Vše o vázání kolena

Odkapávání není mladý postup používaný k léčbě a rehabilitaci kloubů po úrazu, úlevě od stresu a neuralgii. Nejběžnější byl především ve sportovní medicíně.Nedávno s rostoucí popularitou fitness, cross-training a vzpírání se tato metoda stala široce používána nejen profesionálními sportovci, ale i lidmi jiných profesí.

Metoda prevence a léčby

Při pozorování účastníků v sálech si můžete všimnout různých typizovaných zón na lidském těle. Nejčastější je typizace kolenního kloubu.

To je způsobeno tím, že koleno je nejvíce namáhané a kloub se nejen účastní většiny základních cvičení, prodloužení ohybu, ale také trpí při práci s různou hmotností.Fanoušci kardiologické práce také naklápějí kolenní kloub na běžeckém pásu, elipsoidních a cvičebních kolech.

Když nastane úsek, bolest nebo jednoduchá minimalizace zatížení, sportovec sám nebo trenér-teipiatrist uloží tepi. Jsou to elastické pásky s lepící plochou na jedné straně a povlakem bavlněné membrány na druhé straně.Pásky

se podobají sádře, ale liší se ve schopnosti protahovat se během společné práce. Klepnutí na koleno se provádí pomocí pásky o šířce 5 cm a to v závislosti na směru působení.Žádost je podána s léčebným, preventivním nebo rehabilitačním účelem.

Se správným umístěním tepů se sníží bolestivost a odstraní se edém;zlepšuje cirkulaci v kolenním prostoru. Při terapeutickém použití je mobilita kloubu omezená, což snižuje riziko exacerbací a relapsu .

Osteoartróza kolenního kloubu

Jednou z nejčastějších onemocnění kolenního kloubu je artróza. Jedná se o zhoršení a zničení chrupavkové tkáně v kloubu, které se v různých stádiích projevuje ve formě akutní bolesti a až do úplné imobilizace.

Artroza je nejčastěji postižena ženami a staršími osobami. Hlavními příčinami onemocnění jsou: nadváha

• ;
• křečové žíly;
• přetrénování kolenního kloubu;
• poškození meniskem;Poranění, dislokace, zlomeniny a operace
• ;Slabé vazy
• ;Metabolické poruchy
• .

Prevence a léčba artrózy pomocí

Artróza kolenního kloubu je léčivou povahou. Pokud se v preventivní péči o lýtka aplikuje po dobu 2-5 hodin nebo po dobu tréninku, pak se systémový přístup aplikuje v léčebném postupu pro artrózu. Pokud je artróza doprovázena otokem, nejdříve je pomocí otřepů kolenního kloubu odstraněn otok způsobený aplikací pásů ve tvaru I podél svalů.Dále se používají tečky ve tvaru Y, čímž je omezena nadměrná pohyblivost kolena. Obvykle je postup vázání kloubů s artrózou doprovázen léčbou drogami.

Způsoby, jak umístit kolena na končetinách a kontraindikace

Stejně jako jakýkoli lék na léčbu má sklápění kontraindikace a omezení.Nepoužívejte potahy, pokud:

• má léze, rány kolem zóny kolenního kloubu;
• má alergii na lepidlo na pásku;Aplikace
• teip způsobuje svědění nebo zarudnutí pokožky;
• ochablá kůže kolem kolena, protože se tím odstraní účinnost působení pásů.

Existuje několik technik překrývajících se částí:

1. Snížení otoků.K tomu je na noze rozložené v kolenním kloubu, kůže je zvednutá nad kalich a jsou umístěny ventilátorové pásy pro efekt lymfodrenáže.
2. Zlepšená mobilita. Pásky jsou umístěny podél svalů s napětím nepřesahujícím 15%.
3. Snížená mobilita. Aplikace tepů se provádí s maximálním napětím až 100%.
4. Obnova šlach. Překrytí se provádí ve tvaru Y a tvaru I se stahováním kůže kolem kloubu. Napětí je v rozmezí 50%.

Aby nedošlo ke zhoršení kolena, je důležité si uvědomit, že nejdříve potřebujete konzultaci lékaře a konečnou diagnózu. Před poklepáním je třeba dodržovat hygienu krytu. Optimální stupeň napětí pásů a uvolněná, nedosažená patella jsou důležité.

Náklady na služby a služby teipiatra

Dosavadní trh nahrávání je zastoupen různými značkami, jako jsou Apec, Kinesio, SpiderTech a další.

Každý má řadu levných a drahých tepů.K rozpočtu jsou pásky v rolích( od 180 rublů na roli až po 5 metrů).Nevýhodou těchto tepů je to, že je možné jen oříznout správnou délku a tvar a pouze tepiotrista bude schopna platit za své služby( z 1000 rubů v průměru v Moskvě).

Střihové pásky ve tvaru Y a I jsou středně drahé.S nimi, a mohou být zpracovávány běžným uživatelem, pouze takové délky, jako takové, nejsou vždy vhodné.

K dispozici jsou také hotové kusové záplaty pro určitou zónu páskování.Jsou to nejdražší( ze 100 rublů za sekundu), ale s nimi se s nimi lépe vyrovnávají.

Pokud zvážíte službu profesionálního lékaře, pak je třeba vzít v úvahu, že typování kolenního kloubu za cenu bude tvořit materiálové náklady, stejně jako úroveň instituce, ve které odborník přijme. Ve většině fitness klubů existují trenéři, kteří mají certifikát kinezioterapie a zahrnují v ceně osobní výcviku theipathic služby.