Knæet smerter: hvad skal jeg gøre?

Næsten alle har lejlighedsvis ubehagelige skud, skarpe smerter eller snurre i knæleddet. Ofte bekymrer disse følelser efter fysisk aktivitet i gymnastiksalen, men nogle gange ser de ud i ro eller om natten. Og knæling er ikke kun hos ældre, smerter kan forekomme selv hos børn og unge.

Fælles skade

Knæskade er en almindelig årsag til udseendet af skarp og uudholdelig smerte. Konsekvenserne af et mislykket spring eller en alvorlig skade kan ses straks, men det er ikke altid muligt at forstå, hvilken del af forbindelsen der er skadet. Når der knæles, kan årsagerne være meget forskellige. De mulige varianter af ledskader omfatter:

• Meniscus skade. Umiddelbart efter skaden er der en skarp skarp smerte i knæleddet, som forsvinder uafhængigt efter nogle få sekunder. Efter 20 minutter, når choktilstanden passerer, bliver de ubehagelige fornemmelser sprængende og smertefulde som følge af vaskulær læsion. Fraktur i lårbenet eller patellaen. Næsten altid fører sådan skade til alvorlig smerte i knæet, deformitet, overdreven mobilitet eller unaturlig lemposition. Dette traume ledsages af hævelse, blødt vævsskader med leddemorationer og ubehagelige fornemmelser, når foden bevæger sig.
  instagram stories viewer
• Forstuvning eller ligamentbrud. Med en sådan sygdom opstår der en karakteristisk crunch som følge af skader på fibrene, en følelse af dislokation af foden og pludselig skarp smerte. Alvorligt traume fører til ustabilitet i leddet. Efter et stykke tid kommer hævelse og hæftrose sammen, og smertestillende følelser bliver førende.

Hvis knæ, lår og skinne er ømme, så er sandsynligvis smerten opstået på grund af overdreven fysisk anstrengelse, som midlertidigt forlades.

Fælles smerter på grund af inflammatoriske patologier

Hvis knæ er ømme, kan årsagen være den inflammatoriske proces, der forekommer i leddet. I dette tilfælde er smerten skarp eller kronisk.

For eksempel kan ubehagelige følelser i knæet forekomme med bursitis. Med en sådan sygdom bliver en eller flere ledposer inflammeret, hvilket fører til rødme, nedsat motoraktivitet og ødem i benet.

Stadig knælende ved udvikling af arthritis. Ved den givne patologi i leddene fortsætter den inflammatoriske proces. I mange tilfælde bliver forskellige typer af arthritis af knæet den indledende fase af dannelsen af ​​polyarthritis af flere fælles grupper. Under denne sygdom observeres følgende symptomer: rødme og hævelse i leddet, øget smerte i ro, om natten og med skiftende vejr.

Derudover kan du fremkalde tendinitis for at provokere udseendet af smerte i knæleddet. Betændelse i sener og ledbånd forårsager hævelse og ubehagelige fornemmelser i det beskadigede område, som bliver mere udtalt med sammentrækning af muskler og fleksionsforlængelse af lemmer. Smerter med en sådan sygdom giver ofte skinnens hofter og muskler.

Ofte er årsagen til smerte i knæleddet en brækkeknude fossl. Beckercysten er i stand til at forårsage smertefulde fornemmelser af forskellig intensitet under knæet i et aktivt stadium. De strækker sig langs gastrocnemius muskel og styrkes, når leddet er bøjet.

Sygdomme af ikke-inflammatorisk oprindelse

I sådanne dystrofiske patologier på knæet er kun en af ​​bindevævstyperne oftest ramt:

• meniscus;
• ligamenter;
• brusk;
• sener.

Disse sygdomme fremkalder udseende af smerter i knæene under flexion-forlængelse af benet, bevægelsen samt crunching i leddet. I nogle tilfælde er der en ufrivillig rystelse af lemmerne, når de går.

Degenerative ændringer af

Sådan slags irreversibel skade på det fælles væv, især brusk, er normalt meget lang. Det er af denne grund, at sygdommens symptomer udvikler sig gradvist og tegner flere og flere forbindelser i den destruktive proces.

Ofte blæser knæ for leddgigt i led og ryg. Coxarthrose i hofteforbindelsen og gonarthrosis forårsager altid smerter i knæet. Med sådanne patologier forekommer ubehagelige fornemmelser kun i begyndelsen efter belastningerne, de adskiller sig uafhængigt i ro. Under sygdommens fremgang erhverver ubehag først en periodisk og derefter en permanent karakter. Som følge heraf opstår unormal mobilitet i leddet eller ankylose udvikler sig.

