Pravidelné čištění zubů je hygienický postup, který jsme z dětství zvykli. Je však zubní kartáček tak dobrý, dokonce i to nejlepší, čistí zuby? Zubní lékaři tvrdí, že tam jsou vždy místa, která jsou pro ni nepřístupná.Proto doporučují používat tradiční zubní kartáček s kartáčem a zubní pastou. Jak používat zubní nit?
Floss( jak je správně nazýváno) je hedvábná nit určená k čištění prostorů mezi zuby. To je velmi důležité, protože na těchto místech se hromadí největší počet různých patogenních mikrobů.Proč se to děje? Každý zub v ústní dutině má pět povrchů.Pokud my zuby kartáče, můžeme pokrýt jen tři z nich( s výjimkou pouze poslední zuby v řadě).Štětec, bez ohledu na to, jak dobře to může být, nemůže úplně odstranit z mezizubních prostor zbytky jídla a následný nájezd.Časem se stávají místem pro akumulaci bakterií, které zase vedou k zubnímu kazu a tvorbě kalkulu. Bolestné pocity, nepříjemný zápach z úst - jak to nechat připustit?
Zubní nit může pomoci vyřešit všechny tyto problémy. Jak jej použít k vymazání i těch nejnepřístupnějších míst? Nejprve je třeba se naučit jednu věc: zubní nit by měla být používána pravidelně.Pokud jde o frekvenci užívání, zubní lékaři nejsou jednotní.Někteří tvrdí, že by to mělo být provedeno po každém jídle. Jiní věří, že stačí jednou denně.Nebude chybět používat vlákno po večeři před spaním, abyste zabránili rychlému růstu bakterií v noci.
Pokud jste váhaví začít, protože nevíte, jak používat zubní nitě - nebojte se, je to docela jednoduché.Z prkénka odtrhněte nebo nakrájíme kus asi 30-40 cm dlouhý. Konce nití by měly být navinuty na středních prstech rukou. Mezi prsty by měla zůstat volná plocha nití, která není větší než 5 cm. Držte nit mezi palcem a ukazováčkem a přesuňte jej vertikálně nahoru a dolů v mezerách mezi zuby. Jak se pohybujete od zubu k zubu, vyměňte použitou část nitě k čištění.
Někdy vzniká otázka, jak používat nitě kolem dásní, aby nedošlo k jejich zranění.Samozřejmě, že vlákno musí být přemísťováno s velkou opatrností, netahejte ani netahejte. Dokonce můžete zjistit, že vaše dásně krvácejí.Není nutné paniku, obvykle se tento jev odehrává během několika dní.Dávejte pozor na to, abyste každý den nepřetržitě používali nit, protože tím se nejen odstraní místa, která jsou obtížně dostupná, ale také masáž dásní, což zlepšuje krevní oběh v těle a tím zesiluje zuby.
Zubní nitě se liší v průřezu a průměru. Pokud mají zuby velké mezery, měli byste zvolit kulaté nitě.Ploché závity jsou určeny pro husté zuby. Jak používat nit na počátku, zatímco zuby a dásně nejsou používány k takovému čištění?Zubní lékaři v počátečním stádiu doporučují používat vosku ošetřenou voskem. V tomto případě je zuby jednodušší zvyknout na postup a samotné nitě jsou pohodlnější, protože vosk je chrání před delaminací.Postupně byste měli přepínat na vlákna bez vosku, protože čistí zuby lépe.
K dispozici jsou také speciální nitě pro čištění zubních protéz, závor a ortodontických plechů.Pro ošetřovací a profylaktické účely( pro zpevnění skloviny, zabraňte zubnímu kazu) by se měly používat nitě impregnované speciálními přípravky. Také vlákna mohou být impregnována různými příchutěmi, po jejich použití zůstává v ústech ovocná nebo bobulová pachutí.
Existují onemocnění, při nichž je použití nití kategoricky kontraindikováno. Proto je použití dentální niti velmi užitečné a zdá se být tak jednoduché, měli byste před pravidelným užíváním konzultovat s zubním lékařem, který určí, zda máte nějaké kontraindikace, a naučíte, jak správně používat niť.