Den anden hage: årsagerne til udseendet hos kvinder. Hvordan fjernes den anden hage? Chin Exerciser

De fleste moderne kvinder i pleje af sig selv lægger stor vægt på ansigtets hud. Dens glathed og sunde farve er indikatorer for sundhed og tiltrækker andre entusiastiske synspunkter. Og hvad med elasticitet? Hvad skal jeg gøre, hvis jeg har en anden hage?Årsagerne til udseendet hos kvinder i denne ubehagelige fold på nakken er forskellige. Vi vil forsøge at overveje de mest almindelige og forstå, hvordan man fjerner denne kosmetiske defekt.

Overvægt og kæmper med det

Nogle damer bemærker engang overraskelsen udseendet af den anden hage. Hvis den unattractive crease på nakken er vokset bogstaveligt på et tidspunkt, giver det mening at se tæt på din egen figur eller stå på skalaen. Fede aflejringer kan ødelægge ikke kun konturerne i taljen og hofterne, men påvirker også det ovale ansigt. Hvordan fjerner man en anden kvindes chin med synlige problemer med overskydende vægt? Svaret er enkelt - du skulle tabe. Men vær forsigtig, et kraftigt fald i kropsvægt kan også påvirke dit udseende negativt. Hvis du taber ordentligt, i stedet for en fedtvals under din hage, vil uinteressante hudoverskud forblive. Hemmeligheden ved naturlig at slippe af med unødvendige subkutane fedtindskud er simpel - korrekt ernæring og fysisk aktivitet. Giv op med skadelig og højt kalorieindhold, prøv at flytte mere, og efterhånden bliver vægten normaliseret, og den anden hage forsvinder.

Genetisk prædisponering af

Med bemærkningen af ​​den nye anden hage, se nærmere på ansigterne hos de nærmeste blodrelaterede. Denne funktion kan være en arvelig faktor. Visuelt ser vi kun en dobbelt hake, men dens sande årsag er træk ved skelets struktur og andre fysiologiske faktorer. For eksempel, hvis en person har en massiv kæbe, så vil en krølle på nakken kun forekomme med svær fedme. Hvis hyoidbenet er placeret lavt, kan den anden hage forekomme i ungdommen. Med arvelige og fysiologiske årsager til dannelsen af ​​den anden hage er det sværeste at fjerne. Dette er meget tilfældet, når det er næsten umuligt at klare problemet uden hjælp af kosmetologer og læger.

Alderændringer og problemer med krop

Hvorfor er den anden hage dannet?Årsagerne til udseendet hos kvinder i foldene på nakken er forskellige. I nogle tilfælde er fejlen naturlig aldring af kroppen. Med alderen taber huden sin elasticitet på grund af nedsat produktion af kollagen og elastin. Under tyngdekraftens indflydelse hænger blødt væv naturligt. Elasticitet og muskelfibre taber. Den generelle sundhed i kroppen og regelmæssig fysisk aktivitet kan rette op på situationen. Gymnastik skal gøres ikke kun for kroppen, men for ansigtet. Ikke alene modne damer overlever på grund af den anden hage. Nogle gange er dette problem konfronteret med meget unge piger.Årsagen til udseendet af en fold på nakken kan være en forkert stilling. Hvis du ofte bukker og sænker hovedet mens du går, øger sandsynligheden for en fedtvalsen under hagen. I dette tilfælde skal man være opmærksom ikke kun på ansigtets kontur, men også om din egen kropsholdning.

Double chin - en lejlighed til at tænke på dit eget helbred!

Hormoner styrer mange processer i menneskekroppen og endda dens humør. Med pludselige ændringer i den hormonelle baggrund kan fede aflejringer i nakken begynde at blive deponeret særligt hurtigt. Undgå at blive overrasket, hvis en anden hage vises under graviditeten eller overgangsalderen.Årsagerne til udseendet hos kvinder i foldene på nakken er forskellige. Nogle gange kan denne kosmetiske defekt indikere en skjoldbruskkirtlen. I dette tilfælde anbefales det ikke at starte behandling uden at konsultere en endokrinolog.

