Bláznivý rytmus života, stres, špatná kvalita jídla, špatná ekologie - to vše vede k výskytu určitých onemocnění u lidí.S mnoha z nich jdeme k lékaři, jsme vyšetřeni a léčeni. A co kdyby člověk ztratil libido? Nejedná se o závratný nos a nikoli o škrábnutí, ale spíš jemný problém, s nímž ne každý člen silnějšího sexu půjde k lékaři. A někdy se taková návštěva nevyžaduje, můžete se situací vyrovnat sami, vše závisí na důvodech. Podívejme se na to, jak mužům libovolně zvyšovat libido.
Libido nebo síla?
Navrhujeme pochopit, jaký je rozdíl mezi těmito pojmy, protože bohužel mnozí věří, že účinnost a libido jsou synonyma. V žádném případě.Libido je sexuální instinkt, touha spáchat intimní čin, ale síla je schopnost člověka vykonávat. Jak můžete vidět, příležitosti a touhy v této oblasti se ne vždy shodují.Pokud u mužů dochází k poklesu libida, léčba léky není vždy cesta. Vše závisí na důvodech, které vedly k tomu. Podívejme se na ně, abychom pochopili, zda užívat drogy, které zvyšují libido, nebo se dokážete vypořádat sami. Vaše pozornost je tedy věnována hlavním důvodům a možným způsobům, jak je vyřešit.
Důvod č. 1: psychologie
Dlouhodobá deprese, stres, úzkost z jakéhokoli důvodu může vést k takovým důsledkům. Velmi často je přitažlivost snížena kvůli sexuálním poruchám, když se člověk neprojevil jako "mužský", ztratil své sebevědomí.Jak zvýšit libido u mužů v tomto případě?Samozřejmě je vhodné konzultovat psychologa, který vám pomůže vrátit se k plnému životu. V této situaci hodně záleží na partnerovi. Pokud ukáže porozumění( ale ne soucit), trpělivost pomůže porozumět problému, pak psycholog nebude potřeba.
Důvod č. 2: nedostatek testosteronu
V tomto případě jak možnost mužského sexuálního styku, tak touha závisí na množství tohoto důležitého hormonu v těle.Čím více testosteronu, tím výraznější je libido a naopak. Jak zvýšit libido u mužů v této situaci? Samozřejmě lze předpokládat nedostatek hormonu, ale pokud neexistují jiné zřejmé důvody, budete muset projít testy. Pokud však problém spočívá právě v tom, měli byste vědět, jak zvýšit libido u mužů, tedy jak zvýšit hladinu testosteronu. Tyto informace najdete níže.
Důvod č. 3: nedostatek spánku, únava
Udržování libida je, jak se ukázalo, další funkcí těla, ale ne hlavní.Když je tedy člověk unavený, tělo potřebuje odpočinek a "nemyslí" na intimní složky života. Pokud v důsledku toho zmizí libido lidí, léčba není nutná, ale úplný spánek a odpočinek - ano.
Důvod č. 4: alkohol a drogy
Tyto škodlivé látky zcela potlačují všechny funkce těla, samozřejmě trpí a libido. Sexuální hormony nejsou produkovány v dostatečném množství, jaký druh touhy či možnosti mohou existovat? Aby se v tomto konkrétním případě zvýšilo libido u mužů, musí být léčba nejprve zaměřena na odstranění závislosti a pak se možná touha objeví sama.
Důvod # 5: výživa
Pokud tělo neobdrží všechny potřebné živiny, pak ne všechny funkce budou fungovat tak, jak má.Při opravě nabídky s tímto problémem budeme hovořit níže.
Důvod číslo 6:
nemoc se stává, že zvýšení libida u mužů dojít až po vyléčení nemoci, že všechno, co provokoval. Jsou vinou z nedostatku touhy po kardiovaskulárních chorobách, cukrovce a tak dále. Samozřejmě, že v tomto případě, bez lékaře a odpovídající léčby, nemůžete zvládnout.
Tyto 6 důvodů jsou základem nedostatku mužských přání.Zvýšené libido u mužů může být provedeno různými způsoby. Jak jsme říkali, všechno závisí na důvodu. Stručně řečeno, jsme již bylo popsáno, jak se vypořádat s tímto problémem, v závislosti na faktorech, pojďme se podívat na některé další body.
zvyšuje testosteron
Nízké hladiny tohoto hormonu přispějí ke vzniku nejen intimních problémech, ale i podráždění, únava a další. Aby bylo možné normalizovat hladiny důležitých hormonů by měla přehodnotit svůj jídelníček a životní styl.
Napájení- .Jak zvýšit libido u mužů pomocí korekce stravy? Ujistěte se, že do jídelníčku patří minerální látky. Koneckonců, zinek je nezbytným stavebním materiálem pro molekulu testosteronu. To se nachází v rybách, mořských plodech, oříšcích, semenách. Nezapomeňte udržovat hladinu vápníku, selenu a hořčíku, které jsou nezbytné pro syntézu hormonu. Rovněž je důležité jíst potraviny bohaté na "speciální" vitamíny. Jezte růžové boky, citrusy, avokádo. Není divu, že říkají, že člověk potřebuje jíst maso. Přidává sílu a pomáhá syntetizovat hormon. Vylučte z diety rychlé sacharidy, mastné potraviny atd.
- Přivádíme hmotnost zpět do normálu. Již dlouho je prokázáno, že muži s nadváhou ztrácejí produkci testosteronu. Existují kilogramy - neexistuje žádný hormon. Věc je, že mužské hormony v tukové tkáni se mění na ženské hormony. A tady léky, které zvyšují libido u mužů, vám nepomohou. Jděte do posilovny a dejte si sami sebe.
