Co by mělo být spermie zdravého člověka? Otázka je upřímná, ale stojí za to mluvit, aby zástupci silnějšího pohlaví měli dostatečné informace. Tak co by mělo být spermie?
komponenty a úložný prostor pouze 5
spermií% se skládá z spermií, zbytek z jejích složek - je výživné a užitečné látky, které pomáhají zachovat životaschopnost buněk na cestě k vajíčku. Zrání a skladování spermií se vyskytuje v příměsi varlat( v průměru je v každé přídavné látce obsaženo asi 200 000 000 spermií).Pokud nedojde k ejakulaci, mohou být uchovávány několik týdnů v ocasu epididymis. Co by mělo vypadat spermie? Jeho skutečná barva se může lišit od bílé až bílošedé.Konzistence zdravého spermatu je hustá a viskózní, s charakteristickým zápachem spermií.Chuť by měla být mírně sladká, protože obsahuje fruktózu.
Faktory nepříznivě ovlivňující kvalitu spermií
Co by mělo být spermie, zjistili jsme, teď analyzujeme ty faktory, které ji ovlivňují.Špatnou zprávou pro muže je, že téměř všechno má vliv na spermie: něco pozitivního, ale něco negativního.
1. Infekce a onemocnění močového měchýře a STD.Rád bych poznamenal, že pohlavně přenosné nemoci snižují možnost koncepce o 33%.Proto se doporučuje pravidelně kontrolovat taková onemocnění, zejména proto, že jsou prakticky asymptomatické.
2. Škodlivé návyky, chemie. Přítomnost špatných návyků, jako je alkohol a drogová závislost, kouření má negativní vliv na počet a produkci spermií.To může vést k neplodnosti.
3. Zranění a přehřátí varlat. Jakékoli poškození varlat vede k tvorbě protilátek, které zase zničí spermie.
4. Emise mobilních telefonů a notebooků.Muži se nedoporučují nosit mobilní zařízení v přední kapse kalhot a položit notebook na kolena.
5. Podmínky prostředí a pracovní podmínky. Městský znečištěný vzduch zpomaluje rychlost pohybu spermií.Pro odstranění toxinů z těla se doporučuje používat mléko.
6. Úroveň inteligence. Během výzkumu na University of New Mexico bylo možné zjistit, že spermie člověka s vysokou inteligencí mají vyšší míru.
7. Potraviny. Potraviny by měly být vždy vyrovnané a opevněné a jídlo by mělo být pravidelné.
Jak zlepšit kvalitu spermií?
A teď se podíváme, co může pomoci zlepšit kvalitu spermií.
1. Svěží ovoce a zelenina.
2. Odmítnutí mastných potravin během koncepce.
3. Vitamíny a minerály. Základním úkolem při tvorbě spermií je vitamin C. V den, kdy se musí spotřebovat nejméně 100 mg. Vitamín E, zinek, selen je také užitečné.
4. Zbavte se stresu.
5. Provádějte sport nebo cvičení.
Některé fakty o spermatu
• Spermatozoa dozrává do 72 hodin.
• Po vstupu do ženského těla jsou spermie aktivní po dobu dalších dvou dnů.
• "Kolik spermií se uvolňuje najednou?" - 2 až 4 ml.