Bledé krémové barvy, neatraktivní rytiny a nepřítomnost jakékoliv příjemné vůně nezpůsobují zvláštní touhu konzumovat kořen zázvoru v potravinách. Z nějakého důvodu však mnoho z nich aktivně využívá ve vaření, vaření čajů a neobvyklých energetických nápojů.A to vše díky jeho zázračnému účinku na tělo a opakovaně prokázanou účinnost. Zajímá vás? Pak si zjistíme, jak používat kořen zázvorů, takže to bylo jak chutné, tak užitečné.
Kouzelná hůlka nazývaná "zázvor"
Nejdříve promluvme trochu o magickém složení tohoto kořene. To leží látky, jako je železo, zinek, křemík, fosfor, roztroušená kyseliny( nikotinovou, linolové, atd), draslíku a sodíku, chrom a další potřebné pro naše tělo. Stručně popište, že efekt tohoto produktu je prostě nemožný.Je velmi užitečné pro lidi, kteří mají problémy s trávicí systém, ledviny. Zázvor je známý jako diuretikum, diaphoretikum a cholagogue, přírodní tonikum, vazodilatační a hojivé účinky( včetně žaludečních vředů).Obecně platí zázrak, nikoli rostlina.
Navíc se doporučuje kořen zázvoru pro hubnutí.Svědectví těch, kteří zažili jeho schopnost bojovat s extra kilo, jsou působivé.Za prvé pomáhá eliminovat toxiny a další škodlivé látky, které interferují s čištěním těla. Za druhé, aktivuje metabolické procesy, tj. Pomáhá rychleji trávenému jídlu a nesmí být odkládána na zbytečných místech.
Kořen zázvoru v boji o choulostivost
Nastaly horké dny a ještě léto nemáte čas zhubnout? Spíše se studovat, jak používat kořen zázvoru, a začít bojovat s záhyby na žaludku. Nejlepší je připravit energetické nápoje na základě této rostliny.
Drink-spalovačů
Zde je velmi chutný a zdravý recept: litru vařící vody, užívat 2 cm zázvor, kardamom na lžíci a máta peprná, citron 80 gramů a stejné množství pomerančového džusu, med podle chuti. Všechny přísady a drcený zázvor musí být smíchány a nasyceny vroucí vodou, trvat půl hodiny. Nápoj je připraven. Je to velmi chutné pít chlazené v horkých letních dnech místo škodlivých balených džusů a sóji.
Podobně můžete udělat další čaje s zázvorem. Například, s listy jahody a medu, se zeleným čajem a listy rýže. Nejúčinnějším činidlem pro spalování tuků je zázvor z česneku. Na 4 centimetrech kořene potřebujete 2 stroužky česneku. Oba komponenty jsou nasekané a nasypané vroucí vodou. Ostrý pach česneku se nemůže bát, protože zázvor to dobře přeruší.A kouzelný účinek tohoto nápoje na postavu stojí za to trpět.
Ginger salát na spalování tuků
S nápoji jsme se na to podívali, teď se podíváme, jak používat kořen zázvoru na jídlo? Můžete s ním vařit dietní a dokonce i "spalující tuky" salát. Kromě toho ve skutečnosti zázvor potřebujeme: mrkev a vařenou řepu, citronovou a pomerančovou kůru, celer v prášku a trochu rostlinného oleje. Vše se brousí a promíchá.Část tohoto salátu v odpoledních hodinách vás nasytí a spustí aktivní metabolické procesy v těle.
Tato rostlina stimuluje různé systémy v našem těle, a tak věděl, jak používat kořen zázvoru, zkusit tak často, jak je to možné zahrnout do svého jídelníčku ve formě nápojů, čajů a doplňků do salátů.