Når smerte giver knæleddet, men der er ingen problemer i selve leddet, er det nødvendigt at undersøge rygsøjlen på de radikale læsioner. Neuropatier i knæ eller tilstødende strukturer fører også til ubehag i leddet.

Vaskulær patologi

At opnå følelser i knæleddet kan skyldes vaskulære sygdomme. Med en sådan lidelse mærkes ømhed straks i de to ekstremiteter, greb benet fra knæet og nedre. Selv med let fysisk anstrengelse er der ubehag i leddet, og efter hårdt træning intensiveres det endnu mere.

Under en alvorlig kredsløbsforstyrrelse kan aseptisk nekrose af knæbenet forekomme. Den hårde del af vævet med denne sygdom dør normalt om et par dage. Denne patologiske proces ledsages af akut, undertiden endog uacceptabel smerte.

I modsætning til ubehagelige fornemmelser når man går, viser smerte i fravær af bevægelse, for eksempel om natten, oftest problemer med fartøjerne. Noel knæ i en hvilestilling, som regel med venøs stasis. Ubehag forekommer i de fleste tilfælde efter en kort træning. Når de berørte årer begrænser blodcirkulationen, bliver blodbevægelsen gennem karrene aktiveret under den fysiske aktivitet.

I dette tilfælde er det bedre at søge hjælp fra en specialist for at bestemme årsagen til disse symptomer. Kun lægen vil være i stand til at ordinere passende behandling. Hvis sygdommen bliver alvorligt forsømt, går de til kirurgi, hvor venerne under knæet fjernes. Selvfølgelig vil smerten straks ikke forsvinde.

Gendannelsesperioden efter operationen varer lang tid. For at fremskynde rehabilitering bør regelmæssige specialøvelser og forskellige procedurer udføres regelmæssigt.

Hvad skal jeg gøre for ledsmerter om natten?

Hvis knæet er værre i ro, skal du først og fremmest se lægen. Hvis det er nødvendigt, sender specialisten yderligere undersøgelser for at vælge den rette behandling. Fod, knæ, fødder og hofter er smerter i løbet af natten, ofte på grund af svær overbelastning, så det anbefales at reducere fysisk anstrengelse.

Knæleds ubehag, der opstår om natten, er et alarmerende symptom. Således signalerer kroppen tilstedeværelsen af ​​patologi. Derfor bør du altid lytte til dig selv, i tide for at forhindre udviklingen af ​​sygdommen eller fjerne den i de tidlige stadier.

Generelt, når du knæler om natten, skal du sørge for konservativ terapi med det formål at fjerne inflammation og eliminere infektion. Nogle gange er hormoner og steroider ordineret for at slippe af med sådanne smerter. Når dislocated, leddet ledes manuelt af en traumatolog.

Knæet gør ondt, whines: hvad skal man gøre i dette tilfælde?

Husk, at kun lægen er i stand til at bestemme den nøjagtige årsag til smertestillende smerter i knæleddet. Derfor er et besøg på klinikken et vigtigt skridt til hurtigt at løse problemet. Men uanset årsagen til de ubehagelige fornemmelser i knæene er det første at gøre for at reducere belastningen på leddene.

Ofte, med alvorlig smerte i knæet, skal en person overholde sengeluften med den videre aktivering af lemmerne. Det er tilrådeligt at bruge krykker eller stifter, mens du går, og brug behagelige og bløde sko. Lægen kan stadig anbefale brug af ortopædiske indlægssåler.

Den medicinske behandling af ubehagelige fornemmelser i knæleddet indebærer anvendelse af antiinflammatoriske, kondrobeskyttende og smertestillende midler. Sådanne præparater fremstilles i form af salver, geler, tabletter, cremer og injektioner.

For at lindre smerter i leddet skal du bruge stoffer som:

• Antiinflammatoriske lægemidler - Voltaren-emulgel og Fastum-gel. De lindrer tilstanden, men eliminerer ikke fuldstændig inflammationen, foruden sådanne geler er ubrugelige i vaskulære patologier.
• Varmepræparater - "Troxevasin", "Menovazin", "Kapsikam", "Espol".De kan ikke bruges til synovitis, artrose og arthritis.
• Salver baseret på biegift - "Apisatron" og "Virapin".Sådanne midler er forbudt at gælde kvinder under menstruation og børn.

Når knæene smerter og smerter, fjernes den inflammatoriske proces i leddet mest effektivt af de antiinflammatoriske lægemidler. Men de eliminerer ikke årsagen til udviklingen af ​​patologi.

Chondroprotektorer er ikke i stand til at lindre smerte, men med lang brug genskaber de funktionen af ​​led og beskadiget bruskvæv, reducerer antallet af sygdoms tilbagefald. De mest almindelige af disse er Dona og Alflutop.