Hjemmet metoder til bekæmpelse af den anden hage

Hvad nu hvis den dobbelte hake allerede har dukket op? Det er fornuftigt at starte med at gennemgå dine daglige vaner. Hvis du kan lide at sove på fjederpuder, skal du hurtigt erstatte dem med ortopædiske puder. Prøv også at nægte at læse i sengen i en "liggende på bagsiden" position. Prøv at bruge så lidt tid som muligt med dit hoved nede. Hold det glat og se fremad. Hvordan vinder den anden hage?Årsagerne til kvinders udseende i denne mangel kan let bestemmes af enhver kosmetiker. I dette tilfælde er de generelle principper for ikke-kirurgisk korrektion ens for alle kvinder, der ønsker at forbedre ansigtets kontur. Balanceret ernæring, vægtkontrol, afvisning af dårlige vaner og regelmæssig fysisk aktivitet - dette hjælper dig med at besejre din dobbelte hage. Med hensyn til målrettede kontrolforanstaltninger er de mest effektive hjemmehjælpemidler: massage, gymnastik og kosmetiske procedurer. En god effekt ved at stramme huden giver kontrast komprimerer. For at gøre dem meget simpelt: fugt et håndklæde i varmt vand eller bouillon af urter, og den anden - i en forkølelse. Alternativt kan du gøre alt for problemområdet. Sikkert gør du regelmæssigt ansigtsmasker. I løbet af deres ansøgning skal du ikke glemme halsens hud. Dagligt er det nyttigt at anvende næringsrige og fugtgivende cremer til problemhagen.

Gymnastik til den dovne hage

Regelmæssige fysiske øvelser er nyttige både til vores ansigt og for kroppen. Hovedets skråninger og sving er øvelser, der er kendte for alle. De er i stand til at besejre den anden hage. For at opnå synlige resultater anbefales det at gøre mindst 20 gentagelser i hver retning( venstre, højre, fremad, bagud).Hjælp evigt til at glemme den anden hæk øvelser til nakken. En af de mest effektive er giraffen. Først skal du trække dit hoved ind i dine skuldre så hårdt som muligt, og så langsomt trække det så langt tilbage som muligt. Gentag 20 gange. Prøv at tegne sprogbogstaverne, tal og figurer. Denne øvelse er ikke kun underholdende, men også utrolig effektiv. Ved afslutningen af ​​træningen skal du udføre "modstand".Klem dine hænder ind i klikene og læg dem i hagen. Nu skal du åbne din mund og anvende dobbelt indsats.

Ansigtsmassage ansigtsmassage

En fremragende hjemmehjælp til hudfasthed er massage. Rengør ansigtet og nakken inden for proceduren, anvend rigeligt en creme eller speciel olie. Start massage med blide bevægelser, der gradvist øger intensiteten af ​​slag og hastighed. Den første fase af proceduren er strøg. Derefter kan du gå til tapping af huden i problemområdet med fingerspidserne. Videre skal du klynke og forsøge ikke at presse meget stærkt, ellers kan blå mærker danne sig. Derefter udglattes hudens problemfold. Afslut massage fra den anden hage efter en gradvis nedsættelse af bevægelserne. Glem ikke at forsigtigt slå hagen og halsen i enden.

Træningsapparat imod dobbelthage

Til hjemmeundervisning kan du købe en hagesimulator. Disse tilpasninger er opdelt i to kategorier i henhold til handlingsprincippet. Mekaniske simulatorer er designet til en enklere version af øvelsen "modstand".Enheden har fjedre, for hvilke brugeren vælger stivhedsparametrene. Simulatorens specielle overflade er installeret under hagen, hvorefter det er nødvendigt at udføre hovedhældninger fremad og overvinde modstanden. Begynd træning med fjedrene minimal stivhed, gradvist at flytte til mere alvorlige indikatorer. Det særligt behagelige er, at en sådan hagesimulator er ret billig. I vores land kan det købes til 500-1000 rubler. Kosmetiske apparater med elektrostimulering virker meget anderledes. Disse er simulatorer til de dovne, hvis hoveder er nemme at køre gennem problemzoner. Elektrostimulering accelererer blodcirkulationen og produktion af hyaluronsyre, hvorved huden trækkes naturligt.

Feedback om brug af

Hvad siger kvinder, der allerede har forsøgt at bruge chin gym? Mekaniske anordninger tiltrækker deres tilgængelighed. Men hvis du beslutter dig for at købe en sådan enhed, er det vigtigt at forstå, at effekten kun kan mærkes, hvis den bruges regelmæssigt. Motion "modstand" kan gøres uden en særlig enhed. Simulatoren styrer i dette tilfælde kun og giver mulighed for optimalt at beregne belastningen. Apparater til elektrostimulering af huden er ret dyre. Mange modne damer noterer sig med glæde de synlige ændringer efter brug af sådanne simulatorer. Hvad der er særligt behageligt er, at denne metode til korrektion kræver lidt indsats. Men selv et elapparat er ikke et universalmiddel til at hæmme halsens hud. Brug det giver mening i kombination med at tage sig af dit eget helbred, kosmetik og massage.