Adaptogener( stoffer): En liste over stoffer til at øge modstanden i menneskekroppen

Den hurtige rytme i det moderne liv gør en person tilpasning til stigende belastninger. Ofte synes ugunstige forhold, der har fysisk, kemisk eller biologisk karakter, at teste vores krop for styrke. Adaptogener har evnen til at hjælpe en person med at komme sig hurtigt og øge modstanden mod eksterne negative faktorer. Formuleringer listen bestående af monoingredientov og kombination af biologisk aktive stoffer( eliksirer, vitaminer, konditioneringsmidler og andre energotonik) kan være af vegetabilsk, animalsk og mineralsk oprindelse. Der er også syntetiske adaptogener( for eksempel tabletter "Trekresan").Virkningsmekanismer

General tonic( adaptogenic) betyder afvige lidt specifik virkning på centralnervesystemet, normalisere endokrine processer, metabolisme fremskynde reaktionen får kroppen til at tilpasse sig ugunstige faktorer. Næsten uden at ændre den normale funktion af alle systemer og organer, General tonic og adaptogener markant forbedre den mentale og fysiske præstationer, fremme bedre tolerabilitet belastninger, opretholde stabiliteten i vores immunsystem under forhold med varme, kulde, tørst, sult, mangel på ilt, truslen om infektion, følelsesmæssig stress ogandre ugunstige faktorer.

Disse naturlige phytopreparations reducerer mærkbart tilpasningstiden uden forekomsten af ​​negative konsekvenser for mennesker. Neyroregulyatornoe virkningen af ​​forskellige doser adaptogens varierer afhængig af deres størrelse: små inhiberer nerve processer og har en afslappende virkning, gennemsnitskropsvægt tone og moderat forøge den samlede tone i CNS, og dens høj maksimal mobiliseret. Men selv meget store doser af adaptogens, der forårsager overstimulering af kroppen, ikke fører til svigt og alvorlige krænkelser i funktion af organer og systemer, og spænding, søvnløshed og overdreven irritabilitet skyldes fjerne lægemidlet. Disse toniske stoffer kan hurtigt absorberes i fordøjelseskanalen i sin helhed og distribueres derefter til alle organer og systemer. Adaptogener tildeles hovedsagelig med urin, kun en lille del af dem kan forlade kroppen sammen med afføring.

Indikationer Første Adaptogens lægemidler og behandling, de er tildelt de patienter, der oplever store fysiske anstrengelser( arbejdere og sportsfolk), såvel som folk, arbejdere i farlige industrier, i alvorlige klimatiske forhold. Gem pep nogen Generel tonic også hjælpe med følelsesmæssig stress, træthed( kronisk træthedssyndrom, apati, sæsonmæssige humørsvingninger) og akklimatisering, hypotension eller anoreksi. Under mentale eller fysiske overbelastninger forbedrer adaptogener tilpasningsevnen til dem uden tab af muskel- eller hjerneaktivitet. I hvilke tilfælde er adaptogener( præparater) stadig vist? Listen kunne fylde forebyggelse af forkølelse, genopretning af sundhed i rehabilitering perioden efter akutte infektionssygdomme, såvel som i hypogonadisk eller nedsat libido. Typer

adaptogene medicin og adaptogener

klassifikation afhænger af kategorien af ​​det vigtigste aktive stof fra forskellige kilder: vegetabilsk eller animalsk verden, mineralsk eller medium skabt i kemiske laboratorier. Funktionerne af disse komponenter forårsager en række virkninger af lægemidlet på menneskekroppen. Adaptogens af vegetabilsk oprindelse, den mest populære af, der anses for ginseng rod og citrongræs, Aralia og radiogram lyserød, ingefær og sibirisk ginseng, havtorn og echinacea, og sterculia Leuzea, doneret menneskelig Moder Natur. De fremstilles af producenter i form af tinkturer og flydende ekstrakter, fremstillet af en enkelt plante. Balsam - "Vigor" og "Monomakh", eliksirer - "hellige gral" og "Svyatogor", "anti-stress"( kvinders og mænds formel), "Vitastim"( spiritus) og energotoniki-narkotika "Ginseng gelée royale" og"Yanshen Hubao" - henviser til den kombinerede tonic, til fremstilling af hvilken opskrifter fra en række forskellige komponenter anvendes. Adaptogener af vegetabilsk oprindelse, som indeholder flere naturlige elementer, kan have forskellige virkninger på denne eller den pågældende organisme. Derfor anbefaler phytotherapists at konsultere specialister, der vælger specielle blandinger af beroligende eller toning urter for at løse individuelle patientproblemer.

