější výsledky se dosáhnou, pokud se měření provádí v konečníku).Tato metoda však vyžaduje určitou sebeorganizaci: pro získání vizuálního obrazu a možnost předpokládat možný termín pro ovulaci je nutné provádět denní měření po dobu nejméně 3 měsíců.
Při plánování těhotenství často musíte měřit teplotu až do nástupu této dlouho očekávané události. Každý výsledek měření je nejlépe zaznamenán ve speciální tabulce a teplotě na grafu, kde jsou umístěny hodnoty teploty na svislé ose a na vodorovném - dnech v měsíci.
V první teplotě poloviny cyklu by měl v ideálním případě držet při 36 - 36,40, po prasknutí folikulu prudce stoupá na 370 ° nebo více, a graf zřejmé viditelné nespojitosti. Ten den, ve kterém je zaznamenána nejnižší teplota před vzestupem - je to den ovulace.
Existuje také řada dalších, méně spolehlivých metod pro stanovení doby uvolnění vajíčka. Tak, ovulace může být stanoveno, zda následné změny v výtok z pochvy, naslouchat všem bolestivých pocitů v podbřišku nebo dokonce dávat pozor na jejich sexuální přitažlivosti, což je nebezpečné dny by měla být zvýšena.