- Odmítněte špatné návyky. K tomuto tématu existuje mnoho zajímavých věcí všude. Přidáme pouze toto pivo, oblíbený mužský nápoj, obsahuje dobře, mnoho ženských hormonů.Můžete sami odhadnout důsledky vašeho libida.
S testosteronem relativně srozumitelným. Jak jinak pomáhat mužům zvyšovat jejich libido?
Sexuální aktivita
Jakkoli to může znít, zkuste být v této oblasti co nejaktivnější.Lékaři říkají, že mírné intimní kontakty zvyšují množství hormonů a kvalitu spermií.To však neznamená, že nyní musíme opustit vše a zapojit se výlučně do sexu. V opačném případě můžete získat špatný výsledek, ale opak.
Skrytí od stresu
Když člověk přežije stres, aktivně začíná vytvářet kortizol a on naopak snižuje produkci testosteronu. Proto se snažte být v dobré náladě častěji. Mimochodem, dokonce i lékaři prokázali, že 70% úrovně sexuální touhy je spojeno s psychologickou situací doma, v práci atd. Rodinné hádky mají zvláště negativní vliv na libido. Faktem je, že "aktivují" část mozku zodpovědnou za intimní život. Po skandálu tato oblast mozku přeháněná, protože "věří", že osoba dostala "dávku" sexuální aktivity a už ji nepotřebuje.
Užíváme přírodních afrodiziaků
Pokud některé produkty doplňují naše tělo potřebnými minerály a vitamíny, jiné obsahují látky, které zvyšují nejen libido, ale také kvalitu intimní složky. Co jsou tyto produkty?
- Česnek. Posiluje krevní oběh, prodlužuje styk, obsahuje hodně selenu, který je nezbytný pro výrobu testosteronu.
- Cibule. Má stejné vlastnosti jako česnek. Mimochodem, v dávných dobách v klášterech bylo přísně zakázáno přidávat k jídlu, protože vyvolalo sexuální přitažlivost.
- Celer. To je silný afrodiziakum. Proč?To nejen pomáhá syntetizovat testosteron, ale vystupuje s potu člověka, působí jako nejsilnější feromon pro spravedlivější sex.
- Ořechy a med. Taková směs pomůže lépe "Viagra".Má jedinečnou kombinaci látek, které pomáhají rozvíjet hlavní hormon člověka.
- Ginger. Velmi užitečný produkt: zvládnutí nadměrné hmotnosti, zvýšení sexuální touhy, dává tělu spoustu energie.
Zvýšení libida u mužů
Léky určené ke zvýšení sexuální touhy jsou prodávány prakticky ve všech lékárnách. Doporučuje se však, že je nebudete kupovat na principu "v reklamě, kterou říkali. .." nebo "pomoc sousedovi".Jedná se o výrobek, který má jedinečné vedlejší účinky, takže se ujistěte, že požádáte odborníka o radu. S největší pravděpodobností vás bude jmenovat průzkumem a již podle jeho výsledků předepíše jeden z následujících léků.
- Viagra. Dnes je mnoho mužů vděčných za omyl těch lékařů, kteří chtěli vyvinout lék na srdeční onemocnění, ale ukázalo se, co se stalo. Aktivní složkou léčiva je sildenafil citrát, pomáhá nejen zlepšit tok krve, ale také posílit sexuální touhu. Nicméně, ne všichni mohou přijmout nápravu v důsledku vedlejších účinků.Například by v žádném případě neměly být používány lidmi, kteří užívají lék "nitroglycerin", protože tyto léky jsou prostě neslučitelné.Ignorování doporučení povede ke ztuhnutí anginy pectoris.
- Přípravek "Cialis".Jeho popularita je mnohem vyšší než dříve zmíněná "Viagra", kvůli nedostatku takového množství vedlejších účinků.Po uplynutí 30 minut po podání drogy se bude cítit touha.
- Prostředky "Impaza".Je to přípravek z homeopatické série, která pomůže vyřešit problém s nedostatkem sexuální touhy. Lék není návykový a má téměř žádné kontraindikace.
- Lék "Vuka-Vuka".Byl vyroben z jihoafrických rostlin. Je schopen zvýšit nejen mužské, ale libové ženské pohlaví.
Jak může žena pomoci?
Co jiného ovlivňuje zvýšení libida u mužů?Již jsme se zabývali přípravami, ale tady není chemie, která může pomoci, ale teplo, něha, mazlení, mazlení.
Například nikdy nechodte do postele pod různými přikrývkami. Snad "náhodný" dotyk způsobí celou vlnu vášně.Pokud spíte pod různými přikrývkami, pak se to určitě nestane.
Existují dámy, které příležitostně posílají svého muže spát na další pohovce nebo v další místnosti. Nikdy to nedělej! A jestli se tam líbí?A pak když jde ke sousedovi nebo přítelkyni, kde se probouzí libido? Ale pokud je člověk blízko, a ty se například v noci bojíte, můžete se k němu přitisknout, obejmout. A kdo ví, a náhle hormony zaburlyat?
Závěr
A nakonec vám řekneme ještě další důležitý fakt: vítězství, a to i nejmenší a nevýznamnější, vede k bláznivé produkci testosteronu. Takže odpočívejte, jíst dobře, vyhrát, žít na 100% a libido vás nezklame! Nepřipojujte se k používání chemikálií, zkuste přírodní metody. Možná nemáte dostatek spánku, nebo prostě musíte ztratit pár kilo. Hodně štěstí, lásky a trpělivosti!