I faunaverdenen er det også muligt at finde kilder til adaptogener. De tjener til effektivt at påvirke biokemiske processer i den menneskelige organisme, proteinsyntese, styrkelse af intercellulære forbindelser, der hjælper med at forbedre udholdenhed og udholdenhed af immunsystemet, forbedre reaktionen på infektiøs angreb, samt forhindre forekomsten af ​​kræft. Deres liste omfatter: Pantocrinum( uddrag fra de unge gevirer hjorte), rantokrin, pantogematogen, næsehorn horn og moskus( hemmelige moskus kirtler) lipotserebrin stammer fra kvæg hjernevæv pulver af knogle bjørne og tigre, musklerne i slanger, pindsvin ogogså ekstrakter og pulvere fra snegle, crickets, andre insekter og krybdyr. Vidt kendt Generel tonic af biprodukter( pollen og pollen, gelée( med ginseng), en honeycomb med-Adaptogenic lægemidler( Rosenrod, ginseng eller Leuzea) I dag er stigende popularitet som afstivning middel-energi af havet og havets pattedyr -. Hav agurk., søløver og andre dyr: kammuslinger, muslinger, havskildpadder af mineralet adaptogens narkotika kræve mumie, syntetiske - tabletter "trekrezan»

Kontraindikationer.side

effekter endda helt naturlige produkter, såsom biologisk aktive adaptogens( narkotika) liste kontraindikationer er ganske imponerende. De kan ikke tage folk med øget nervøs ophidselse og søvnløshed i den akutte fase af myocardieinfarkt og hypertension, akutte infektionssygdomme og feber.graviditet, amning og pædiatriske patienter( under 16 år) er også årsager til svigt af adaptogener. I raske mennesker forårsager tonic kosttilskud ikke nogen bivirkninger. Narkotika har ikke toksicitet, selv i høje doser. Undertiden forekommende fænomener såsom søvnløshed eller særhed, allergi eller forøget tone af myometrium afholdes umiddelbart efter seponering af lægemidlet.

Sådan skal du tage adaptogener

medicin, som ofte liste omfatter en generel tonic og genoprettende tinktur, uden recept er nu tilgængelige på ethvert apotek. Imidlertid skal dosen og hensigtsmæssigheden af ​​deres anvendelse aftales med lægen. Behovet for fortsat brug af toniske midler ikke findes, folk har tendens til at styrke immunitet deres drikkevaner satser i lavsæsonen( efterår og forår).Tag adaptogener bedre om morgenen eller om morgenen for at undgå søvnforstyrrelser. Vintage "bedstemor opskrifter" vil anbefale citrongræs, sibirisk ginseng, ginseng og Rosenrod at drikke om morgenen, og beroligende - mynte, baldrian, oregano eller motherwort - før de går i seng. Udnævnelse af den dosis, som er meget vigtigt, når du vælger adaptogener, er bedst at overlade til lægen. Hvis citrongræs ophidser centralnervesystemet med omkring fem eller seks dråber, er ginseng været i drift med to eller tre.

vigtigt at huske. ..

Den optimale mængde af toniske medicin evalueret eksperimentelt. Hvis den minimale dosis, fx tinkturer aralia( 6 dråber) hjælper patienten til at øge effektiviteten i løbet af dagen, føler jeg burst af energi, så er det tilstrækkeligt. Hvis efter modtagelse ikke følges, øges 1 dråbe, indtil effekten er opnået. Det maksimalt mulige antal - 15 dråber, så den nødvendige modtagelse tinktur aralia reduceres gradvist faldende på 1 dråbe per dag.

adaptogen( narkotika): en liste over atleter

adaptogener er meget udbredt i sport, er de især populære i bodybuilding. Generel tonic medicin er ordineret til atleter( både under løbet og for bedring efter alvorlig magt og stress belastning).De giver mulighed for at øge de energireserver, der er nødvendige for intensiv træning og bedre fordøjelighed af proteinet. bedste adaptogens denne slags - ginseng rod, citrongræs kinesisk, Rosenrod, eluterokokk. Som et resultat, til to-fire-ugers kursus bidrage til at øge effektiviteten, til effektivt at håndtere overtræning kroppen, øge koncentrationen af ​​testosteron i blodet. Udover disse tre præparater er populære blandt sportsfolk: zamaniha, sterculia, aralia, Leuzea og Eleutherococcus. Unikke stoffer alternerer for maksimal effekt.

Egenskaber ved anvendelse af tonic agenter til atleter

adaptogen til styrke sport er den rigtige "mnogostanochnik ': bidrage til at gøre uddannelsen processen mere effektiv, at øge produktionen af ​​testosteron, som fremmer aktivering af anabolske processer i kroppen, fremskynde stofskifte og forbedre koncentration og øge muskelmassen og føler sig trygge ved høj fysisk anstrengelse.en eksplosion af energi og lyst til at arbejde, som opstår efter tager adaptogener, kan med held tackle konkurrencemæssige udfordringer, og viser de bedste resultater. Samtidig Generel tonic ikke er doping. Accepterede adaptogens-drugs for at øge testosteron kun i form af tabletter, kapsler eller pulver, alkoholiske tinkturer, ekstrakter og balsam udelukket.