Ja, moderne mennesker lever langt fra de bedste tider. Det ser ud til, at vi alle er forsynet med alt, og vi har flotte tøj, vi har lækker mad, og vi har råd til mange andre ting. Kun nu kan du ikke købe sundhed, men desværre er det langt fra ideelt. Og hvorfor ville han være perfekt? Se hvad der omgiver os, hvad vi trækker vejret og hvad vi spiser. At købe dagligvarer i butikken, de fleste af de mennesker, styret af denne regel: du ønsker en lækker, glemmer, at fødevarer bør stadig være nyttige og ægte. Om ren luft er det også bedre at være stille, i byen er det bestemt ikke. Så det viser sig, at den menneskelige krop som en støvsuger absorberer alt, der kommer udefra, herunder slagger og toksiner.
Når vi bliver syge, har vi tendens til at være trætte på arbejde, har en dårlig morgenmad. I sjældne tilfælde begynder vi at tro, at selv den mindste ulempe kan være et signal for sygdomens indtræden. Og alligevel viser alle de samme symptomer, at kroppen er slagget og ikke længere kan absorbere ny indkomst. Hvad skal jeg gøre? For at slippe af med alt unødvendigt er det nødvendigt at rense kroppen. Kun på denne måde vil det være muligt at bringe organismen i orden og give den mulighed for at arbejde normalt.
Rengøring af affaldsprodukter er en procedure, der hjælper med at slippe af med skadelige stoffer. Der er forskellige måder at rense på, men her skal man huske reglen "gør ingen skade", for ikke alle metoder er effektive. Her for eksempel rådgiver mange at rense kroppen med enemas. For at være præcis, lavement rense tarmene, men gør det, så det dræber alle de gavnlige mikroorganismer, men godt vokse rødder er reelle skadedyr mikroorganismer. I sidste ende ser det ud til, at rensningen er gået, og hele fordøjelsessystemet virker med store vanskeligheder. Bare skadelige mikroorganismer giver ikke mulighed for at fordøje fødevarer, der begynder at rotne i tarmene. Således den øgede dannelse af gas, mavesmerter og endda halsbrand.
Og alligevel kan du rense kroppen hjemme. Måske er den mest almindelige mulighed fastende .Der er også faldgruber her, for ikke alle mennesker kan nærmer sig en sådan rengøringsmetode. Det er mere hensigtsmæssigt at starte rådgivning med en læge og bestå nødvendige undersøgelser for tilstedeværelsen af sygdomme. Hvis lægen giver dig mulighed for at sulte, så er det et forsøg værd. Selvfølgelig han formentlig vil bede dig om at gå til en særlig klinik, hvor folk sulter under tilsyn af læger, og alligevel, i hjemmet, også kan være hurtig, vigtigst af alt, gør det rigtigt. Rengøring kroppen derhjemme med hjælp fra faste kan gavne dog huske følgende: fastende bør lære gradvist. Først skal du sulte en gang om ugen, to uger, du kan og tre dage. Mange sultne sultne i 7-10 dage. Du kan prøve, men igen, gradvist forøger længden af tid. Vejen ud af sultestrejken er en moderat kost. Det betyder, at de første dage, du kan spise, kun lette fødevarer: grøntsager, frugter, salater. Indførelsen af konventionelle produkter gennemføres gradvist, og binge-spisning bør ikke starte overhovedet. Jeg bemærker også, at i de første dage efter en sultestrejke skal du spise lidt, men så ofte som muligt.
Hvordan kan jeg ellers rense min krop derhjemme? Du kan bruge specielle kosttilskud .Jeg vil gerne henlede opmærksomheden på, at effektiviteten af mange bioadditiver er tvivlsom. Det er bedre at bruge dem, som lægen råder over, eller som der er mange positive reaktioner på.Rengøring kroppen derhjemme med hjælp fra kosttilskud hjælper genoprette normale tarm mikroflora og bringe alle de giftstoffer, som uden tvivl vil have en indvirkning på at forbedre produktiviteten i organismen.
Rensning af kroppen ved folkemæssige retsmidler giver også sine frugter. For eksempel effektiv rengøring af med konventionel ris. For at gøre dette, 3 spiseskefulde. Unpeeled ris skal koges indtil halvt kogt. Tretti minutter før du tager ris, skal du drikke et glas vand, derefter spise ris og i de næste 4 timer er der intet mere. En uge er nok til, at risen fjerner alle giftige stoffer fra kroppen.