For at lindre smerter i knæet, kan du forsøge at anvende en fikserende bandage. Men det er nødvendigt at konsultere en læge, fordi det med nogle skader ikke kan bruges, ellers kan det kun forværre situationen.

Når man knæler, hvad man skal gøre, ved kun en specialist. Men hvis smerten skyldes at du sidder på ét sted, skal du bare flytte lidt. Husk, at en stillesiddende livsstil er ekstremt farlig - det øger risikoen for at få ekstra pund. Overvægt giver en stærk belastning på knæleddet.

Fysioterapeutiske procedurer for smerter i leddene

Hvis benet og knæet har smerter i lang tid, er det nødvendigt at gennemgå en fysioterapi ud over medicinsk behandling. Sådanne procedurer hjælper med at fjerne smerter i smerter og reducere dosis af medicin, der er taget.

Under fysioterapi accelereres helingsprocessen af ​​væv i forskellige sygdomme. Men det skal huskes, at det ikke kan udføres med infektiøse og alvorlige hjertesygdomme, systemiske sygdomme i nyrerne og bindevæv. Med ubehag i knæleddet udføres følgende procedurer:

• laserbehandling;
• magnetoterapi;
• mudderbehandling;
• behandling med mineralvand;
• UHF terapi;
• elektroforese.

Massage og fysiske øvelser til leddpatologier

Hvis knæ er ømt, når du rejser op, hører du en revne, og ubehag bekymrer dig selv om natten, hjælper massesessioner og terapeutiske øvelser med at slippe af med disse problemer. Men øvelserne må kun udføres, hvis patienten ikke er for smertefuld til at træde på benet og lægen har tilladt.

Gymnastik skal gøres langsomt, uden pludselige bevægelser. I tilfælde af at der er et stærkt ubehag i knæene under træning, skal du skifte til mere enkle øvelser. Belastningen skal øges gradvist.

I sidde og liggende stilling trækkes knæet op i maven, benene er bøjede, ubøjede, lemmerne omdirigeres til siderne, og der udføres alternative halvture. I slutningen af ​​træningen skal du hvile et stykke tid og derefter starte massageen. Denne procedure hjælper også med at lindre smerter i knæleddet.

Du kan selv knæde dine lemmer. Det er selvfølgelig bedre at overlade massage til en specialist. For at eliminere mange ubehagelige symptomer er det nødvendigt at gennemgå et forløb af lignende procedurer. Massagen skal vare ca. 20 minutter, mens den trykkes på knædækslet, gnides benets laterale, ydre og indre overflader. Når du udfører en massage, skal du se, så du ikke har alvorlige smerter i knæet.

Fjernelse af ubehag med folkemidler

Komprimere helt lindre smerter i smerter og forhindre deres udseende i fremtiden. Naturlig gul ler bidrager til hurtig eliminering af ubehagelige fornemmelser i knæet, fordi det indeholder mange helbredende mineraler, som trænger direkte ind i det berørte område.

Du skal først tilføje ler i varmt vand og blande godt. Den resulterende blanding med et tykt lag skal påføres over det syge område. Derefter dækkes med en film, varme toppen med et uldsjal og lade det være over hele natten. Efter opvågning skal dette middel vaskes af med vand. Denne procedure skal udføres hver dag i 7 dage. Til forebyggende formål kan du gøre dette 2 gange om ugen.

Stadig for at fjerne smerter i knæleddet brug en blanding af kastanje, mælkebøtte og lilla. Alle disse ingredienser skal lægges i en glasburk og fyldes med vodka. Beholderen skal sættes på et mørkt sted til infusion. Efter to uger kan blandingen anvendes. I det skal du fugtige gazebindet og anvende det på det syge område. Bare varmt, som i det foregående tilfælde, og forlade natten. Med denne komprimering vil det være muligt at fjerne selv en stærk og skarp smerte i knæet.

Urteinfusion til intern modtagelse

Denne afkogning har en kraftig tonisk og antiinflammatorisk effekt. Den første ting at gøre er at gnide peberrodrodden. Derefter hældes det varmt vand og anbringes på et vandbad. Kog råvarer i mindst 20 minutter. Tag en færdiglavet drikke skal være 1 ske flere gange om dagen. Varigheden af ​​en sådan behandling er 21 dage. Denne bouillon vil hurtigt lindre de ubehagelige fornemmelser i knæleddet.

For at vide præcis hvorfor knæ er bidt, kan du kun kontakte en læge. For at undgå sådanne smerter er det nødvendigt at spise rigtigt, holde sig til en aktiv livsstil og behandle forskellige sygdomme i tide.